關於人際關係心理學論文

　　現在不少大學生以人際關係關係心理學作為他們的畢業論文的題目，如果你沒有這方面的知識，不妨去讀讀其他人的論文。下面是小編為你整理的，希望對你有幫助。

　　篇一

　　【摘要】：人是社會性動物，正如馬克思所言：“人的本質並不是單個人所固有的抽象物，在其現實性上，它是一切社會關係的總和。”大學生的人際關係比較複雜，可以從大學生的整體來研究他們存在的種種問題,但是相對於大學生個體的心理健康而言，他們對人際關係有不同的觀念與看法,影響人際交往的主要有主觀因素和客觀因素。從心理健康的角度分析，影響人際交往障礙的主要原因有認知因素、情感因素和經濟因素，要解決這些障礙，就要從這幾個因素分析，另闢奚徑，,不僅有賴於教育觀念的轉變,更依賴於教育教學活動模式的變革。還要加強人際關係的理論學習,轉變觀念;注重人際交往的技能培養,重塑個性。良好的人際關係不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標，也是其今後事業發展與人生幸福的基石。

　　【關鍵詞】：大學生 人際交往 人際關係 心理

　　引言：隨著時代與社會的發展，現今社會人才的競爭壓力的日益增強,相當一部分大學生,由於缺乏心理承受力和適應能力,產生了種種心理困擾。其主要群體是大學新生,剛剛進入新的學習生活環境,產生了各種心理不適應的感覺和問題。根據近四年的工作經驗，發現大約25%學生存在著心理問題,或者一直在困擾和痛苦之中煎熬,大約15%的學生需要心理諮詢,或者是老師長輩的正確引導和教育。偉大的革命導師馬克思曾經說過：人是各種社會關係的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在於各種社會關係之中，如何理順好這些關係、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關係是生存和發展的必要條件。大學生是祖國的未來,肩負重任。好的人際關係有利於他們健康良好的世界觀,人生觀,價值觀的形成,有利於他們順利走入社會為社會主義現代化事業奉獻力量。如果不善於處理好人際關係,不僅自己的全面發展實現不了,而且難以承擔祖國所賦予的歷史責任。因此，得重視大學生的人際交往心理。

　　一、人際交往的定義及其心理因素

　　人際交往也稱人際關係，是人與人之間心理上的關係。人際交往表現為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態。從動態講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出資訊溝通與物質交換的範圍;從靜態講，是指人與人之間通過動態的相互作用形成的情感聯絡。據估計，大學生每天除了睡眠外，其餘時間中有70%左右用於人際交往。有的人對成功人士進行分析，得出的結論為85%的成功人士與良好的人際關係有關。因此，人際交往對大學生起著重要作用。

　　人際交往的心理因素包括認知、動機、情感、態度與行為等。認知是個體對人際關係的知覺狀態，是人際關係的前提。人與人的交往首先是感知、識別、理解開始的，彼此之間不相識、不相知，就不可能建立人際關係。認知包括個體對自己與他人、他人與自己關係的瞭解與把握，它使個體能夠在交往中更好地、有針對性的調節與他人的關係。動機在人際關係中有著引發、指向和強化功能。人與人的交往總是緣於某種需要，願望與誘因。情感是人際關係的重要調節因素，人們在交往過程中，總是伴隨著一定的情感體驗，如滿意與不滿意、喜愛與厭惡等，人們正是根據自身情感體驗不斷調整人際關係。情感直接關涉著交往雙方在情感需要方面的滿足程度，即心理距離。可以說，情感是人際關係中最重要的部分，它往往被當作判斷人際關係狀態的決定性指標。態度是人際交往的重要變數，每時每刻都在表現某種態度，態度直接影響著人際關係的建立、形成與發展，例如態度與偏見、歧視的相關直接影響著人們的人際交往。

　　二、影響大學生人際關係的因素

　　在大學生之間有某些因素影響大學生的人際關係,它們一般是個體自身難以選擇和避免的,稱為客觀因素;還有某些因素特異性地影響大學生的人際關係,即個體的心理感受起了決定性作用,稱為主觀因素。

　　一客觀因素。

　　1.時空接近。大學生人際關係形成和存在的根本條件就是大學生個體的時空接近。只要大學生日常生活的時空充分接近,他們之間就必然產生人際關係,那些時空接近而素無往來的大學生之間並非沒有人際關係,只是人際關係較為疏遠;少有交往卻相安無事,說明他們之間的人際相處很好。時空接近,是大學生彼此瞭解和認識的前提,也是人際吸引或人際互斥的基礎。在其他因素的作用下,時空接近可能成為維持良好人際關係的必要條件,也可能成為產生人際關係障礙的客觀原因。

