什麼原因引發糖尿病

　什麼是糖尿病呢?

　　 糖尿病是一種由於胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸鹼平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。
     
  糖尿病是什麼原因引起的?

　　1、腎性糖尿

　　大多由於腎小管重吸取功能低下，如腎病綜合徵、慢性腎炎，或由於先天性腎小管細胞功能缺陷，使腎小管對葡萄糖的重吸取發生障礙，腎排糖閾下降，病人血糖雖正常，但尿糖卻為陽性。不過其葡萄糖耐量均正常，血胰島素也正常。一般無“三多一少”症狀。腎性糖尿多發生在青、中年，男性多於女性。少數婦女在妊娠期可因腎小球濾過率增加，臨時性腎糖閉低下也可出現糖尿，但須與原發性糖尿病加以鑑別。

　　2、飯後糖尿

　　因糖類在胃腸道吸取過速，如胃空腸一致術後、甲狀腺功能亢進、植物神經功能紊亂和嚴重肝病等，進食後可出現臨時性高血糖和尿糖。但口服葡萄糖耐量試驗、空腹血糖正常，半小時和l小時血糖超過正常，2小時和3小時血糖正常或低於正常。除肝病外，靜脈注射葡萄糖田量試驗正常。

　　3、應激性糖尿

　　在腦血管意外、顱腦外傷、急性心肌梗塞等疾患時，可出現臨時性高血糖和尿糖。

　　4、繼發性糖尿

　　胰源性糖尿病，如胰腺炎、胰腺切除、胰腺癌;內分泌性糖尿病，如甲狀腺功能亢進，嗜鉻細胞瘤、柯興氏綜合徵等，可從病史和臨床表現予以鑑別。

　　5、慢性疾病

　　長期體力活動減少或臥床休息者，會使葡萄糖耐量減低，但空腹血糖一般正常。飢餓及營養不良：者，體內組織運用葡萄糖的能力減弱、胰島素分泌減少，故也可有葡萄糖耐量降低，偶有糖尿出現。

　　6、藥物

　　某些藥物可影響葡萄糖耐量，故應在試驗前停藥3～7天。甚至一個月以上。升高血糖的藥物有：促腎上腺皮質激素如可的鬆、生長激素、兒茶酚膠、、速尿、胰升血糖素、消炎痛、異煙肼、尼古丁、女性口服避孕藥、酚妥拉明、噻嗪類利尿藥和苯妥因鈉等。降低血糖藥物有：他巴唑、心得安、乙醇、水楊酸鹽、磺腮類藥等。

　糖尿病的表現症狀：

　　       1.明明吃很多，體重卻在下降

　　體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險訊號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病。”

　　糖尿病會促進血糖值上升，導致的直接結果就是，無論吃多少食物，體內細胞都無法攝取葡萄糖，也就是說，體內積蓄的能量將被逐漸消耗，最終導致體重下降。

　          2.視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞

　　國外某眼科醫學博士指出，糖尿病會對人體的視覺產生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，而視力減退、視線模糊等現象都與之存在關聯，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。

　    　3.傷口難以癒合

　　國外某醫學網站指出，高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間，甚至還可能損傷神經組織。

　　傷口的癒合需要充分的血液流通，否則將降低治癒能力，如果經常出現傷口血流不止等非正常現象，最好去往醫院接受診斷。

　　    4.剛吃完飯就感覺餓

　　慢性空腹感是糖尿病最典型的症狀之一。美國某糖尿病醫生表示，體內胰島素的機能失常會直接導致肌肉、脂肪以及其他組織器官的機能低下。

　　而這當中起到關鍵作用的器官就是胰腺，如果體內胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產生空腹感。

　　   5.慢性疲勞感、身體乏力

　　胰島素就好比身體的能量供應開關，如果胰島素分泌量不足，就相當於切斷了體內的能量供應，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。

　　不過值得注意的是，疲勞感並非糖尿病獨有的現象，例如癌症、甲狀腺功能低下、貧血、抑鬱症等也容易引發疲勞感，總體來說，疲勞是大病的主要徵兆之一。

　　6.足部出現麻痺或疼痛

　　如果足部出現麻痺或者疼痛感，一方面可能是因為供血不足，另一方面也可能是糖尿病引發，對於糖尿病患者來說，麻痺最先會始於足下，然後逐漸轉移至上半身。

　　而出現麻痺的原因大多在於糖尿病引發神經損傷，因此，足部出現麻痺或者疼痛是可能患上糖尿病的一個典型危險訊號。

　　7.夜間尿頻

　　對於夜間尿頻的人，也可能患有糖尿病，尤其是夜間小便頻率不斷增多的人群，一定要引起重視。國外某醫師指出，如果體內血糖值上升，人體會本能的將其排除，進而導致小便次數增多，因此，尿頻也是患上糖尿病的訊號之一。

