香蕉雞蛋餅的做法步驟
香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症。你瞭解香蕉餅要怎麼做才好吃嗎?那麼,現在小編就來分享香蕉雞蛋餅的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
香蕉雞蛋餅的製作食材
1.香蕉、雞蛋
2.麵粉一勺
3.香蕉剝皮取半根來用
4.半根香蕉壓成泥
5.把麵粉和雞蛋放在香蕉泥的碗裡
6.加一點水調成麵粉糊
7.電磁爐調成一格,小豬豬鍋裡滴一點點油
8.麵粉糊倒在小鍋裡,面上的麵粉糊凝固了就可以翻一面,我翻面的時候是左手拿一雙筷子平放著,右手把小鍋拿著反過來把餅倒在筷子上,再夾到小鍋裡的***大家有好的方法可以教我一下哦***
9.煎另一面
10.小豬豬形狀的香蕉雞蛋餅出鍋裝盤咯,我寶寶很喜歡
香蕉的相宜搭配
1、銀耳、百合:養肺、通便;對孕期、產後、寶寶的便祕狀況都有改善作用。
2、白芝麻:補益心脾,養心安神。香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質,煩躁不安時可以燉煮來吃。
3、桃子、芒果:潤喉、促進食慾;懷孕初期胃口不佳可以適當吃些。
4、川貝母:清熱生津、潤肺滑腸;哺乳期可以適當吃些,孕婦禁食。
5、玉米鬚、西瓜皮、冰糖:治療高血壓,是患有妊娠高血壓孕婦的食療方。
6、燕麥:改善睡眠;對孕期睡眠不佳有改善作用,燕麥富含膳食纖維,還能防止便祕。
7、李子:清熱潤腸;對改善便祕有一定效果。
8、巧克力:興奮神經,改善心情;對防治產後抑鬱有積極效果。
9、冰糖:治療便祕;適用於各個人群,是治療便祕的食療方之一。民間有用香蕉燉冰糖,醫治久咳的偏方。
10、蘋果:防止鉛中毒,對於兒童尤為有利,可以
香蕉雞蛋餅是如何做的