寶寶腳涼怎麼回事

　　不止成人容易手腳冰涼，寶寶也容易手腳冰涼。那麼寶寶腳涼是怎麼回事?接下來就讓小編來為你解答吧。

　　寶寶腳涼的原因

　　1.　生理原因

　　人的雙腳離心臟的距離較遠，所以腳步的血液迴圈跟不上，沒有身體其他部分那麼快那麼及時。而寶寶活動又少，嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，以至於寶寶腳部的血液迴圈比成人的還要慢，所以寶寶的腳部很容易冰涼。

　　2.氣虛

　　如果寶寶營養不良或是貧血，有氣血虧虛、陽虛的毛病，那麼腳冷就是症狀之一。媽媽在平時應注意觀察寶寶是否有面色蒼白、口脣發紺、哭聲弱、活動少和容易疲勞等現象，這都是氣虛的症狀。

　　所以平常飲食中，寶寶要多吃富含鐵質的食物，做到營養均衡，儘量多食用溫熱的食物，少吃寒性食物。

　　3.日常保暖不足

　　寶寶腳冷的一部分原因肯定是因為下肢保暖做的不夠好，保暖時，媽媽應特別注意寶寶腿腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。

　　但是不要給寶寶穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈和新陳代謝。

　　4.藥物作用

　　如果寶寶不小心服用了藥物，不管中藥還是西藥，如果服用不當，容易造成寶寶藥物中毒，傷害手足血管與神經系統。

　　而肢體冰冷是藥物中毒的第一個反應，所以藥物對寶寶來禁忌，寶寶服藥必須得到醫生的同意和指導，家長切忌擅自行動。水分消耗量大，所需量也大，平時要注意多喝點兒水，這樣尿黃的現象一般都會逐漸減輕。

　　寶寶腳涼的日常護理

　　1、注意寶寶腳部的保暖

　　無論季節的變化，寶寶腳部的保暖都是相當重要的。就算是夏天，也要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹著腳，冬天就更要時時注意，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外面，以免著涼。

　　2、一年四季要洗腳

　　洗腳不僅可以除去腳上的汙物，還是一種健身方法。將整個足部都浸在溫水中，保持3～5分鐘，使足部面板表面的毛細血管擴張，血液迴圈加快，改善足部面板和組織營養，增加區域性抵抗力，促進寶寶睡眠，有助於其生長髮育。春天洗腳，昇陽固脫;夏天洗腳，暑溼可祛;秋天洗腳，肺潤腸濡;冬天洗腳，丹田溫灼。只需注意一點，一年四季都要用適量的溫水，夏天可以在38-40℃之間，冬天45～50℃之間最適宜。