牙膏的妙用和使用注意事項

　　牙膏是和牙刷常常一起用於清潔牙齒，保護口腔健康，是對人體安全的一種日用必需品。以下是小編收集整理的牙膏使用注意事項，希望對你有幫助。

　　牙膏的妙用

　　1、若被蟲子、蚊子等叮咬後奇癢難忍，可迅速塗上牙膏，再按摩3—5分鐘，痛癢即可停止。

　　2、夏季兒童很容易長痱子或瘡癤，在洗澡時，可在溼毛巾上塗上少量的牙膏，在患處揉5—10分鐘，就可達到一定的治療效果。

　　3、旅途中若發生頭暈、頭痛時，可在太陽穴上塗上少量的牙膏，因牙膏中的丁香油、薄荷油有鎮痛、消炎、醒腦等作用，所以使用後，症狀就會立即消除。

　　4、遇到有小面積的輕度灼傷，立即在患處塗上少量的藥物牙膏，可減輕水腫，消炎止痛，並能預防擴大感染。

　　5、輕度的面板破傷，可用藥物牙膏作為臨時急救藥，在傷處塗上牙膏可消炎止血，必要時再包紮。

　　6、女性若患有輕微的陰道炎症，可在水裡放入少量的牙膏，攪拌均勻後再清洗患處，症狀可消失。

　　牙膏使用注意事項

　　1、不要盲目相信功效

　　牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

　　2、牙膏最好換著用

　　目前牙膏的種類琳琅滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。

　　每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反覆使用而過多攝入體內，從而維護口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

　　口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。

　　3、一家人不要用一管牙膏

　　因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨後又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的機率就越高。

　　4、一管牙膏不要用太久

　　因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

　　牙膏選擇竅門

　　“牙膏是刷牙的輔助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。”牙科大夫說。無論哪種牙膏，它的成分主要有潔淨劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，摩擦劑是構成牙膏的主體。“牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。”

　　這幾年來廠家為追求功效，牙膏添加了洗必泰、氟化鈉等抗菌藥物。這是牙膏生產廠家利用消費者對口腔護理知識的缺乏，炒作不科學的概念誤導的。

　　在日常生活中，很多人總是長年累月使用同一種牙膏，不願意或沒想到要換一種牙膏。

　　長期使用同一種牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。對於牙膏的使用，專家建議：“為了保護口腔健康，應該經常更換牙膏的種類，普通型和療效型的應交叉使用”。

　　對於牙膏的使用，最好3個月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產生耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反覆使用而過多攝入體內。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。