個人養成教育做自我總結範文大全

　　總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。下面，小編在這給大家帶來，歡迎大家借鑑參考!

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　　本來以為一個學期會很長，長到自我都會忘記太多的東西，可是當學期真的到達終點的時候仔細的想想，其實一個學期也沒有那麼的長，也許一輩子也沒有所想的那麼長。一個學期就那樣的過了，仔細的想想也發現其實這學期經歷了太多的事。

　　在這學期總結的時候似乎有太多的話想說，可是想想又覺得不明白該怎樣說。這麼久的時間彷彿都是在繁忙中渡過的，每一天都是早晨睜開眼睛就開始往教室跑，然後開始上那些或者喜歡或者不喜歡的課程，一向到了週末。可是在大家都舒服的享受著週末的時候，依舊得起身去上計算機，雖然不明白教師在講的是什麼，可是依舊得強迫自我坐在教室，真的還以為自我得了強迫症呢。五月，那樣漫長的五月還是就那樣過來了，看著同樣的幕布在我的眼前升起，那麼迷茫的感覺還是在腦海中停留了那麼一瞬，電腦、投影、幕布……那麼多熟悉的東西，眩暈，也許真的以為五月真的還是那樣的五月，回首，站在面前的還是熟悉的身影。

　　這樣一個人行走的一個學期雖然有的時候還是會停下匆忙的腳步看那些以往停留過的地方，嘴角會出現那一抹無法察覺的微笑，漸漸的習慣了在這樣的夜晚一個人靜靜的從博遠樓走回宿舍，彷彿經歷了一個世紀的距離，過程裡兜兜轉轉從這邊走到那邊。宿舍的人都問我幹嘛捨近求遠，我其實只是覺得這樣的距離和這樣的感覺剛剛好就是一個人與人的距離和感覺，不長不短，不多不少。

　　在這樣的日子裡一個人的路途是安靜的也是精彩的，有個人以往說過：“我最寶貴的時間就是走路的時間，因為走路的時候我一向在思考。”可能是這樣的吧，在一個人默默向前的日子裡總是能夠想很多的東西，包括人生，包括命運，包括生命中的你我他。也許很多的時候一群人的喧囂隱沒了腦海裡殘存的東西，兩個的道路上充滿了太多的迷離而一個人的空間則剛剛好把這些失去的填補回來，離去的召喚回來。漸漸的將太多的東西隱沒在那些喧囂的日子裡，獨思的環境了給了冷靜的時間。

　　在這個學期裡遇到了很多的人、很多的事，每個人從每個人的生命當中走過，無論是踏著身旁的土地還是踏著心，都是生命中形形色色的經歷，也許僅有在你看慣了世間的愛恨情仇、生離死別之後才會明白原先人生還有另外一種方法。當初的執著，當初的堅守，也以往無數次的問自我，以往的一切後悔嗎?無數次的回答也是一樣的，沒有什麼後悔可言的，無論怎樣的選擇和經歷都是人生寶貴的財富。付出都會有回報，這是不變的真理，只是回報的並非都是你想要的。就好像你送出的一枝玫瑰花，你可能不會得到同樣的一枝玫瑰花，可是你的手上卻留下了餘香。

　　感激從我生命中走過的任何一個人，不管是以什麼樣的身份進入，最終離開的時候又是怎樣的主角，其實過程和結果也許都不是最重要的，重要的是在生命中的某一時刻，以往在那裡留下了一抹永和恆。在這一學期裡，在我最痛苦的時候，是太多認識和不認識的朋友用鼓勵的眼光注視著我，當每次眼淚要掉落的時候都在告訴自我“不能讓那麼多的人擔心和難過，不該為了不該為的人傷了不該傷的心”。這段歲月裡，也許真的很艱難，也許真的很痛，相蟬蛻那樣的痛，雖然我明白即使熬過了這種痛我也還是那隻毛毛蟲，成不了美麗的蝴蝶，可是至少我能夠用自我的雙手書寫自我的人生而不是活在別人給的陰影下自顧自憐。

　　青春是道明媚的傷，一把閃亮的刀子刺進的是血紅的心，流淌一地的只是那份以往不捨的執著。當有一天我能夠驕傲的從某些人身旁走過的時候不要說我殘忍，我只是用某人教會我的態度去看待生活中那些不公平的現象罷了。這樣的時候我甚至忘記了微笑只是對人的一種禮貌，只明白殘忍只是生活中自我所織的保護自我的網。

