紅牛街舞大賽冠軍表演視訊

　　作為街舞比賽中的亮點和高潮——鬥舞,是最吸引觀眾眼球的,也是最精彩的。下面是小編為大家整理的紅牛街舞大賽冠軍 街舞表演視訊，供大家參考!

　　街舞Poppin學習技巧

　　一、手部練習的方法

　　1、把兩隻手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕鬆的感覺

　　2、然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裡有個小洞反覆那樣練習就是了

　　3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動?手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

　　估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。

　　這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然

　　二、腳部POP的練習

　　腳步的POP其實也就是大家所說的胯下的POP，很多人都把它想的好複雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要大家別把它想的太複雜就可以了，儘量的簡單，越簡單越好，下面就跟著我的方法來練習一下，很快就有點功效了哦，注意的是利用膝蓋。

　　1、你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺

　　2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

　　3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這裡用力快速把腳打直也就是膝蓋往後，這樣反覆練習是不是達到跨下的POP了呢?記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收，那是不正確的練習方法，大家儘量想的越簡單越好

　　這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然

　　三、頭部的POP

　　其實這個頭部分的練習用打字的方法真的很難解釋清楚，下面就打個比方讓大家按這個來練習吧!

　　其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果，可能我那麼說大家都有點迷惑，我就打個比喻吧

　　我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲“喂”，記得，頭部的POP有點像“喂”的一聲，怎麼說呢?當你在叫別人“喂”的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一“點”其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕鬆的表情，突然叫別人喂的一聲，反覆練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀!但是下顎別用力，用力是在後腦勺，CAN YOU FOLLOW ME?

　　四、胸部的POP

　　為什麼我在前面說胸部不用練習呢?其實也不是沒有道理，等你練會我以上說的三點以後，你的胸部自然就會POP了，你不信你就試一下，呵呵，所以這個不用練習哦但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮，詳細講解的話下次再說吧!大家先練好我前面說的