來月經為什麼叫大姨媽

　　我們都會叫月經做大姨媽，不過你知道為什麼月經叫大姨媽嗎?月經注意事項有哪些呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　為什麼來月經叫來大姨媽?

　　漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨喜李郎。李生多情，私會家中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰：姨媽至。李生藏。甘露後，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行雲雨。佳逢月紅，羞言，曰：姨媽至。李郎頓悟，停房事。至此，李佳氏例假時月紅日，慣曰：姨媽至。

　　譯文：

　　古時候哦，據說事漢代，有個美麗的小女孩叫佳兒，長到年方二八，正是出嫁的好時候，不過女孩命不是很好，早早父母雙亡，一直跟著姨娘家的人生活。上門說媒的人多了，女孩子也總會留些心眼，這姑娘就看上了一個姓李的書生。

　　李書生也很愛慕佳兒姑娘，那時候人都很傳統得，兩個人定了親可是還要過一定時候才能完婚，不像你們這幫小屁孩小小的年齡就同居了。但是畢竟年輕人都是春心萌動，李書生總會找些藉口偷偷去看佳兒姑娘，但是兩個人獨處的機會不多，無非拉拉手什麼的，接吻就更別提了。

　　當然了，李書生也是熱血青年，當然也想吻吻心儀的女孩，可是，古時候嘛，女人都在家忙家務，這大姨媽呢就常在家裡忙活，小情人自然偷偷摸摸怕人看見，說三道四，所以常常想再溫存一下的時候就會聽見大姨媽的腳步聲，姑娘家自然警惕的多，聽見腳步就會說，大姨媽來了，你快躲起來。

　　日子久了，李生寂寞難耐，找了個媒婆，女孩總算過門了，恰恰不巧，那天正好是女孩那個月的日子。入了洞房，哎，這男人從古到今本質就沒變過，TMD，哥們我也汗一下，呵呵。

　　書生就急匆匆想要一盡雲雨之歡。可惜日子不巧，過去的女人多含蓄呀，不好直說，這姑娘也聰明，就說今晚大姨媽要來，書生那也是聰明人知道一定有難言之隱，但是不好問什麼，就這樣自己解決了。

　　從此以後就有了這個習慣說法，李佳氏例假時不方便的時候，就會說大姨媽來了。

　　為什麼叫大姨媽呢?因為大姨媽可以每月都來看看你,有時來的早有時來的晚,也可以不來,她想來就來不想來就不來,來了也一起住個三五天,住完了就走人,說不定落下東西了還會回來看看。所以大姨媽在我們生活中充當著不好角色，各種挑剔，各種問題，每次來家裡都不會很太平，大姨媽還有麻煩的意思。綜上所述，女性願意把月經比作大姨媽。

　　人們除了喜歡把月經被稱為大姨媽之外，還喜歡稱為月事、月水、月信、例假、見紅等，因大多數人是每個月出現一次而稱為月經。

　　經期注意事項：

　　1、注意保暖，切勿著涼

　　保暖是經期注意事項中最為關鍵的一點，伴隨大姨媽來臨，經期女生體內的各項生理水平，免疫水平處於滑坡下降趨勢，如果這時候著涼，易使血液流通不暢，引起經血流通不暢，出現痛經、腰腹痠痛的不良後果，為此經期一定要做好保暖工作。

　　2、喝紅糖水，多進溫補

　　紅糖性溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用，並且以快速的補充體力。

　　3、注意休息，切忌熬夜

　　女性在經期來的時候一定要注意自己的休息，每天要保證足夠的睡眠時間，讓自己的身體和精神都要好好的調整一下，在這個時候女性如果有一點點的勞累就會給身體增加很大的負荷。

　　4、補充體力，防止體虛

　　很多女生到了經期食不下咽，甚至對食物產生厭惡感，這樣只會讓原本在經期免疫能力低的身體更為體虛，建議在這個時間段內溼度的補充一些營養，都使用一些溫補的食物，補充體力。

　　5、個人衛生，不容忽視

　　經期一定要注意個人衛生，建議姨媽巾最長8個小時一定要換一次，以免滋生細菌感染陰道，並且注意在經期洗澡一定要用熱水或者溫水，儘量選擇淋浴或是擦澡，時刻保持個人衛生。

　　6、適當運動，幫助減輕經期疼痛

　　適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走佇列等一些活動量小、強度輕、動作溫和的體育活動，可以促進血液迴圈，減輕經期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時還有助於調整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經期緊張、煩躁等不適感。