大學生心理健康教育淺議論文

　　隨著社會多樣化的發展和社會競爭日益激烈，越來越多的大學生心理健康問題暴露出來。大學生心理健康不僅是大學生成才的基礎，同時也是大學教育的一項重要任務，更是關係到我國未來發展的整體國民素質的關鍵。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《論大學生心理健康教育改革》

　　摘要：隨著社會多樣化的發展和社會競爭日益激烈，以及教育體制的多次改革，越來越多的大學生心理健康問題暴露出來。大學生心理健康不僅是大學生成才的基礎，同時也是大學教育的一項重要任務，更是關係到我國未來發展的整體國民素質的關鍵。

　　關鍵詞：大學生;心理健康;心理健康問題;心理健康教育改革

　　中圖分類號：B844.2 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X2015018-000-01

　　近些年，高校頻繁發生極端的心理健康問題事件，比如震驚全國的馬加爵事件、藥家鑫事件、劉海洋傷熊事件等等。這些熱點事件不僅給社會帶來了負面影響，同時也說明了當前大學生的心理健康還存在嚴重問題，有待我們通過高校大學生心理健康教育來提高大學生心理健康水平。

　　一、目前大學生心理健康存在的問題

　　1.學習問題。由於大學和高中的授課學習方式有著明顯的區別，有些自控能力不好的學生在大學生活裡不能合理的分配學習和娛樂生活時間，甚至正常的學習時間都得不到保障，加上學習方法有問題，到了期末考試的時候就頻繁的掛科，包括一些曾經很優秀的學生到了大學學習成績也變的普普通通，長此以往使他們產生自暴自棄的心理，最終影響學業和未來就業。

　　2.人際關係問題。大學以前的應試教育讓人們習慣了學習成績就是全部的觀念，一個人的成功標誌就是學習好，而到了社會，人脈的重要性讓人們不得不重視人際交往，但是大學生的課堂裡沒有專門的課程去教會他們如何處理人際關係。有的大學生因家庭貧困缺乏自信產生自卑心理，不太敢與其他同學交流;有的大學生因過分的孤僻性格而自我封閉不與人交流;有的學生因性格缺陷受人排擠產生排他心理，這些跟人際關係相關的心理問題都普遍存在於大學生群體裡。

　　3.對電子產品依賴問題。大學期間的課餘時間比較多，很多學生整天把學習以外時間都用來玩電腦上，沉迷於網路遊戲，在虛擬的遊戲世界裡找尋自己的“人生價值”。近兩年由於手機替代了電腦的許多功能非常便利，出現了大批的“低頭族”，平時上課時間學習也都無心聽課，低頭玩手機;在圖書館也可見許多學生不是閱覽圖書而是低頭玩手機;回到宿舍也是躺在床上玩手機。這樣的現象久而久之就直接影響了大學生的正常認知、影響學生的身體健康。

　　4.就業與現實矛盾問題。1999年的高校擴招使我國高等教育向普及化邁進，高校人才變得不再稀缺，而眼高手低的大學生在就業時面對現實容易受挫，加上一些學生在校期間沒有很好的學習文化課知識，在擇業時又期望值過高，面對現實擇業就更難以就業，消極悲觀的情緒就會產生各種心理問題。

　　二、針對大學生心理健康問題實施的教改對策

　　1.對新生進行心理健康問卷調查。在新生入校時就開展學前心理健康方面的問卷調查，經過評分分析出當前的學生心理狀況，及時發現有問題的學生，並在以後的學習生活中加以關注並多多進行心理輔導。

　　2.普及並提升大學生心理健康教育。當前我國的部分高校還沒有開設大學生心理健康教育這門課程，而開設此門課程的高校也是作為普通的基礎教育課進行教授，並沒有很重視此門課程。在以後的高校教育中應當普及此門課程，並且把它作為公共基礎課中的重點課程去開展學習教育。

　　3.提升教師隊伍的整體素質。心理健康教育是一門專業性很強的學科，他不僅要求一名教師做到教書育人，更要求心理健康課程教師隨著社會大環境的變化及少數學生的特殊情況不斷提升自己的專業理論水平以便進靈活教學，真正的做到掌握不同時期的學生心理健康問題的解決方法和對策。

　　4.開展多樣化的心理健康教育活動。通過學生社團活動、專題講座活動逐步的把心理健康教育宣傳融入到校園文化的各個角落。利用校園廣播、心理健康櫥窗、心理健康宣傳板報等方式展開心理健康教育的各項服務工作。

　　5.建立長期的心理諮詢機構。部分性格內向的學生不太容易被發現他們的心理問題，但是當他們遇到心理障礙和困惑的時候，他們會希望通過找人傾訴來解決心理的疑惑，而此時心理諮詢室的老師往往就是他們信賴和願意傾訴的物件，專業的心理諮詢老師在掌握了問題學生的心理健康狀態和主要問題後，就能更好的對他們進行一對一的心理疏導。

　　6.開展多樣化的校園文體活動。高校應多開展豐富多彩的校園文化活動和文體活動，多鼓勵性格孤僻的學生，帶動心理健康問題的學生參與到其中，為他們營造一個積極向上的校園氛圍，通過活動的互動讓他們體驗到人與人之間交往的愉悅，提高他們的適應能力。

　　三、結語

　　來自學校、家庭和社會的壓力造成了學生的不健全心理，而心理健康問題已經成為了社會焦點，重視大學生心理健康教育已經刻不容緩，在高校，應當把心理健康教育貫穿在整個教育過程中，緊扣每一個教學環節，加強對問題學生的關愛，爭取讓每一個大學生都能成為健康的、全面發展的社會需求型人才。

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