趙堡太極拳的歷史起源和發展

　　武當趙堡和式太極拳是形成於河南溫縣趙堡鎮的漢族傳統拳術。趙堡太極拳以明朝山西王宗嶽為師尊，在河南趙堡村內單傳六代，由陳清平老師傳於世人。而以趙堡村傳人和兆元在原來基礎上大改而成。由於趙堡村規嚴，世代祖訓不外傳，所以至今外人對趙堡太極拳知識不多。下面是小編專門為您整理好的：。

　　歷史起源

　　趙堡太極拳是由太極拳創始人張三丰，祖師王宗嶽傳蔣法。蔣法又傳邢喜懷，傳張楚臣，傳陳敬伯，傳張宗禹，傳張彥，傳陳清萍，傳張敬芝，傳陳英明，傳王慶升，等歷代傳人經數百年的辨理、習技傳下來的趙堡太極拳，趙堡太極拳無論拳架或理論、著作都是有師傅口傳和身教。理論有：王宗嶽師尊的專著《九要論》《太極行功歌》《捷要論》《運天機輪》《五字訣》《撒手法》還有《論推手》《論擒拿法》和《論卸骨法》等著作在太極拳花園中趙堡太極拳是民間流傳的一門太極真功，有著獨特的技擊特點和顯著特徵。

　　趙堡太極拳形成於河南溫縣趙堡鎮，它的起源公認為傳自武當，即由雲遊道人傳自山西王宗嶽，祖師王宗嶽傳蔣法。蔣法將太極拳帶回趙堡鎮，並開門收徒，後傳邢喜懷，傳張楚臣，傳陳敬伯，傳張宗禹，傳張彥，傳陳清萍，傳張敬芝，傳陳英明，傳王慶升，等歷代傳人經數百年的辨理、習技傳下來的趙堡太極拳。

　　武當太極拳的傳播，先是由武當張三丰祖師傳於山西的王宗嶽，而由王宗嶽傳於河南溫縣趙堡鎮的蔣發，同時王宗嶽還傳於浙江溫州的陳州同，自此，張三丰之武當內家拳即分為北南兩大派在中國北部與南部而逐漸流傳下來。

　　南派太極內功由陳州同傳於張松溪，張松溪傳葉繼美，葉繼美傳單思南，單思南傳王徵南，王徵南傳黃百家，史稱武當松溪派。今日武當松溪派的傳人有王維鎮，金子弢愛新覺羅·溥環、裴錫榮等人。

　　北派太極即從明朝流傳至今六百多年來的中國北方諸家太極拳，今考證應為王宗嶽傳蔣發，蔣發將武當太極拳以繼承張三丰祖師原本風貌的承架為旨規而在河南溫縣趙堡鎮代代祕傳下來。蔣發傳邢喜懷，邢喜懷傳張初臣，張初臣傳陳敬伯，陳敬伯傳張宗禹，張宗禹傳張彥，至此八代均系單傳。第八代張彥除傳其子張應昌外，還傳給了由陳家溝變產而遷趙堡鎮並在趙堡鎮重新治產經商定居的陳青萍，故張應昌和陳青萍均為第九代傳人。由張應昌傳第十代張汶，張汶傳第十一代張金梅，張金梅傳第十二代張敬芝，張敬芝傳第十三代侯春秀，侯春秀傳第十四代人較多，有子侯佔國、侯轉運、婿王喜元，其他佼佼者有劉會峙、黃江天、趙策、劉曉凱等，侯佔國傳第十五代侯亞東、侯彥江，侯轉運又傳艾光明，其中侯佔國、侯轉運、王喜元、劉會峙、趙策的太極拳水平已達到上乘境界。 由陳青萍所傳的另一個序列經由和兆元傳和敬之，和敬之傳和慶喜，和慶喜傳鄭伯英與鄭悟清，而成為流傳於西安的另外兩支武當趙堡太極拳的拳法，其中鄭伯英所傳稱為武當趙堡太極拳鄭伯英拳法，其拳，舒展大方;鄭悟清所傳被稱為武當趙堡代理架太極拳，其意為引進宋明理學，符合天理，其架勢小巧緊湊，架高靈活。

　　歷史發展

　　趙堡太極拳之“承架”本意為繼承了張三丰太極拳的原風原貌，原汁原味，故名為“承架”，無論是拳架、推手、散手、擒拿充分體現了中國武術抗敵禦敵的高水平，特別是體現了武當內家“以靜制動，後發制人”、“四兩撥千斤”陰陽對立統一的上乘境界，故武當趙堡承架太極拳自張三丰傳授以來，從武當山到河南溫縣趙堡鎮，以承架為旨規繼承太極正宗功夫而代代流傳下來。

　　趙堡太極拳整個套路共108式，外三合和內三合是練趙堡太極拳的要求。外三合是手與腳合、肘與膝合、膀與胯合;內三合是心與意合、氣與力合、盤與骨合。練法要求不撒不停、不流水，手、腳身體要互相配合，周身合成一勁。做到剛柔相濟，招招清楚，式式發明。