　　多謝太多的人讓我勇敢，多謝太多的人讓我堅強。

　　看著一地的落葉，明白了即使未到秋天凋零的葉子依舊是滿地。開始學著用旁觀者的眼光去看待很多的事情，最終的最終發現以往那麼執著追求的東西真的也沒有想的那麼重要。就好像人生的事就是沒有誰是離不開誰的，別總是以為你重要到沒有人代替的地步，離開裡你，地球照樣在轉。在《仙劍》裡，李逍遙覺得靈兒需要他的保護，可是當靈兒真的離開他的時候他才發現其實沒有他的保護靈兒也照樣活得很好，甚至比他在身邊的時候還要好。沒有誰是不可替代的。

　　時間是個催人老的東西，在時間面前人類渺小的生命只能退居最終。你真的以為你很重要嗎?想一想三年之後，十年之後，那人那事真的還是像此刻那麼重要嗎?人生有幾個能夠經得起一個又一個的三年和一個又一個的十年呢?

　　在這短短的一個學期裡，學習讀書，學習生活，學習生活的態度。在這樣的歲月裡大二的生活走到了盡頭，而拉得很長的戰線也在轟轟烈烈的考試之後落下了帷幕。整天沉浮在草叢之上的歲月，壓沉了脊樑的苦讀，總以為在結束的時候我們真的會那麼盡興的實行著我們的計劃，大睡幾個小時，即使昏天暗地，即使不吃不喝，還要高聲呼喊出我們的不快的憤怒，可是真的結束的考試之後，只是覺得身體很輕，沒有了重負。可是當躺在床上的時候卻輾轉反側，睡覺似乎沒有我們想的那麼渴切，默默的翻開那些書，開始新一輪的學習。自然還是忍不住好奇和炫耀的心，穿著漂亮的衣服在那些依舊苦讀的人面前一掃而過，心裡得到了那麼一點點的平衡，最終發現我們走著和別人在草叢中揹著書其實也沒有兩樣，都是消磨光陰的不一樣方法罷了。只是在那麼一刻還是有對於努力過後簡便的歡樂。

　　人生總是這樣我們總是不斷的在幻想著自我的未來，而最終的最終卻發現想象中的事並沒有想時候的那種歡樂，啞然的微笑其實也是一種禪釋的豁然吧。每個人都是一個教師，教會你他的人生經驗和生命哲學，不用覺得怎樣，只是你要學會用別人的哲學去分析不一樣人的態度和人生。每個人都是一部書，值得去學習。

　　當昨日的鐘聲在十二點的位置上停止的時候，其實這學期已經宣告結束啦。大三，那個不願意被太多人說和提起的字眼最終呀是明顯的顯露在了眼前。無疑這是一個充滿刺激和挑戰的時刻，以往緘默的謹慎的歲月，在迎接它的時候該是怎樣的心態呢?這是個嚴重而嚴肅的問題，得好好的思考。

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　　在這樣的資訊時代，“終身學習”已不是口號，而是人人都能付諸實施。二年前，我懷著欣喜的心境到中央廣播電視大學長壽區電大分校開放教育本科《工商管理》專業學習，如今二年的學習生活即將結束。這二年來，失去的是少了更多的娛樂和無聊，得的是無論在政治思想素質方面或是業務學習本事方面，都大有收穫，現分述如下：

　　一、政治思想、道德品質方面

　　我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛黨，認真學習馬列主義、毛xx思想、鄧xx理論，認真貫徹江總書記的“xxxx”的思想，進取參加黨的先進性教育活動。在加強政治理論的學習過程中提高的自我的政治思想素質，昇華了做人的優秀品質。

　　二、妥善處理工學矛盾，加強專業知識知識學習

　　在電大二年業餘學習期間，我儘量安排休息時間參加電大集中輔導學習，確因工作原因不能參加學習時，我一方面向電大班主任請假，另一方面自我將按時將所欠課程自學。力爭做到了工作、學習兩不誤。經過二年來專業知識的系統學習，在學習專業課程中，學校還安排瞭如社會調查之類的專業實踐活動，並在學習理論知識的基礎上完成專業畢業論文。這樣，不僅僅充實和完善了自我，並且全面發展了自身素質。

