引起心情沉重的原因

　　心情很沉重，不知道該怎麼辦，有時候我們會出現這種情況。心情沉重是抑鬱症的表現，那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　心情沉重原因一、軀體疾病：許多軀體疾病，如中風、心臟病發作、慢性疼痛、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，往往可以導致抑鬱症。身體疾病是誘發抑鬱症的重要原因之一。

　　心情沉重原因二、遺傳因素：與許多其它疾病一樣，抑鬱症往往在家族中集中出現。若父母中有一人患抑鬱症，則孩子患該病的機會增加10%~13%;在完全相同的孿生子中，這個數值還要大。如果孿生子中有一人患抑鬱症，那麼另一個人在一生中患抑鬱症的可能性是70%。

　　心情沉重原因三、社會與環境因素：一些研究提示，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。

　　心情沉重原因四、生物化學因素：一個人患有抑鬱症時，大腦中往往有某些被稱為神經遞質的化學物質出現減少。人們認為，如果5-羥色胺和去甲腎上腺素這兩種神經遞質之間不平衡，就可以導致抑鬱症或焦慮症。5-羥色胺和去甲腎上腺素減少常常導致情緒低落、動力下降以及食慾和性慾改變。