健身器材的挑選方法及注意事項

　　健身器材能夠幫助人們健身，使得健身更完美，同時健身器材選用不當也會危害人們的身體健康。那麼健身器材應該如何選購呢?有什麼注意事項呢?下面跟隨小編一起來看看吧。

　　健身器材挑選方法

　　首先，明確多功能健身產品的使用效果。應該具備一兩種功能的產品，如想鍛鍊臂部肌肉就選臂力器，想鍛鍊腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。

　　至於想進行全身性、綜合性的鍛鍊，除了選擇去專業健身房，可以輔助有規律的室外器械鍛鍊。

　　其次，考慮居住環境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會提升生活品質。

　　一般來說，單一功能的健身器佔地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時，有些功能由於空間的限制，並不能真正發揮作用;而且如果佔地過大，每次使用都需要安裝或者搬動，也會大大降低健身的熱情。

　　第三，價格適中。不要盲目崇拜國外產品，國內企業生產的產品，價格相對較低，種類較多，這些產品的功能也是完全可以滿足鍛鍊的需要，而且由於加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外健身器材所缺乏的。

　　第四，售後服務要注重。購買健身器時也要像買其他產品一樣，不要忽視售後服務的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售後服務的具體辦法，國外產品要問清是否有維修點。

　　選購健身器材注意事項

　　缺斤短兩

　　記者在文化商城看到，這裡銷售的健身器材種類很多，有啞鈴、跳繩、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名為體育用品的商店裡，記者拿起一隻15公斤的可調式橡膠啞鈴，掂了掂，很輕，而且啞鈴片和固定用的螺絲已經粘在了一起。

　　記者又拿起一隻相同重量的電鍍啞鈴，取下一隻2.3公斤的啞鈴片，稱了一下重量，結果只有1公斤多一點兒。記者又量了它的尺寸，直徑只有12釐米，厚度為1.3釐米。同樣規格足重的啞鈴片，直徑大約為17釐米，厚度大約為2釐米。

　　其他幾隻啞鈴片的重量和尺寸也很小，就是說，這隻啞鈴的實際重量比標註的重量大約小一半。

　　記者通過走訪文化商城和內蒙古師範大學附近的多家體育用品店發現，在啞鈴等健身器材中，缺斤短兩問題非常普遍。同時，足重和不足重的啞鈴在價格上的差距也很大。

　　比如，足重的30公斤電鍍啞鈴價格在260元左右，而不足重的價格只有100~140元。公園東路一位經營體育用品的商人告訴記者，這幾年鐵的價格一直在漲，有些廠家為了節約成本，生產時便會缺斤短兩。

　　而且許多人購買和練習啞鈴時對重量要求不是很精確，能用就行。因此，不足重的啞鈴才會矇混過關。

　　三無產品

　　在調查中記者發現，有些健身器材甚至是三無產品。記者在內蒙古師範大學附近一家名為奧強體育休閒的商店裡看到，有的跳繩有包裝、資訊標識齊全，而有的則是裸露的，也沒有生產廠家、廠址、商標等資訊。

　　在文化商城內幾家體育用品店，記者還發現不少跳繩、健身圈、滑板等健身器材，也沒有生產廠家、廠址等資訊標識，屬於三無產品。

　　記者問店主為什麼沒有生產廠家，店主說：“質量肯定沒問題，很結實的。再說這些東西能用不就行了?”

　　存在安全隱患

　　由於不少健身器材存在質量問題，其使用壽命往往比較短，有些還存在安全隱患。比如，滑板輪軸的質量不過關容易出現螺絲鬆動、輪軸脫落，使用時容易發生危險。

　　內蒙古大學的學生張偉告訴記者，他喜歡用拉力器來練習肌肉，曾經花20元買了一個沒有包裝和產品資訊標識的拉力器。“它的彈簧介面不是很結實，當時我也沒在意。

　　結果有一次，我在練習的時候，一根彈簧突然脫鉤了，正好打在我的手腕上。手腕上立刻有了一道血印，疼得我寫字時連筆都握不住。幸虧沒彈在眼睛上，否則眼睛就瞎了。”

　　售後服務差

　　內蒙古大學一位健身愛好者孫強說，他在文化商城內一家體育用品店買了一根30公斤的臂力棒，結果只用了1個月彈簧就有些鬆弛了，無法恢復到以前硬挺的狀態。

　　“臂力棒要是彈簧鬆了，鍛鍊效果會大打折扣。我找到店主要求更換，但是店主以購買時間太久為由不予更換。我想去投訴，但是由於當時沒有向對方索要發票，只能自認倒黴。”

　　據瞭解，許多體育用品店在出售健身器材時不為顧客提供相關票據，因此，出現質量問題也無法投訴。

看過健身器材的挑選方法的人會看：