舞蹈學習計劃範文

　　學習舞蹈有助於豐富學生的課餘生活，使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養，想要學習好舞蹈，應該怎樣制定學習計劃呢?下面是由小編整理的，希望對您有用。

　　篇一

　　一、情況分析：

　　在全面提高小學生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。

　　二、總體目標：

　　1、通過教師指導，培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

　　2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

　　3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養學生對音樂的感受力和節奏感。

　　4、在訓練過程中鍛鍊學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。

　　5、培養學生具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　三、活動安排：

　　2007-2008學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

　　第6周

　　1、練習隊形，站立姿勢。

　　2、交待舞蹈的常規要求。

　　3、隨音樂協調地進行點頭，聳肩等動作。

　　4、複習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。

　　第7-8周

　　1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

　　2、複習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節拍做動作。

　　3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習。

　　4、舞蹈練習

　　第9-10周

　　1、練習壓胯的動作，根據音樂協調地做壓胯動作。

　　2、舞蹈練習

　　3、學習小碎步組合。

　　4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。

　　第11-15周

　　複習並排練“六一”彙報演出的舞蹈。

　　第16-18周

　　1、複習以前學的基本功。

　　2、舞蹈練習。

　　篇二

　　一、指導思想

　　為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。

　　二、學生情況分析：

　　本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由於本學期加入的學生較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養學生在形體、氣質上的自我審美能力，並使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。

　　三、活動設想

　　豐富學生的課餘文化生活，提高學生的音樂感受力和表現力，使學生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學生的視野，促進學生素質不斷提高。

　　四、活動措施：

　　1、教育學生嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。

　　2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間裡，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

　　3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：***1***腳背和膝蓋的訓練***2***肩的開度和前腿的軟度訓練***3***旁腰和旁腿的軟開度訓練***4***胸腰和腹肌的訓練***5***脊椎和胯骨的訓練***6***胯部和臀部的訓練***7***胯部和腿部的綜合訓練***8***節奏和方位的訓練***9***後腿和背肌的訓練***10***踢腿和力量的練習

　　4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

　　5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生，同時為演出比賽做準備

　　6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

　　五、活動目標：

　　1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

　　2、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

　　3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。

　　4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

　　5、培養孩子的表現慾望和基本的舞臺感覺。

　　六、活動內容安排

　　第三週：召集、瞭解學員，提出注意事項，佈置活動內容，嚴格活動紀律。基本訓練

　　第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰

　　第五週：基本訓練：簡化的芭蕾訓練

　　第六週：學習舞蹈《茉莉花》

　　第七週：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作

　　第八週：基訓練習：繼續學習扇子舞基本舞蹈動作

　　第九周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形

　　第十週：配音樂整合動作，跟音樂做動作。

　　第十一週：基訓練習：複習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

　　第十二週：學習傣族舞蹈動作。

　　第十三週：繼續學習傣族傣族舞蹈動作

　　第十四周：配音樂整合動作。

　　第十五週：配音樂整合動作。

　　七、活動時間安排

　　每週三、四的中午14：00——14：30。

　　篇三

　　活動目的：

　　一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。

　　二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

　　三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

　　活動內容：

　　1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前後橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。