用什麼泡腳能排毒

　　泡腳可以促進血液迴圈，如果有條件的話，可以選擇比較深的桶或其他容器，水要多，熱量要夠。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　泡腳排毒方法1.杏仁茶葉方

　　配方：苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，餘下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。

　　功效：可滋潤面板，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治面板萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　泡腳排毒方法2.大青葉海藻

　　配方：大青葉30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用熱水敷拭面部，再用其泡腳。

　　功效：滋潤面板，防止面板乾燥。

　　泡腳排毒方法3.蘆薈金銀花

　　配方：茉莉花5克，金銀花5克，蘆薈5克，煮水泡腳。

　　功效：祛斑、滋潤面板，恢復面部光彩，清暑解熱、芳香驅蚊。

　　泡腳排毒方法4.醋

　　配方：在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。

　　功效：用醋泡腳不僅能增加面板彈性，使面板變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

　　泡腳排毒方法5.白芍紅花

　　配方：白芍、紅花、香附、黨蔘、白朮、生地、當歸各10克，北沙蔘15克，茯苓，川芎、廣木香各6克。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去演取汁，取一杯內服，餘下藥液與2000毫升開水一起倒人盆中，先燻蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天3次，每次薰泡40分鐘，20天為1療程。

　　功效：養血美容，祛面部雀斑。

　　紅花是用來通經活血、化淤止痛的藥材，冬天身體容易生凍瘡或是皴裂的人可以直接用紅花泡腳，預防凍瘡或是皴裂的出現。方法是取出10-15g紅花，放在鍋里加半鍋水，煮10分鐘左右就倒出來，等到溫度適用即可。

　　泡腳排毒方法6.生薑

　　配方：就是取出15-30g生薑，排扁之後加上半鍋水，煮大約10分鐘，之後把水到處，放到大約是42度時就可以泡腳了。

　　功效：驅寒解表，提高抵抗力。

　　泡腳排毒方法7.桂皮

　　配方：取出花椒和桂皮各15g，和上述煮生薑的方法一樣煮10分鐘，就可以泡腳了。

　　功效：桂皮泡腳可以消除水腫，主要作用於因為腎病引起的浮腫

　　泡腳排毒方法8.百合枸杞

　　配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡腳。

　　功效：滋潤面板、美白，也可加入牛奶，但成本會偏貴。

　　泡腳排毒方法9.牛奶玫瑰

　　配方：新鮮玫瑰花瓣、牛奶。

　　功效：玫瑰的養顏功效眾所周知，對乾性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保溼系統能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮靜、消炎，逐步調理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發紅症有一定療效;能有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

　　泡腳排毒方法10.艾草

　　配方：取出50g的艾草，放在鍋裡煮上10分鐘，等到水晾到大約42度時候就可以泡腳了。

　　功效：用於治療慢性支氣管炎和咳白痰的人，身體溼氣重的人每週用艾草泡腳一次也有很好的作用。