　　8.喉嚨乾燥

　　這種現象與尿頻存在較大的關聯，因為頻繁排尿會導致身體缺水，進而導致喉嚨乾燥，不過喝水越多，尿頻次數也會隨之增多，這樣就會陷入惡性迴圈。

　　9.面板乾燥、發癢

　　如果出現面板乾燥、發癢的情況，那麼患上糖尿病的可能性也非常高，另外，脖子和腋下的皮膚髮黑也可能是糖尿病所致。國外某醫學博士指出，面板類問題可能與血糖值低下以及尿頻導致身體脫水有關。

　　10.念珠菌病

　　念珠菌病是一種真菌病，表面上看來，似乎與糖尿病沒有直接關聯，但實際卻是一個重要的徵兆表現，而且物件群體不僅包括女性群體，也包括男性群體。

　　念珠菌感染往往是以葡萄糖為觸媒，最初從溫暖潮溼的面板開始感染，並逐漸擴大感染範圍，而感染部位大多為生殖器，另外還有乳房下部以及指間，由於大多數女性都有過一次感染經歷，因此難以在糖尿病方面做出準確的判斷。

　糖尿病的危害

　　對心腦血管的危害

　　糖尿病對周圍血管的危害

　　對腎臟的危害

　　對物質代謝的危害

　　糖尿病併發症的危害

　糖尿病的預防

　 　 飲食 1、飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;吃飯先喝湯;吃飯先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜。 2、細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥;在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走;專心專意地吃，不要邊吃邊幹活;精神集中的吃，不要邊看電視邊吃;飯要一次盛好，不要一點一點盛飯;吃完碗中飯立即放下筷子，離開餐桌，不要養成吃完了還不願下桌習慣;不打掃剩菜飯;立即刷牙。 3、少吃零食;少葷多素;少肉多魚;少細多粗;少油多清淡;少鹽多醋;少煙多茶;少量多餐;少吃多動;少稀多幹。 4、吃菜吃帶葉、莖類蔬菜，少吃根、塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡，澱粉高;不要吃含澱粉高的食物，如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好，因為可以減緩進餐速度，增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好，既滿足食慾要求，吃進的肉量又不大;吃雞肉去掉雞皮及肥肉。 5、吃汆、煮、蒸、拌、滷的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入;吃麵條要多做菜碼;吃魚吃清蒸魚、酸菜魚或燉。 炒菜多放調料少放油。

          運動 1、提高胰島素敏感性，改善血糖控制。 2、加速脂肪分解，減輕體重，改善脂代謝，有利於預防糖尿病心血管併發症 3、增強體力及免疫力功能，並有助於改善精神狀態，消除不良情緒。

         足部護理 1、每天睡前用溫水38℃左右浸泡雙腳15～20分鐘，檢查雙足是否有水皰、傷口、劃痕等，並檢查腳趾之間，仔細擦乾。 2、不要隨意修剪雞眼或結痂，趾甲不要剪得太短，以免發生嵌甲。 3、冬天應注意足部保暖，穿棉襪、棉鞋，切記不要使用熱水袋、電熱取暖器或直接烤火取暖，以免燙傷。 4、購買新鞋時，以寬鬆、舒適為宜。比足略寬、透氣且有一定硬度的方頭軟皮皮鞋、運動鞋最理想，不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑料鞋。另外，還應經常檢查鞋內是否存在異物，以免弄傷雙足。 5、襪子以棉質為佳，不要穿有補丁或破口的襪子，以防雙足所受壓力不均，影響血液迴圈。 6、如果雙足較乾燥，可薄塗一層潤膚霜，以防面板開裂。 7、足部變形的糖尿病患者可選擇特製的保護鞋，這種“量身訂製”的保護鞋可有效分散面板易損點的壓力，預防糖尿病足病的發生。 8、避免足部鍼灸治療，以防意外感染