科學練聲法_教你怎樣練

　　練聲要學會“用腦、用心”來練。有的人嗓音條件很 好，但練習時不動腦子，不用心盲目瞎 唱，學了幾年卻無多少長進。有的人嗓 音條件不好，但肯動腦筋，肯用心體會 和鑽研，就能戰勝一切困難，彌補先天 的不足而有所成就。下面小編整理了科學練聲法，供你閱讀參考。

　　科學練聲法的檢驗標準

　　練聲是運用系統的方法和材料，對具體一定先天條件的人，開發發聲器官潛在能力以適應特定技術要求的聲音訓練過程。科學的練聲過程是理論與實踐、方法與效果高度統一的過程。

　　如果提到檢驗標準，我覺得可以概括為這樣幾個內容。

　　一、發聲者是否獲得了穩定的心理狀態，具有較強的精神控制能力。

　　二、發聲者是否建立了較堅實的發聲基礎，具備了對發聲器官主動支配能力。

　　三、聲音的表現力是否以到豐富和提高，達到與表情統一的境界。

　　四、練聲前存在的問題是否得到糾正。

　　關於發聲訓練的原則是每一個練聲者必須首先注意的。訓練的原則包括：

　　一、練聲要在具體一定的理論知識的基礎上進行，也就是說要用理論去指導實踐。

　　二、要結合練聲者的具體發聲條件。

　　三、要結合有聲語言藝術和普通話語音特點的規律，要強調以字帶聲，不能音聲背字。

　　四、訓練的幅度要大於使用的幅度，

　　五、訓練中要做到狀態積極，量力而行，循序漸進。除此，也是很重要的一點，就是要把基本功訓練與實踐應用緊密的聯絡起來。要通過練功和播音、朗誦、演講實踐兩方面來提高嗓音質量和發聲能力，不可以失之偏頗。

　　科學練聲法02

　　1早上練聲最好

　　每天早上起來後的半個小時左右是練聲的最好時間，身體處於興奮、充滿能量的狀態，每天堅持練習30分鐘效果十分好!

　　2沒回音的地方適合練聲

　　練聲的時候最好選擇一些噪音比較小，混響短的地方，例如田野、河邊、演播室等都是比較好的選擇，最好是沒有迴音的地方練聲。

　　3HEI音膈肌和咽壁的鍛鍊

　　深吸一口氣，發出兩三個紮實的HEI音，然後慢慢增加發聲的次數，而且要氣度均勻，堅持下來會有很大的提升。

　　4繞口練習

　　想提高口才的話可以找一些繞口令來練習，又慢到快，吐字要清晰，要運用練聲的方法技巧去練習，效果更加好。

　　5變調練習

　　找一首詩歌，用不同的音高來進行朗讀，最好結合詩歌的內容融入自己的情感，這樣練習發聲和口才效果會很好。

　　

科學練聲法  教你怎樣練聲