老年人活動方案_社群老年人活動策劃方案

　　老年人是社會上一個很重要的團體，現在的老人越來越多，那麼我們是不是也該適時的舉辦一些活動呢?下面是小編為你整理的老年人活動方案，希望對你有用!

　　↓↓聚焦各種公益活動↓↓

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　　★☆撿垃圾公益活動方案☪

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　　★☆垃圾分類活動方案☪

　　老年人活動方案篇1

　　活動名稱：

　　重溫熱情歲月，唱響老年生活

　　活動主題：關愛老人，關注老人

　　活動目的：

　　1幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活

　　2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂

　　3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒

　　4給老人一個展示自己，結交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。 活動物件：

　　1德馨園社群全體老年人

　　2社群有關領導

　　3社工和志願者若干名

　　活動人數：

　　1參加活動比賽的老年人不少於30個人

　　2社群有關領導和社工，志願者若干名 活動場地：社群老年人活動室

　　活動用具：

　　1宣傳用的橫幅,海報

　　2活動前裝扮活動室所用的橫幅,綵帶,貼花等;活動中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機，筆，表格，礦泉水，獎品和紀念品等

　　3活動結束後展示老人們風采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊

　　活動時間

　　201X年5月1號到5月7號

　　活動流程：

　　1以小區廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳

　　2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，並說明選取這首曲目的原因或故事

　　3根據觀眾和有關領導的投票，選出五個獎項“最佳颱風獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發獎品和紀念品。

　　4參賽者和觀眾一起分享活動感受

　　活動變化：

　　1參賽者達不到預訂人數。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人蔘加活動

　　2活動中老年人不好意思或忘詞忘調了我們要給予鼓勵,增強其自信心

　　3活動中老人情緒太激動而產生頭暈,胸悶,暈倒等現象我們要對老人的安全做好保護措施,現場要有2到3名醫護人員

　　4活動提早結束鼓勵老人進行其他的才藝表演,沒有參加比賽的老人也可以一起互動,一起交流

　　活動備註

　　1老年人是一個特殊群體，更需要得到關注和關心。不僅要從生活上給予關心，從精神上更要給予關注

　　2要針對老年人的特點制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣;宣傳海報要絢麗多彩，字大飽滿，內容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人，態度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動中要認真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機的讚賞老人的能力等

　　老年人活動方案篇2

　　一.活動目的與意義

　　生命無價，健康第一，為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識，倡導科學合理健康的生活方式，讓社群的老人們能擁有一個健康的身體，豐富他們的身體保健知識，故此開展一系列活動，在社群內營造“人人關注健康，享有健康，享受健康”的氛圍。

　　一、活動目標

　　幫助老人們建立健康的生活方式，在活動參與中增強老人彼此間的關係，擴大他們的交友圈子，讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養生在心間，行動在今天

　　三、活動時間

　　分三節進行，具體時間待定

　　四、活動地點

　　待定

　　五、活動詳情

　　一問題分析：

　　老人情緒低落，倍感孤獨的原因是什麼?

　　1. 子女不在身邊暫時性失依或永久性失依

　　2. 業餘活動少或存在參與障礙

　　3. 生活困難，缺少幫助等。

　　二活動熱身遊戲

　　笑口常開

　　1. 具體目標：活躍小組氣氛、訓練反應能力

　　2. 適合人群：不限，更適合活動能力較弱的參與者，特別是老年人

　　3. 人數：不限

　　4. 時間：20分鐘左右

　　5. 所需道具：無

　　1. 場地要求：戶外、室內均可

　　6. 遊戲方法步驟：

　　1.讓參與者圍成一個圈，由社工和大家示範關於“笑口常開”四個字所代表的手勢。

　　2.先選出一名參與者做發指令者，任意發“笑”“口”“常”“開”的指令。

　　3.“笑”：雙手的食指指自己的臉，嘴巴微笑，做出開環大笑的樣子：

　　4.“口”：雙手放在嘴邊做呼叫狀，做嘴巴的樣子;

　　5.“常”：雙手拍兩下手掌;

　　6.“開”：雙手張開舉過肩膀。備註：其他參與者根據指令做出相應的動作，有做錯的參與者繼續做發令者

　　大小西瓜

　　1. 具體目標：活躍小組氣氛，訓練應變能

　　2.適合人群:不限

　　3人數： 10人左右

　　4. 時間：20分鐘左右

　　5.所需道具：無

　　6.場地要求：戶外、室內均可

　　7. 遊戲方法步驟：

　　1.讓參與者圍成一圈。

　　2.選出1名參與者做發令者，任意發“大西瓜”和：小西瓜“中的一個指令。由發令者開始，按一定順序往下位參與者傳遞做發令者，每位發令者都要根據上一位發令者相反的指令給自己發令，同時自己雙手做與自己所發命令相反的動作。

　　3.“大西瓜“：做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作。 老年人保健知識

　　1吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。

　　2喝得適當。多喝水，少喝酒

　　3戒菸。戒菸不分遲早。吸菸會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。

　　4散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。

　　5多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯絡。記住要活到老、學到老、教到老。

　　6積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。

　　7時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。

　　9運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛鍊特別值得推薦。

　　三可預見的困難及對策：

　　1、參與人數不多：提前聯絡好社群，進行宣傳;

　　2、組員參與積極性不高缺席：每次活動社工注意活動氣氛的調解，在每次活動開始前都與參與人員溝通好;

　　四活動的評估方法：

　　1、過程評估：

　　①觀察老人的參與度。

　　②觀察現場氣氛。

　　③參與活動老人的反饋迴應。

　　2、結果評估：對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識瞭解程度等方面的改變等結果進行成效評估。

　　老年人活動方案篇3

　　一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福

　　二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

　　三、目的：擴大老人的人際關係網;提供機會讓老人交流和溝通;豐

　　富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

　　四、物件：入住愛之家的老人自願報名。

　　五、人數;6到8人一組，每次2到3組。

　　六、時間：每週五下午3:00到5:00

　　七、地點：多功能廳

　　八、用具：待定

　　九、流程：

　　第一週：

　　1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

　　2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

　　3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規定時間五分鐘左右。

　　第二週：

　　1、老年養生講座30分鐘左右。

　　2、根據講座內容按小組進行知識競答20分鐘，並評出優秀小組，發小禮物作為獎品。

　　3、教老年人做一些養生操，例如五禽戲、八段錦、養生舞蹈、經絡操等。

　　第三週：

　　1、 重溫一下第二週的養生操。

　　2、做遊戲任選一到兩項：

　　1玩索尼遊戲機

　　2你我的歌20到30分鐘：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然後放一起抽籤，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最後小組人最多組獲勝。

　　3成語接龍20到30分鐘

　　4青蛙跳水20到30分鐘：

　　老人圍著坐，第一個人開始說：“一隻青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩隻眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水。”第七個人：“兩隻青蛙”，以此類推。

　　5小猴賣東西20到30分鐘：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間裡拼出相應的價錢。

　　6你來繪畫我來猜：2人一組

　　7相反對對碰，例，主持人說向左轉，老人就做相反的動作。

　　十、備註：

　　1、服務人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強其信心。

　　2、如果活動提早結束，鼓勵老人進行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動,一起交流。

　　3、活動中老人情緒太激動可能會產生頭暈、胸悶、暈倒等現象，我們要對老人的安全做好保護措施，現場要有醫護人員

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