緩解流鼻水喉嚨疼的方法

　　感冒是我們生活中比較常見的疾病，往往感冒特別容易引起流鼻涕嗓子疼，往往會給我們生活帶來很多的困擾。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、熱水泡腳

　　每晚用較熱的水***溫度以熱到不能忍受為止***泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

　　2、生吃大蔥

　　生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

　　3、鹽水漱口

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　4、冷水浴面

　　每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水***注意勿吸入過深以免嗆著***再擤出,反覆多次。

　　5、按摩鼻溝

　　兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　鼻塞喉嚨疼的原因

　　1、患了聲帶息肉***小結***可引發咽喉不適

　　咽喉乾燥不適、發癢、異物感等,發聲困難、嘶啞為常見症狀聲帶息肉的危害:聲帶息肉可導致聲音嘶啞,如果息肉過大堵塞喉腔,還可引起患者窒息。最為可怕的是聲帶息肉的致命殺傷力在於突發癌變,而在癌變中或癌變後,許多聲帶息肉患者沒有不適的感覺,不知不覺發展下去,到了發現時幾乎都是晚期的,這也是聲帶息肉最可怕的特點。

　　2、患了慢性咽炎可引發咽喉不適

　　咽喉疼痛、幹癢、有異物感、稀痰、輕咳是慢性咽炎的典型症狀慢性咽炎的危害:慢性咽炎引起的咽喉不適不但影響了患者的日常生活,還會引起:急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎、急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎等併發症。若致病菌及毒素侵入血液迴圈,則可引起全身併發症,如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等,對身體危害極大。

　　3、患了咽喉炎可引發咽喉不適

　　咽喉部幹癢、疼痛,吞嚥痛苦,異物感強為常見症狀咽喉炎的危害:咽喉炎若是拖延不治或是久治不愈,極易引發一些列的併發症,若是向上感染可導致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎。若是向下感染可引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎。病症嚴重可致病菌及毒素侵入血液迴圈,則可引起全身併發症,如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病、肺炎、食道癌、咽喉癌。因此,發現症狀,一定要及時治療,切勿忽視。

　　鼻塞嗓子疼食療方法

　　1、百合款冬花飲

　　用料:百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

　　製法服法:將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合,宜晚飯後睡前食用。

　　功效主治:百合潤肺止咳。款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

　　2、薑汁衝蜜糖

　　配方:薑汁半匙,蜜糖一匙。溫開水沖服。一日二次,早晚食用。

　　薑汁衝蜜糖,具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽,《本草綱目》有“久咳,可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑,性味辛溫,入肺、脾、胃三經,具有發表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用。

　　《本草便讀》說:生薑“蜜炙則潤以兼疏,散肺部風痰之咳嗽,薑汁豁痰通絡”。蜜糖性味甘平,為蜜蜂採百花之精英釀成,是補虛潤肺、滋養強身之醫食兼優佳品。

　　《本草綱目》說:它“生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥”。薑汁得蜜糖之滋潤,不慮其辛溫傷肺,蜜糖得薑汁以調中暢胃、消痰下食,不慮其氣壅膩滯,相得益彰。但咳嗽而兼洩瀉者不宜。

　　3、川貝母蒸梨

　　用料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。

　　製法服法:將梨於柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內,用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

　　功效主治:貝母為化痰止咳良藥,與雪梨、冰糖並用,則起化痰止咳,潤肺養陰功效。治療久咳不愈,痰多,咽乾,氣短乏力。