額頭臉頰下巴長痘痘是什麼原因

　　青春痘在醫學上也稱為痤瘡，是一種常見的面板病，想要更好的治療痤瘡就得先知道它的病因，身體的不同部位長痘的原因不同，下面就一起來看下身體不同部位長痘的原因吧。

　　1.額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。應早睡早起，多喝水。

　　2.雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　3.眉頭長痘：眼睛靠近鼻子處肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽菸。

　　4.眉骨長痘：注意肝臟保養

　　5.鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常，應少吃冰冷食物。

　　6.鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　7.右邊臉頰長痘：肺功能失常。注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　8.左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　9.脣周邊長痘：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

　　10.下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。

　　11.太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。需要趕緊行體內大掃除。

　　12.右顴骨長痘：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便祕。

　　臉部各部位長痘痘的原因和改善方法

　　1、額頭長痘：

　　原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液迴圈有問題。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2、太陽穴：

　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ;在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。

　　3、雙眉間長痘：

　　原因：胸悶，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。

　　4、鼻頭長痘：

　　原因：胃火過盛，消化系統異常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　5、鼻翼長痘：

　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關; 當氣不順時就很容易冒出痘痘。

　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

　　6、左邊臉頰長痘：

　　原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

　　7、右邊臉頰長痘：

　　原因：肺功能失常;容易感冒,過敏體質.

　　改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　8、脣周邊長痘：

　　原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果

　　9、下巴長痘： 原因：內分泌失調。

　　改善：少吃冰冷的東西

　　10、顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。

　　11、兩頰之下至耳朵：

　　身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。

　　一、內分泌失調

　　內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎包括脖子和兩鬢.

　　二、消化系統隱患

　　顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便祕,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.

　　三、情緒緊張因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭.

　　四、氣候變化

　　氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍佈全臉.

　　五、壞習慣

　　不注意衛生、劉海過多過密、思考時喜歡用手托腮、摳臉、不徹底卸妝、洗臉、不注意防晒等。

　　飲食調理方法

　　1、鋅可以增加抵抗力，你可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟等食物中攝取。

　　2、多維他命：維A對肌膚有再生作用紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要注意對維C和維E的攝取哦。

　　3、多粗纖維：促進胃腸蠕動，加快代謝，使多餘油脂排出體外。全麥麵包、筍、大豆

　　4、 少肥甘厚味： 如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。

　　5、少辛辣腥臊： 辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而腥臊則容易起過敏反應，令面板惡化。