　　2.態度相似。雖然態度是個體內部心理方面的,但個體之間的態度相似與否則是客觀的。態度相似,個體之間有更多的共同觀念和意趣,容易相處和交流;態度迥異,個體之間難以找到共同的話題,相處、交往多有衝撞,如不注意調整自己的行為,往往使人際關係失諧。

　　二主觀因素。

　　1.人際安全。大學生在日常生活中的人際關係能否適應,關鍵在於個體感受到的人際安全的程度。所謂人際安全是指個體在人際相處和交往中對自身狀況保持有利地位的肯定性體驗。訴說人際關係不好的大學生往往人際安全得不到保證,感到自己被別人欺負、愚弄或嘲笑,也可能是擔心自己的弱點或劣勢會暴露出來,因此,在特定的環境及人際關係中條件性地侷促不安,擔心別人詢問自己,也不敢主動與別人交往。大學生在感受不到人際安全的情境中,將會自我防禦性地退縮或迴避。

　　2.人際期望。人際期望就是個體對人際雙方在一定條件下心理、行為的預期和願望。這些預期純粹是個體的主觀意願,實際上是一種投射心理。人際情境制約人際期望的內容,個體對老師的期望和對同學的期望是不一樣的;人際距離決定人際期望的價值,人際距離越近,個體的人際期望價值越高。大學生在不同的人際關係中有不同內容、不同價值的期望,雖然人際期望常常是自發的、內在的和無意識的。人際期望與個體的人際關係狀況密切相關,幾乎所有人際關係不良都是個體人際期望造成的。

　　三、大學生人際交往的主要障礙

　　人際交往障礙是指大學生在現實生活中無法按照自己的意願與別人進行必要的交流與溝通,個體為此感到苦惱,明顯影響個體正常生活的一類現象。這種障礙不但影響個體的人際狀況,而且使個體的整個精神方面都受到消極影響,產生自卑、孤獨、自負等情感。交往障礙的不利後果是使個體形成條件性的交往不能。由於大學生個人心理健康不同，人際關係所受到的影響因素不同，從而表現出不同的障礙。

　　一、認知障礙。

　　認知障礙在大學生的人際交往中表現突出而常見，這是由青年期的交往特點所決定的。青年期自我意識迅速增強，開始了主動交往，但其社會閱歷有限，客觀環境的限制使其不能夠全面接觸社會，瞭解人的整體面貌，心理上也不成熟，因而人際交往中常又帶有理想的模型，然後據此在現實生活中尋找知己，一旦理想與現實不符，則交往產生障礙，心理出現創傷。另一個是以自我為中心。人際交往的目的在於滿足交往雙方的需要，是在互相尊重、互諒互讓，以誠相見的基礎上得以實現的。而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則，常以自我為中心，喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣凌人、自私自利，從不考慮對方的需要，這樣的交往必定以失敗而告終。

　　[參考文獻]：

　　[1]趙德華.當代中國人際關係的文化嫂變[J].中南民族大學學報，20055.

　　[2]吳婭丹、賴素瑩.20 世紀90 年代以來的中國人際關係研究[J].蘭州學刊，20063.

　　[3]黃希庭.當代中國大學生心理特點與教育[M].上海：上海教育出版社，2001.

　　[4]張治庫《當代大學生人際交往的特點、障礙及對策》，海南大學學報人文社會科學版第18卷第1期

　　[5]羅建華、樑斌《試析大學生人際交往與心理健康》，羅建華樑斌雲南警官學院學報03年第3期

　　[6]姚曉燕 《當前大學生人際關係障礙問題研究》，甘肅高師學報 第8卷第1期2003

　　篇二

　　摘要：偉大的革命導師馬克思曾經說過：人是各種社會關係的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在於各種社會關係之中，如何理順好這些關係、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。良好的人際關係不僅是大學生心理健康水平、社會適應能力的重要指標，也是其今後事業發展與人生幸福的基石。

　　引言：

　　隨著時代與社會的發展，現今社會人才的競爭壓力的日益增強,相當一部分大學生,由於缺乏心理承受力和適應能力,產生了種種心理困擾。其主要群體是大學新生,剛剛進入新的學習生活環境,產生了各種心理不適應的感覺和問題。如果不善於處理好人際關係,不僅自己的全面發展實現不了,而且難以承擔祖國所賦予的歷史責任。因此，得重視大學生的人際交往心理。大學階段是大學生個性品質形成和發展的重要時期，也是一個強烈地渴求交往、渴求理解的心理髮展時期，良好的人際關係，是塑造健康的身心和形成安全感、歸屬感、幸福感的必要條件。

　　那麼究竟什麼是人際關係呢?