　　三、學以致用，更好地完成工作任務

　　為了使自我成為一個全面發展的高素質的電大畢業生，為了從各處方面鍛鍊和提高自我。在工作中，我學以致用，充分利用所學的專業理論知識與工作中的實際相結合，提高了工作效率，更能勝任工作任務。

　　總之，這二年的學習，我無論在政治思想素質方面或是業務學習本事方面，都大有收穫。現代社會是學習型社會，今後，我會不斷地學習、學習，將“終身學習”融入自我的一生。

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　　三年的研究生學習生涯即將過半，對自我這一年半的學習情景做一個系統的整理，既是對之前的總結，也是對後面三個學期的展望。

　　20**年9月開始了自我的河北大學行政管理專業的研究生涯，第一個學期的課程安排比較全面，既有專業課程的傳授，也有政治理論課程的薰陶，還有公共英語的學習。按照專業課教師們給的書單，自我閱讀了一些專科課方面的論文以及學術著作;此外，自我還閱讀了幾部二戰時期的人物傳記，比如丘吉爾、羅斯福和戴高樂等。研一下學期則進入了全面的專業課程授課階段，四門專業課加一門公共外語，結合四門專業課的資料以及寫結課論文的過程，自我閱讀了約翰洛克的《政府論》、閻照祥的《英國政治制度史》、托克維爾《論美國的民主》等著作以及一些中西方民主方面的學術論文，對自我這個學期專業課程的學習供給了很多的幫忙和知識的補充，受益頗多的一個學期。

　　一年的時間很快，已經來到了研究生階段的第二個年頭，研二的這個學期也是研究生階段最終一個安排課程的學期，顯得格外珍惜，自我這學期做到了全勤，好好珍惜自我二十年學生生涯的最終一個學期，當然了，這也與這個學期的2門課程的吸引力程度呈正相關，一門課是人力資源管理的課程，一門是專業外語，都是自我本科時的教師，均是很有個人魅力的教師，所以同學們的出勤率顯得格外的高;而自我還有一個原因，自我的畢業論文方向選的是人力資源管理，所以每節課都在很認真的聽課，記筆記。按照教師給出的書單，正在讀HR方面的著作，目前已經讀過了美國學者羅納德與約翰共同寫就得《公共部門人力資源管理：系統與戰略》，以及即將讀完的李寶元教師的《現代公共人力資源開發與管理通論》，都是很有的著作，使自我對HR方面的理解更加的深入與通透，也對自我的畢業論文的思路供給了很大的幫忙。

　　以上基本就是自我這一年半研究生總共三個學期的專業課程學習情景的概況，知識來自於生活的各個方面，而不僅僅在課堂，生活中處處能夠有收穫，經過與人的交流，經過一次旅行，經過發生在身邊的一件小事，而自我在學校的這一年半的時間裡，除了上課時與讀專業著作所獲得的知識以外，還經過其他的一些途徑獲得了許多有益的知識。

　　首先，便是與自我朝夕相處的同學們，進入研究生階段，同學們都經歷了大學時期的洗禮，變的更加成熟與理性，大家相互之間交流起來顯得更加的從容與方便，本科時大家學的專業各不相同，交流之餘也會了解到同學所學專業方面的的知識資料，比如同學有學習經濟學的，能夠經過他了解經濟學方面的知識，當然了，大家更多的還是生活方面的交流更多，班裡的同學都很好相處，課外之於，經常有團體活動，比如一齊去K歌，吃飯，自助等等，聊天之餘，增進了彼此的友誼，同學既是自我學習的物件，也是自我未來的財富。

　　如今的時代，網路日益發達，新聞訊息的傳播速度可謂驚人，世界的每個角落發生的任何事情，只要傳到網上，立馬能夠讓其他地方的人所瞭解，索馬利亞海盜、拉登之死、卡扎菲被殺等等，讓我們遠在千里之外能夠第一時間獲得重要的國際新聞;最近出現的被定義為“道德缺失”的攙扶老人事件、小悅悅事件，讓我們有時間去對自我的道德思考與對社會的反思和拷問;歐元危機對歐盟的衝擊以及中國對歐盟援助所提出的三個條件等等，無一不吸引著我們的眼球。

