孩子胃火旺的症狀有哪些

　　寶寶如果在平時的飲食方面不注意的話,也容易出現胃火旺的情況。那麼,寶寶胃火旺有什麼症狀?怎麼調理呢?下面由小編為大家介紹孩子胃火旺的症狀，希望能幫到你。

　　孩子胃火旺的症狀

　　1、胃酸分泌過多會口臭

　　胃火旺會促進胃酸分泌過多,使胃中津液隨著體氣上升,然後慢慢地鬱積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度後,就會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。

　　2、食慾亢進

　　小孩胃火過旺會導致胄陰耗損,導致煩渴,並使機體損失大量水分,造成血糖升高,為消耗體內的血糖,胰島細胞會加大胰島素的分泌,從而導致食慾亢進,飢餓感大增。

　　3、體重下降,疲勞乏力

　　由於胃火過旺,所攝取的食物多被胃火消化而不能被人體吸收利用,導致營養不足,為了補充機體活動所需要的營養,人體便會啟動儲存在體內的脂肪和蛋白質來補充能量,從而造成消瘦和乏力。

　　4、便祕

　　小孩胃火過大導致體內陽氣過盛,使得腸道燥熱,讓體內毒素無法排出體外,從而導致便祕。

　　5、痤瘡

　　小孩由於胃火過盛,造成腸胃燥結,從而使胃火無法排出體外而鬱積在面部面板裡,最終導致痤瘡的發生。同時還會伴發口乾、口臭、便祕等。

　　6、齒痛齦腫

　　排除上呼吸道感染的原因,出現了牙齦腫痛、甚至衄血的症狀往往就是因為胃火熾盛。這一般是由於胃火灼傷經絡,導致了中醫上所說的“血熱妄行”。

　　7、舌紅苔黃

　　身體健康的人的舌頭一般都是呈“淡紅舌、薄白苔”,胃火旺盛的人,舌頭顏色都比較深,呈紅色、甚至絳紅色,“胃氣”的上蒸會導致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。

　　胃火旺怎麼調理

　　中醫認為,胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補充維生素和無機鹽的不足,並且適當注意口腔衛生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

　　降火食方:鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。現代研究表明,蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為,蘿蔔汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經,有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

　　據專家介紹,經常吃一些油炸與生硬的食物,就容易導致胃火旺,所以大家平時一定要注意飲食問題,避免上火。

　　寶寶胃火旺怎麼辦

　　1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　2、多個孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點是能清潤肺系,對於肺熱咳嗽吐黃痰,咽乾而痛的寶寶極適宜。

　　荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。

　　楊桃:性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

　　3、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。

　　萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

　　百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。

　　苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。

　　上火是常見現象,只要我們在平時注意飲食均衡,多喝水,進行體育鍛煉,才能防止上火現象發生。

　　5款食療藥膳去“胃火”

　　寶寶的飲食餐上,如果總是膏脂厚味、甜膩、辛辣之食物,易助胃生火。瞭解寶寶的胃火現象,寶爸寶媽應該學會對寶寶安全對症下藥,做到及時有效地“去火”。在這裡,小編為寶爸寶媽們介紹給孩子去“胃火”的食療藥膳:

　　1、清胃芳香水

　　先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然後放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。

　　2、涼拌西瓜皮

　　將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。

　　3、蔬果汁飲

　　以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合後涼飲。

　　4、小米綠豆粥

　　綠豆20g,清水煮50min後,加入小米50g,待小米煮爛後即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。

　　5、涼拌芹菜

　　芹菜300g,切段,過沸水後,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。