高三高考前的必勝勵志語錄
就要考試了,你已經做好了準備了嗎?是否還是有些擔心和憂慮,不要怕,下面請看看小編帶來的,希望能給你帶來好運氣。
一:
一、擁有強烈的動機。
什麼叫做強烈的動機呢?強烈的動機就是他們擁有充分足夠的理由。你要有考上高分的理由,你不能認為考不考得上無所謂,沒有遠大的志向,不知道成功了以後有什麼好處,淡漠名利。
二、要成功就要和成功者在一起。
在這世界上有兩種人可以幫助你在47天裡迅速提高分數。第一個,就是神話般提高分數的人,因為他本身做到過。第二個呢,就是認為你47天裡可以迅速提高分數的名師。因為他有更深層次的經驗,他可能給你一些意見。
三、成功者,凡事主動果斷行動。
成功與藉口,永遠不會住在同一個屋簷下。選擇成功,就不能有藉口。選擇藉口的人肯定不會成功……訓練過程中如果你受不了,找些腰痠背痛腿抽筋的藉口,請你把腰腿砍了,那就不會腰痠背痛了……此方法100%有效。
四、成功者,往往是比別人多做了一步的人。
當所有人都在鬱悶,都在找空子偷懶,誰會成功?多做一步的人,堅持到底的人。要記住,狹路相逢。勇者勝,想一想,如果因為最後一次奮起的機會。你,因為沒有做一次,或者和你競爭的人做了一次,所以導致無數的人超越你,要記住。考場如戰場,戰場的法則是什麼呢:戰場上永遠只有第一,第二就只是死亡與失敗。第一併不是說你的成績第一,是要比別人做得更多,更好,而且更賣力。那麼,在所有人的心目中,你肯定已經是第一。
五、你相信你能,或者你不能,你---都是對的。
一個人的信念對他的潛力影響到底有多大呢?曾經有一個催眠大師把一個病人催眠了,然後他拿起一塊小小的冰塊在病人的手臂上抹了一下,然後他告訴病人,這是一個剛剛從火爐拿出來的木炭。結果這個人醒來之後手臂居然被燙傷了,一塊冰塊如何燙傷一個人的面板?信念是很重要的。
比如在你很想睡的時候,覺得自己睡眠不足需要停止訓練以防止身體被累垮的時候——請記住,我給你一個信念:你這個人天生就是不用睡覺的人。有了這個信念你可以在徹底昏倒在床上之前不停得告訴自己:我天生不用睡覺,我天生不用睡覺。你會發現睡眠只是一個習慣性觀念而已……
當你的思維混瑤,無法集中精神的時候——我再給你一個信念:你的大腦根本只是一個晶片,你是一個機器人,機器人會注意力不集中嗎?你的電腦會在你聊天的時候因為注意力不集中把你本來想要說的“我愛你”當成“我恨你”傳送出去嗎?
你也許在覺得實在受不了的時候會說:我好痛苦,我好痛苦。這裡我要給你第最後一個信念,有了這個信念,你在覺得自己痛苦的時候,你要不停得提醒自己:我熱愛痛苦,我熱愛痛苦。想一想,一個人如果熱愛痛苦,那痛苦還會成為他的障礙嗎?擁有了這三個信念你會發現,你周圍的人是那麼的無能和脆弱,那麼高考分數提高成功對你來說就只是個順手而牽的綿羊。
六、過去不等於未來。
很多人經歷過學習上的失敗,他可能會一蹶不振。我想告訴大家的是——成功不是你跌倒了多少次,而是你最後一次有沒有辦法再站起來。
二:
一、考前三天,應該停止複習。
其實,考前這三天的複習,不見到得就會增加考試分數,相反,過度的疲勞會使考試狀態和能力降低。
所以,這些天,可以做任何與學習或考試無關的事情,但是,內容不能太消耗體力或精力。這樣做的目的就是,讓關於考試的精神系統,處於暫時的抑制、鬆弛、和蓄積狀態。等到了高考那天,就會有一個飽滿的熱情和充沛的精力了。
二、考前睡眠,好壞無大礙。
人的心理潛力是非常巨大的,緊急情況下,即使三天三夜不睡,也足以應付考試。正常人在遇到重大事件的時候,都會有少許失眠,是正常反應。所以,不要太在意睡眠質量,能睡多少睡多少,睡不著就睡不著。抱著聽其自然的態度,到可能真的睡個好覺。
三、易頭暈低血糖者,請帶點糖水。
以往容易出現頭暈低血糖者,考前一定要吃飽飯,還可以揣點巧克力、帶點糖水,隨時補充。
四、緊張者,要學會鬆弛訓練。
易出現考試緊張和考場焦慮者,要在考前簡單學習一下鬆弛訓練,只有兩個動作——緊握拳、深吸氣,然後屏住氣,數十個數,然後鬆弛、呼氣,反覆5次,即可消除緊張和焦慮。
五、提前熟悉考試環境和交通路線。
考前應該先到考試地點進行一下勘察,熟悉一下考試地點的位置、場所、環境,以免由於找不到考場,造成額外的慌亂和壓力。
六、提前30分鐘進入考點最合適。
太早進入,使考生過早進入臨考狀態,會使考前焦慮延長,消耗考生精力,不利於考生的發揮。去得太晚,使考生沒有喘息和適應的機會,容易造成緊張。
七、考試期間,不要打擾考生。
考生的親屬、朋友或教師,不要問長問短、問東問西地。尤其避免揪住已經考完的科目不放,或對考試情況問個不停。真的關心,是在考前和考後。考試中的過分關心,實際上只能是打擾,是幫倒忙,效果適得其反。
八、避免暴飲暴食、大魚大肉。
目前的生活水平,考生都不存在營養不良問題。所以,不必考前暴飲暴食、大魚大肉的突擊營養。過多的食物,會使血液集中於消化系統,導致睏倦,注意力不集中。所以,不必為高考配備特殊飲食,只是為孩子準備一頓吃慣了的可口的家常便飯即可。考慮到考試的署熱和焦慮,飲食宜稍清淡、爽口。
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