　　除了新聞，還有國外的文化與習俗的傳播，當然了，也能夠說成是文化侵略與資本主義思想的輸出，可是對於我們已經具有獨立思考本事的並且已經讀過大學的成年人來說，我們所吸收與關注的只是異域文化的瞭解與好奇心的滿足。無論是好萊塢的電影還是美劇，其各方面的製作均具有較高的水平，能夠滿足電影愛好者的口味，並且對於我國各個層次的、各個方面的考試，多看美劇，電影，對於外語的學習更是有益無害。一年一度的美國暑期大片，是許多人所期待的;風靡一時的《friends六人行》也是許多英語教師強力推薦給學生要學好英語口語而必須看的美劇。如今更貼合年輕人口味的《prisonbreak越獄》、《lost迷失》、《thevampirediaries吸血鬼日記》、《gossipgirl緋聞女孩》、《thebigbang生活大爆炸》，更是吸引了無數的青少年的熱情，相信經過這些美劇的觀看，對於我們的英語口語的學期能夠供給很大的幫忙。當然了，網路資源豐富異常，我們也要有選擇性的吸收，經過網路，能夠讓我們更快的瞭解本學科、本專業的最新的動態，學術著作與論文，對自我的的知識的積累供給更廣闊的平臺，而我們同時要學會拒絕暴利等方面的資源。

　　自我從本科開始越來越多的運用網路來了解自我想要了解的新聞，資源與知識，對自我的知識的積累起到了很大的幫忙，無論是在生活還是學習上。

　　生命在於運動，每一天除了學習，上課，上網之外，自我會每一天給自我安排各種運動，這也與自我愛好運動有關，自我體育興趣十分廣泛，踢足球、打籃球、打網球、跑步、打羽毛球、乒乓球等無一不是自我的興趣所在，所以自我從不為每一天的運動發愁，經過每一天的運動也同樣能夠獲得知識，有些運動是團隊專案，比如足球、籃球，僅有經過相互配合，團隊合作才能夠戰勝對手，而羽毛球等個人專案需要足夠多的技巧與經驗的積累，每一項體育運動都能夠讓自我有所受益;在從事每一項運動的同時，自我結交了許多的朋友，在足球場，自我認識幾個經常一齊踢球的球友，經常相約一齊踢球，一齊看球，交流心得，聊自我喜歡的球隊與球員。異常是自我去年去鳥巢觀義大利超級盃的比賽，有自我喜歡的國際米蘭，在鳥巢與幾千名內拉祖里一齊為國米助威，相互之間已無需過多的介紹，穿著同樣的球衣，就是朋友，第一次見面，卻是很熟悉的聊著球，在工體的訓練賽、鳥巢的正賽，都認識了一些內拉朋友，相互留了聯絡方式，在人人加了好友，經常一齊聊國米。異常是在微博上認識了許多阿根廷的朋友，天下阿迷是一家。經過與他們的交流，自我更深刻的體會了這句話，並且自我經過一個阿迷的幫忙，買到了自我夢寐以求的02年韓日世界

　　杯巴蒂的那件9號球衣，永遠的紀念。

　　生活中隨處能夠學習，處處能夠有收穫。

　　整個研究生生涯還剩下一年半，沒有課程安排的一年半。而主要任務是畢業論文和實習。這學期末就要把畢業論文的題目定了，從寒假開始就要進入全面的畢業論文準備與寫作期，準備下學期的論文開題報告答辯等。自我目前也在進取的準備畢業論文的資料，看相關的專業著作與論文，爭取早日給自我的論文定好方向與題目，早日進入全面寫作階段。相信接下來的一年半必須是既忙碌又充實的一年半，爭取經過對畢業論文的寫作使自我的HR方面的瞭解有一個昇華。

　　自我計劃下學期開始一邊準備論文，一邊開始找地方實習，畢竟已經沒有課程安排了，有更多的精力去社會上獲得一些經驗，增加自我的工作籌碼，保定或者北京，自我寒假會寫一份完善的簡歷，參加一些招聘會，期望能夠獲得一次實習的機會，為將來的工作積累經驗。當然了，實習也是學習的過程，並且我相信獲得的知識更更多。