　　人際交往也稱人際關係，是人與人之間心理上的關係。人際交往表現為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態。因此，人際交往對大學生起著重要作用。在大學生之間有某些因素影響大學生的人際關係,它們一般是個體自身難以選擇和避免的,還有某些因素特異性地影響大學生的人際關係,即個體的心理感受起了決定性作用。

　　例如：需求互補：大學生的需求各有千秋,需求互補成為個體交往的動機,從而也成為個體相處的保障。需求互補使個體形成合作的人際關係。大學生之間良好的人際關係往往是由需求互補維持的。外表相悅：也是一個典型的例子。人際吸引的最初動力就是外表相悅。有些大學生相貌悅人,使別人喜歡多看幾眼,首先在目光交流中接納了他們。無論男生還是女生,大家開始都非常喜歡長得優秀的人。相貌平平的大學生,經常被大家忽視,極易自卑而敏感於人際關係。另外時空接近、態度相似 、個性吸引等都是客觀的因素。

　　除此之外還有一些主觀因素：

　　1、人際安全：人際安全是指個體在人際相處和交往中對自身狀況保持有利地位的肯定性體驗。2、人際期望：人際期望就是個體對人際雙方在一定條件下心理、行為的預期和願望。3.人際張力：人際張力是指個體在特定人際關係中所體驗到的一種心理緊張狀態。4.人際報復：在大學生的人際關係中,普遍存在一種微妙的人際報復現象。

　　上面是從客觀和主觀的角度來分析的，下面從心理健康的角度分析。成為人際關係障礙的直接原因有認知因素、情感因素、經濟因素等。

　　首先：對於認知因素主要是偏差和投射是由人際認知而造成大學生人際關係障礙的主要方面,其內在機制是人際期望。其次，造成

　　下面結合我的人際關係談談我的一些看法：

　　我有一個幸福的家庭，雖不是很富裕，但是一家人很相親相愛。家給了我無限的溫暖，是親人給了我親情，伴隨著我的長大，這種親情更是在我的心裡深深紮根。在我心中，父母是最值得尊敬和愛戴的人，他們生我養我把一生中大部分的精力都傾注在我的身上，所以我對他們總是懷著感恩的心，人說，孝乃人之本，一個不懂得尊敬愛戴孝順父母的人，無論取得多大的成功，他都是失敗的人。所以我是懷著一顆感恩的心和父母交流，對待家族裡其他的長輩也是相當禮貌，所以從小到大他們對我一直有好評。

　　朋友不少，可是能夠講知心話的並不多。我是一個內向的人，人少話多，人多話少，不喜歡熱鬧，也不喜歡與別人爭論，不是我不想說，而是我不知道怎樣才能把別人的話完美的接下去。說話也很直生活中要處理好自己的人際關係，在我看來處理好人際關係需要做到以下幾點，要遵循五個原則：正直原則、平等原則、誠信原則、寬容原則和換位原則。首先，切勿以自我為中心。在做任何事情，任何決定的時候我們需要考慮的是大部分人的利益與需求，而不是我個人的需求和利益，善於在適當的時候做出自我犧牲。要常替他人著想，在別人遇到困難、挫折的時候，伸出援助之手，幫助他人，只有付出才能得到回報，在別人困難的時候幫一把，到時候自己遇到挫折了才會得到回報。其次，在與人相處的時候要善於表達和傾聽。常言道：與君一席話，勝讀十年書。表達主要是指要善於表達自己觀點、看法和建議，在表達自己的時候需要注意用詞恰當，不可獨斷。傾聽別人可以使自己更好的瞭解對方，進一步與其交往和溝通，要善於接納別人的建議，適當的自我反省。要柔和的接受事物，作到堅定而不固執，冷靜而不冷漠，穩重而不失去激情。然後，要與人平等交往，尊重他人。人與人之間的關係是平等的關係。不能因同學的出身、家庭、經歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看。” 而應該正確估價自己，尊重他人的自尊心和感情。

　　[參考文獻]：

　　[3]張治庫《當代大學生人際交往的特點、障礙及對策》，海南大學學報人文社會科學版第18卷第1期

　　[5]姚曉燕 《當前大學生人際關係障礙問題研究》，甘肅高師學報 第8卷第1期2003

　　[2]吳婭丹、賴素瑩.20 世紀90 年代以來的中國人際關係研究[J].蘭州學刊，20063.