女生簡單現代舞教學視訊

　　欣賞現代舞藝術是觀看現代舞時產生的一種精神活動,是一種富有創造性的再生藝術效果,是理性與感性的碰撞、情感與認識相統一的過程。對現代舞的藝術欣賞,要在開放即興的心境下,從現實主義的角度,結合舞蹈產生的時代氣息,設身處地融入現代舞的氛圍中,感悟其真實,反思社會及自身。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　現代舞訓練中的注意事項

　　現代舞是為反抗傳統芭蕾僵硬、刻板的模式以及解放舞者受到禁錮的雙足而起，因此現代舞的技巧課通常是赤足上課，其他如緊身衣及褲襪等基本服裝，則和上芭蕾課時雷同，只不過現代舞因為是赤足上課，因此必須穿著無底襪。

　　頭髮不一定要綁成髮髻，但應該保持清爽，梳整齊。身上的飾品或其他物品如手錶、耳環、眼鏡等，應當卸下以免掉落造成意外傷害。上課時不應嚼口香糖，以免在身體活動時，誤將口香糖吞下。

　　現代舞技巧訓練知識

　　現代舞的技巧訓練包括地板動作、站立動作及流動組合的變化。部分流派，例如葛蘭姆技巧的基本課程，也會藉助於把杆barre，以便初學者保持平穩。每一種特定技巧流派，依其主要的動作呈現而形成其特殊的形式風格。當現代舞於二十世紀初期興起時，各門各派講求專一訓練，不鼓勵交換學習;然而隨著後現代主義Postmodernism的興起，現代舞技巧的分界逐漸模糊，也不再如往昔般一味講求獨門專攻，反而是交替琢磨各門各派的動作技巧，才是當代的學習趨勢。