抑鬱症測試題

　　通過這份專業抑鬱症心理測試題，大家可以對自身的抑鬱情況有所瞭解了，當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家還想對自己的抑鬱情況進一步確認，請及時前往正規醫療機構。本測試僅供參考!以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　雖然近幾年來人們對抑鬱症的關注程度越來越高，但是很多人往往無法對自己是否患有抑鬱症，以及患有抑鬱症的程度如何。這時，人們就需要一份專業性的抑鬱症心理測試題來幫忙。下面我們就來看一份來自美國的題目。

　　抑鬱症心理測試題使用方法：建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩週的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的專案上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

　　1.你是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?

　　2.你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

　　3.你是否喪失了對性的興趣?

　　4.你是否經常擔心自己的健康?

　　5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死?

　　6.你是否一直感到傷心或悲哀?

　　7.你是否感到前景渺茫?

　　8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

　　9.你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　10.你是否對任何事都自責?

　　11.你是否在做決定時猶豫不決?

　　12.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

　　13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?

　　15.你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　抑鬱症心理測試題評分標準：

　　0～4分：沒有抑鬱

　　5～10分：偶爾有抑鬱情緒

　　11～20分：有輕度抑鬱症

　　21～30分：有中度抑鬱症

　　31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療

　　通過這份專業抑鬱症心理測試題，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所瞭解了呢?當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規心理醫療機構諮詢。

　　抑鬱症的病因

　　迄今，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。

　　然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。

　　抑鬱症預防方法

　　有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次復發，故抑鬱症患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。

　　心理治療和社會支援系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防復發。