兩歲寶寶舌苔發白的原因

　　舌苔出現發白的時候，說明身體有異常情況，這個時候可以選擇一些簡單的改善方法，常見就是喝水，喝水對身體排毒有很好幫助，同時對緩解舌苔發白也是有效果的，那是什麼呢?下面小編為大家介紹，希望對大家有幫助。

　　進入夏天，炎熱的天氣不但讓大人上火，一些孩子也加入到上火的隊伍，出現了口舌生瘡、牙齦咽喉腫痛、呼吸道感染、大便乾燥等多種症狀。

　　首都兒科研究所主任醫師陳永輝表示，孩子最常見的疾病病因都比較單一，像夏天常見的孩子上火，除了外界環境比較燥熱，更多的是因為飲食不當引起的，要想孩子少生病，中醫自古就有“若要小兒安，需得三分飢與寒”的說法。

　　“孩子不知道冷暖飢飽，全靠大人的觀察，孩子的健康，關鍵還是看家長是不是用心、細心、耐心。”

　　“但是，對待孩子生病的事兒上，家長也無需過於擔心，像常上火等體質問題引起的，適當地吃些小中藥進行調理就能收到不錯的效果。”

　　孩子老上火說明體質有問題

　　陳永輝指出，孩子上火的表現各不相同，口舌生瘡、牙齦咽喉腫痛、呼吸道感染、大便乾燥，甚至在孩子中常見的霰粒腫等，都是因為有“火”造成的。

　　“像霰粒腫的問題，我經常在門診碰到一些孩子，一二個月做2-3次手術，但術後沒幾天又復發了，其實霰粒腫的背後是孩子體質的問題。”陳永輝說，“如果霰粒腫發現的早，或者反覆長霰粒腫，通過純中藥治療就能解決問題。”

　　兒童最常見的病主要是呼吸系統疾病和消化系統疾病，一類是內熱著涼引起的鼻塞流涕、發熱咳嗽、煩躁不安、大便乾燥、小便發黃等;一類是由於飲食失調，損傷脾胃引起的面黃肌瘦、不思飲食、夜臥不安、嘔吐腹瀉等。這些疾病基本上是因為上火或者脾胃不和引起的，所以在兒科常見病的治療方面，中醫有很大的優勢。

　　大多數的小孩舌苔厚發白，都是因為平時不注意飲食引起的，比如平時身體上火，小便發黃，加上吃的食物過於辛辣，故意刺激都會引起舌頭髮白，平時要注意保護好孩子的口腔健康，每天要多刷牙多給孩子喝水，避免孩子在夏季出現上火。

　　兩歲寶寶舌苔發白的食療法

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖，入鍋用小火炒化為防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

　　山藥米粥

　　功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

　　做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米粟米100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

　　兩歲寶寶舌苔發白的治療方法

　　⑴舌質淡白，舌苔薄白：多為寒證，見於感冒早期，可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜做為調味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

　　⑵舌苔白膩，或白厚膩：多為寒溼，應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物，品種同上。少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。

　　⑶舌苔微黃，或黃膩：為脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀，飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。

　　⑷舌苔薄少或光滑無苔、或舌苔部分剝落：多因胃腸溼熱或陰虛火旺所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。