　　以上，就是自我對三年研究生生涯的總結與展望，既有課上的學習，也有課外的學習，期望自我經過學習的過程，能夠獲得更加豐富的知識與經驗，為自我將來的事業打下更加堅實的基礎。

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　　大學生活是如此的豐富如此的多彩，生活讓我充滿了樂趣，我也覺得很充實。當然，這就離不開我們的組織部了。在團總支這個大家庭裡，我很歡樂。在那裡，我認識了更多的朋友，學到了更多在平時學習和生活中學不到的東西。同時在那裡又充實了我的大學生活。?那時，由於我們剛剛走上這樣的工作崗位，工作經驗的缺乏，我們也深知我們好存在這樣那樣的缺點和不足，我們也並沒有完全適應我們的工作，影響了活動具體開展我們各部門之間缺乏交流和溝通合作，銜接還不到位，致使我們的一些活動中，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續性，似乎每次活動我們的宣傳並不是很到位，活動的準備似乎也不是很充分。

　　每次要開展活動時還是缺乏必須的主動性和進取性，多是在被動中開展本部門工作。在進行過程中還是會出現一些混亂和不足。而這學期我們要認真總結了上學期的這些不足，這些都是我們要注意到的經驗教訓，這學期我們也做了相應改善，為成功舉行各項活動活動做好了準備和鋪墊。活動前我們要進行了交流和溝通合作，銜接工作比較到位，組織工作得到改善，但如果缺乏整體性和連續性，出現突發情景還無法及時解決，這方面要加強。這也恰恰說明了我們的活動組織準備似乎也不是很充分。當然，我們的工作似乎很繁瑣，但我們也能夠看到，我們的各位幹事，團總支的各個部門，我們所體現出來的團結合作是值得肯定的。如在我們的賽前準備，我們互相協助，做好會場的佈置，各部門各幹事不僅僅是做好了自我內部的工作，還有的就是互幫。

　　雖然在本學期我也並沒有做到什麼很出色的工作，只是，我的主動性和進取性比上個學期更高。但即使是很瑣碎的事情我也沒有逃避，有時候它就是要搬搬座椅，這其中就有許多許多的樂趣。每次工作，我們都比較勤奮，又負責，能按時完成。這是我們肯幹，肯付出才做出今日這樣的成果!至少，我們與上學期相比——我們更提高了!加油!!!今日，我們畢竟走了過來了，我們要繼續發揚我們做得好的地方，要反省要改善我們做的不足的地方，吸取經驗，爭取在以後的工作中揚長避短，積累經驗。從實際出發，進取、努力做好每次的工作，力爭在教訓中走向成熟。?可是以後我走的是什麼路，在以後的工作實踐中，期望部長及各位幹事要不斷的努力和探索，在工作中更要創新，因為僅有在創新中才能穩步前進，逐步完善自我。我也堅信，以後在每次的活動中如果都能以進取的心態主動的工作，認真務實，我想，我們的部門將是一個更重要的部門，更具凝聚力和戰鬥力。我們的團總支也將表現得更出色，譜寫出更加壯麗的篇章。

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　　都說秋天是收穫的季節，今年秋天，我的收穫很異常，也很豐厚。這份收穫的異常之處是，在工作近30年之際，我離開了自我早已習慣和喜歡的崗位工作與繁忙，走入了久違而又寶貴的的“學生”生活。與年復一年相似而繁重的崗位工作相比，“清閒”了一些，也清靜了許多。這使我常常想起諸葛亮在《誡子書》中的兩句話：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。在這份難得的清靜中，我感覺到了清新和愉快、充實和豐富;在這份難得的“清閒”中，我想了許多以前沒時間想，或者即使有時間，也沒有這份心境想的問題。從中，我得到了一些受益終生的啟示，能夠說是感悟很多。藉著這次總結的機會，我要異常感激組織為我供給的這次培訓學習的機會，異常感激給我支援、鼓勵、幫忙和關心的各位領導、教師和同學們。

