女人長期長痘痘是什麼原因

　　當代科學技術的進步，城市的快速發展，我們對周圍的環境問題，空氣質量指數問題也越來越關心。隨之而來的痘痘問題也讓廣大女性朋友苦惱。為什麼女人會長期長青春痘呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人長期長青春痘的原因：

　　1、內分泌紊亂

　　面部是女人最容易出現成人痘的地方，主要原因就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　2、體內毒素積累

　　長痘的原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生面板上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。

　　3、毛孔堵塞

　　長痘的原因是因為面板比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　4、腎陰虛

　　中醫認為長痘的原因：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

　　5、家族性遺傳型的青春痘

　　研究顯示，很多人長青春痘，他們的家庭往往也有青春痘“生長史”。同樣，父母年輕時如果長出過嚴重的青春痘，那麼他們的孩子很可能也逃不過嚴重痤瘡的困擾。

　　瞭解了長痘的原因肌膚護理也要掌握。肌膚的健康平衡受很多內部外部因素的影響，需要大家對他的輔助調理，及時的營養供給，及時的輔助排毒，及時的水分補充等等。

　　如何祛痘：

　　1、痘痘肌外出也要注意防晒

　　很多人認為塗防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防晒。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防晒，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

　　2、長痘痘後也要注意護膚

　　長痘痘部位肌膚通常比較幹，如果什麼護膚品都不擦，只會讓面板越來越幹，越來越油，更容易引發新痘痘。因此長痘痘後也要注意護膚。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水，然後再塗抹補水的面霜。

　　3、用厚敷法給痘痘消炎急救

　　痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產品進行厚敷法消炎，把膏體厚厚的塗在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎症也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

　　4、使用茶樹精油可有效祛痘

　　茶樹精油是去痘痘的良方，因為茶樹精油有消毒、鎮靜消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶樹精油，直接點在痘痘或小傷口上，這時傷口會有一點痛;如果傷口較大，則要先稀釋一下，塗抹在黑頭比較嚴重的鼻頭，也可以幫助減少油脂分泌，減輕黑頭。

　　5、精油祛痘

　　潔膚後，取適量祛痘精油塗抹於面部輕輕按摩至完全吸收。適合晚上使用，每週可做2-3次精油按摩程式。一般30ML為一個療程。30-40天痘痘明顯消失。

　　6、酸乳酪排便法

　　這是飲食祛痘的方法，MM們要養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益生菌在腸內清除垃圾，促進排便，減少便祕發生的情況，排出毒素就可以減少臉上痘痘的生長哦!

　　另外，如果加上適量的綠茶粉，據說更有效果哦。

　　7、外出回家後要徹底清潔臉部

　　外出前很多人都會往臉上塗抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防晒霜也可能會致痘。所以外出回家後每日要徹底清潔，洗淨臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。