養生中藥泡酒配方_補腎中藥泡酒的配方

　　補腎 —— 他好，我也好。”雖然是句比較俗氣的廣告詞，確也道出了補腎對男女都同樣重要。現代人由於工作壓力大、運動量少，很容易出現全身臟器功能衰退，那麼該如何補腎呢，其實補腎中藥泡酒是一個很有效又安全的做法接下來，小編就和大家分享補腎中藥泡酒的配方，希望對各位有幫助!

　　補腎中藥泡酒的配方一：靈芝補腎酒

　　材料：靈芝、炙龜板、烏梢蛇、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜

　　做法：將以上所說的中藥材清理乾淨之後放入乾淨的瓶子中，然後加入低度酒，酒的高度要超過中藥大約三釐米左右。然後定期進行攪拌，半個月之後可以適量加入一些蜂蜜，然後睡覺之前服用就可以了，具有很好的補腎作用。

　　功效：這道中藥酒具有很好的滋陰補腎的作用，非常適合那些腎陰虛或者是虧損所導致的腰膝痠軟以及頭暈耳鳴的患者服用，能夠很好的促進身體健康。

　　補腎中藥泡酒的配方二：人蔘葡萄酒

　　材料：紅參、葡萄乾、白酒

　　做法：將紅參切片，然後葡萄洗乾淨;將準備好的物品和白酒一起倒入瓶子之中，並且密封好;每隔兩天叫板一次，然後半個月之後就可以取出來服用了。建議每天可以服用兩次，並且是空腹的時候服用效果最佳，大約每次服用而二十毫升即可。

　　功效：這道中藥酒具有很好的補腎以及保健脾胃的作用，同時補氣的效果也非常的不錯，適合那些腰膝痠軟還有氣虛體弱的患者服用。

　　補腎中藥泡酒的配方三：巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、覆盆子、菟絲子、米酒

　　做法：將中藥洗乾淨，然後和米酒一起浸泡密封好，然後一個星期之後就可以服用了。

　　功效：這道藥酒能夠很好的治療腎虛，特別是由於腎虛所引起的滑精、小便增加以及腰膝痠軟等等問題。

　　補腎中藥泡酒的配方四：壯腰補腎酒

　　材料：巴戟、肉蓯蓉、川杜仲、人蔘、鹿茸片、蛤蚧、川續斷、冰糖、米酒、骨碎補

　　做法：將所有的中藥材和米酒一起浸泡，米酒最好選擇五十度的，然後密封好浸泡一個月的時間。

　　功效：具有很好的補腎以及壯陽的作用，如果男性出現腰膝痠軟的或者是陽痿的情況，女性則是出現性慾下降或者是低血壓的毛病，可以每天服用一些，建議每次服用十毫升左右就可以了。

　　補腎中藥泡酒的配方五：板栗酒

　　材料：板栗、白酒

　　做法：將板栗洗乾淨，並且每一個都切上一個小口，然後放到白酒之中浸泡好，大約一個星期之後就可以取出來。另外，小編建議這種藥酒最好在每次愛愛之前適量的服用，效果更好。

　　功效：這道中藥酒具有很好的補腎壯陽的作用，如果男性出現了陽痿或者是滑精的情況，服用這種中藥泡酒效果非常的不錯。

　　補腎中藥泡酒的配方六：鹿茸山藥酒

　　材料：鹿茸、山藥、白酒

　　做法：將鹿茸還有山藥以及白酒一起倒入瓶子中，然後做好密封，一個星期之後取出來服用。

　　功效：如果身體出現了精神不好、氣色暗黃還有腎虛的毛病，具體表現在效能力下降還有遺尿等方面，可以通過服用這道藥酒來改善身體狀況。

　　補腎中藥泡酒的配方七：蛤蚧酒

　　材料：黃酒、蛤蚧

　　做法：將蛤蚧的頭部、腳部還有鱗片去除掉，然後浸泡在黃酒之中，大約二十天之後就可以取出來服用。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對枸杞泡酒的功效與作用有了一定的瞭解，枸杞泡酒喝的好處還是很多，但是也是有一些禁忌的。我們泡酒喝的時候不能忽略掉它的禁忌。這樣才能真正的幫到我們。

　　功效：這道中藥酒不僅具有很好的補腎壯陽的效果，同時還具有止咳的作用。

　　補腎中藥泡酒的配方八：玫瑰陳皮酒

　　材料：玫瑰花、陳皮、青皮、砂仁、並列、綠萼梅、荔枝核、黃酒

　　做法：首先需要將所有的中藥材碾碎裝到布袋子中，然後放入鍋中。加入適量的黃酒小火慢燉半個小時。取出之後放入酒瓶中裝好密封，每天服用兩次，每次服用大約二十毫升就可以了。

　　功效：不僅補腎的效果非常的不錯，同時還能夠對面板以及頭髮起到滋養的作用，如果日常身體由於虛弱以及勞累出現咳嗽以及疲倦的情況，服用這道藥酒也有很好的保健作用。不過需要注意的是，小編並不建議孕婦服用這道藥酒，容易對胎兒以及孕婦健康造成影響。

　　補腎中藥泡酒的配方九：健腦補腎酒

　　材料：核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜

　　做法：將所有準備好的藥材一起放入低度白酒中，並且酒的高度要超出中藥大約三釐米左右。建議每天攪動一次，半個月之後可以適量的加入一些蜂蜜，然後每天服用一些。

　　功效：適合一些由於腎虛所導致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。

　　男人補腎的食物

　　1、芝麻，甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。

　　2、粟米，又稱穀子、稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

　　3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。

　　4、牛骨髓，有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　5、狗肉，性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。

　　6、羊骨，性溫，味甘，能補腎強筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

　　7、豬腎，性平，味鹹。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　8、淡菜，有補肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。