　　下頭，我從知識、情感和職責三個方面，對三個月來在國家行政學院的學習生活，進行梳理和總結，並將主要收穫概括如下。

　　一是開闊了視野，更新了知識。

　　多年來，一向忙於工作，很少系統地學習。一般都是“臨時抱佛腳”性的學習，如工作中碰到什麼難題，就趕緊補什麼課，“惡補”一通了事。雖然手頭工作也能夠應付過去，但長期如此，必然要影響工作的質量與水平。正是基於這樣的認識，我倍加珍惜這次來之不易的培訓。從進培訓班的第一天開始，我就明確告訴自我，要利用好這個難得的機會，更新知識，要讓自我的知識結構和見識水平跟上時代發展的步伐，做到與時俱進。

　　這段時間，行政學院為我們精心安排了豐富多彩的教學資料，專家教授們也十分認真負責地傳授我們知識。我按照學習計劃，集中精力，學習了政治理論、社會管理、領導科學等等。在學習中，我注意潛心思考，細心揣摩。注意聯絡自我工作中的現實問題，進行比較和反思，努力做到學以致用。我認為，學習的過程，不僅僅是吸收知識的過程，也是鍛鍊思維的媒介，還是提高實際工作本事的演練。如“社會組織發展與政府購買服務”這個專題，是很前沿的課題，也是我在機構編制管理工作實踐中感到有困惑、探討下去也很有難度的問題，經過教師全面講解社會組織與政府、市場的關係，並以廣東的一個案例，具體而深入地分析社會組織未來發展的走勢、影響社會組織發展的因素等等，我體會到區級層面的社會辦、民政局，街道層面的社會組織管理部門等，在社會組織的培育和引導上都扮演著極其重要的主角，在開展工作時，必須要準確把握社會組織發展方向，找準本單位的職能定位、工作重心和主要著力點，才能有效地培育和促進社會組織的發展。其它如“加強和創新社會管理”，“社會公正與和諧社會”，“經濟發展方式轉變與文化產業”，“區域經濟發展”等專題，我認為都與我的工作息息相關，我總是試著找到對自我工作有指導性的角度，進行理解和思考。帶著這樣的心態去學習，我感覺每個專題的學習都能有所收穫。總地來說，三個月的時間裡，我學到了新的知識、資訊和工作資料，豐富了知識儲備，更新了知識結構。同時，也拓寬了視野，開拓了思路，為自我實際工作本事的提升奠定了基礎。

　　二是深化了交流，收穫了友誼。

　　這次學習培訓有一個鮮明的特點，那就是學員之間的交流會，成了我們自主學習的主要方式。如與香港班、南通班的交流活動，增長了見識，開闊了視野，從中我體會到政府政務、社會管理等方面職能執行形式與方式的多樣性，並更深刻地認識到提高依法行政本事的重要性。經過交換思想和想法，我們建立了聯絡和友誼，為今後工作中的相互學習與溝通創造了條件。

　　這種交流更多的是我們培訓班內部學員之間的討論活動。我們經常結合自身業務，座談自我近期的學習與感受。全班18名同學，來自西城區不一樣的單位和崗位、有著各自不一樣的成長環境與工作經歷。大家共同分享崗位履職過程中的經驗與體會，共同探討學習中的問題與難點，每個人都受益匪淺。每次活動中，我都注意認真傾聽同學們對各自工作情景的介紹和認識等，使自我對司法、統計、民政、基礎教育等工作增加了更多的感性認識和理性思考，對這些部門職能的執行有了更深入的瞭解。這些能夠為今後進一步理順各部門的工作職能，儘可能減少職能交叉和重疊等問題，創造良好的條件。

　　在班級建設、班級活動、理論學習等方面，這種交流也很多。我尤為感動和印象深刻的是，我們這個團隊體現出來的“團結、互助、和諧、溫馨”的氛圍。我們就像家人一樣地相聚和暢談，像兄弟姐妹一樣地相互關注和關心。在思想見面，甚至碰撞之中，啟迪了智慧，也加深了彼此之間的瞭解，增進了友情。這樣的氛圍，每每讓我深受感染，我彷彿回到了久違的學生時代。我們分享著經驗、智慧和見識，也分享著喜悅、成就和驕傲。

　　下一階段，我要繼續嚴格按照組織的要求、學院的安排，勤奮學習，修好後續的培訓課程。同時，要思考如何將學習的收穫與心得，轉化為以後工作的新思維、新資源，爭取用實際工作的新提高、新成果，回報組織的期待，以及領導、教師和同學們的關愛，為新西城的發展作出自我應有的努力和貢獻。