暈車是什麼原因引起

　　所謂暈車是指乘坐交通工具時，人體出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群，並且當前並沒有可以長期治療暈車的手段。為什麼有些人會暈車呢?暈車的原因有哪些呢?暈車怎麼辦呢?下面就是小編給大家整理的暈車的原因及緩解暈車的方法，希望大家喜歡。

　　暈車的原因

　　暈動病是指，當人們乘坐交通工具時，由於人的內耳前庭平衡感受器簡稱內耳前庭器受到了過度的運動刺激，內耳前庭器官產生了過度的生物電流，影響到了神經中樞，從而導致了出汗、噁心、頭暈、心慌、嘔吐等症狀。人們內耳前庭起對運動刺激的耐受度是有個極限值的。

　　這個極限值被稱為致暈閥值。如果刺激的強度或者時間超過了致暈閥值，人體就會出現暈動病症狀，每個人的個體耐受性的差別很大，主要受到遺傳基因、精神狀況、身體狀況以及當時周圍的環境等因素影響，所以在相同的客觀情況下，只有一部分的人會出現暈動病的症狀。

　　沒有人是絕對不會出現暈動病的，但大家也不用擔心，因為暈動病並不是什麼真正的疾病，也就無所謂根治一說了。不過可以採用一些方法，可以使得暈動病的情況儘量少發生。坐車時，經常暈車的朋友應該儘量往車的前邊坐，這樣震動會相對小一些，可以很好地減少暈車。

　　坐車時儘量向前看，在空氣不好時，將車窗開啟通風，這些都可以很好的緩解暈車的發生。還可以準備一些酸味食品，比如話梅、果丹皮之類的小吃，坐車時感到噁心的時候可以吃一些，這樣可以很好地抑制嘔吐的發生。此外，也可以通過一些專項訓練，如鞦韆、旋轉椅來克服暈車。

　　預防暈車的食物推薦

　　榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經的作用。

　　橘皮

　　乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。

　　食醋

　　在乘車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，這樣在途中也不會暈車。

　　檸檬及橄欖

　　暈車的初期會產生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內，產生噁心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸，使口腔乾燥。因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助於消除惡心。

　　蘇打餅乾

　　雖然蘇打餅乾無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之後，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止噁心。

　　可口可樂以及果汁：這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。橘汁以及蘋果汁的效果比較好，碳酸可樂飲料也同樣有效。不妨兩者都試一試，從中找出一種對自己比較有效的。

　　預防暈車的藥物

　　1.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。

　　亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。

　　2.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

　　3.傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　4.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

　　5.乘暈寧：在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　6.感冒通：在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

　　7.也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　8.可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴肚臍，用傷溼膏蓋貼，同時將傷溼止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。

　　9.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。

　　行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。

　　途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。

　　此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用

　　預防暈車小竅門

　　1、暈車者於乘車前一小時，取傷暈車貼貼於肝臍上。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

　　2、上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。

　　3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

　　4、不要緊張，要保持精神放鬆，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。

　　5、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

　　6、乘坐交通工具不宜過飢或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現噁心、嘔吐等症狀。

　　7、儘量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。並且保持空氣流通。

　　8、頭部適當固定，避免過度擺動。

　　9、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。