腎結石什麼原因

　　結石這種疾病的對患者的危害很巨大，如果能真正的瞭解腎結石的形成的原因，這樣就可以幫助很多人們躲避腎結石。那麼，?下面就由小編告訴大家腎結石的原因吧!

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　　1三餐無規律，常不吃早餐，這極易發生腎結石，除此之外一些些飲食單一化的人或者經常吃菠菜、楊梅、番茄、巧克力、土豆、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品的人得結石的機率也是非常大的。

　　2缺少水分，喝水很重要，平常有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，就容易引發結石，如鍊鋼工人等，平常裡出汗很多，忙碌得沒水喝，長久以來就容易出現結石，除此之外如果當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石絕對是高發的。

　　3還有些其它疾病也有可能引起結石的發生，如：甲狀旁腺亢進、腎小管性酸中毒、乳鹼綜合徵、皮質醇增多、痛風、尿路感染、腎損害等患者都很容易引發結石，一旦得了結石一定要及時治療。

　　4身體脂肪攝取太多：動物的肉類，都是含脂肪較多的食物，體內脂肪過高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，再加上出汗多、喝水少、尿量少，結石那麼就很容易形成。

　　5糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但如果增補太多，尤其是乳糖，會給結石的形成創造有利條件。

　　腎結石吃什麼食物好

　　1多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

　　2合理補鈣，尤其飲食上補鈣腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元凶是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。注意這裡指的是合理的補鈣

　　3多食黑木耳、黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　4加食米糠，可以防止結石發生。

　　5吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，腎結石不能吃什麼食物，一天需攝取5，O00單位Iu的維生素A。一杯胡蘿蔔汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。患者也可以試試內金溶石方。治療腎結石比較穩妥。