什麼原因導致臉上長粉刺

　　粉刺又叫痘痘、痤瘡，導致臉上長粉刺的原因有很多。那麼，呢?下面就由小編告訴大家導致臉上長粉刺的原因吧!

　　一、臉上長痘痘的根本原因

　　1、皮脂代謝紊亂：上面我們說到，長痘痘是身體內分泌不調的反映，更確切的說應該是由於伴隨我們身體發育或者情緒、睡眠質量、飲食等因素造成的體內激素分泌不穩定以雄性激素為主導所引起的皮脂代謝紊亂;

　　2、組胺：皮脂代謝紊亂會產生大量的組胺，組胺是引起痤瘡和面板過敏的主要物質，組胺是引起毛囊皮脂腺上皮發生角化，使排洩皮脂通道變窄 阻塞的主要因素;

　　3、痤瘡丙酸桿菌：皮脂大量分泌給本身就存在於面板內的“痤瘡丙酸桿菌”帶來了良好的生存環境，痤瘡丙酸酐在區域性侵襲 繁殖 ，造成毛囊區域性化膿，感染;

　　二、臉上長粉刺的具體原因

　　1、油性面板皮脂分泌過旺：

　　因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為粉刺。

　　2、情緒不穩定壓力過大：

　　自我情緒控制能力不強，容易受別人影響造成的情緒不穩定，以及工作學習生活中壓力過大卻持續時間較長都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。

　　3、飲食辛辣食物造成的內火過旺：

　　吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也會加劇。

　　4、亂用化妝品：

　　在不清楚痘痘的產生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱祛痘的產品，導致痘痘更加嚴重;還有些是因為使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致面板過敏而加劇了痘痘的情況。

　　臉上長粉刺的注意事項

　　1.不要熬夜，特別是熬夜上網;

　　2.不要亂用化妝品;

　　3.臉上的痘痘不要用手抓，特別是手不乾淨的時候，否則會留下痘印痘疤;

　　4.不要用頭髮遮蓋額頭或臉頰的痘痘，使痘痘處在不透氣的環境下反而會加劇痘痘的嚴重程度;

　　5.保持衣服和被褥的潔淨，減少讓面板接觸灰塵和細菌的機會;

　　6.好吃平穩的情緒，不要經常激動，特別是青少年要少看不和諧的影視作品;

　　7.除了注意保持臉部潔淨之外可適當結合祛痘產品配合祛痘。