男人祛痘最有效的方法

　　如果你有痘痘困擾的話，那不妨和小編一起來了解下，希望對各位有幫助!

　　一

　　第一點：每天八杯水，清早沒有進食之前，一定要喝一大杯溫開水，可以清清你的腸胃。

　　***相信很多美眉們和帥哥們都是知道的，問題是能不能做到***

　　第二點：每天一便，***別說噁心~這很重要!***堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下~

　　第三點：切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵~這點肯定大部分美眉都知道的!特別是現在喜歡熬夜的人，黑眼圈都會特別嚴重~更不要說面板了，受刺激太多，上火，臉色不好，還會特別容易長痘!

　　第四點：洗臉的時候，一定要徹底洗乾淨!不要有殘留的化妝品~可以選擇一些比較溫和的洗面奶，

　　具體就要自己選擇適合自己的了!

　　第五點：喜歡玩電腦、手機的，少點玩電腦吧，也不要再做低頭族了!特別是晚上睡覺的時候，不可以開機放在床頭，會有輻射!對面板影響非常厲害的!

　　第六點：用手擠痘痘一定要做好清潔消毒工作!如果不能保證自己能擠乾淨的，還是建議不要自己用手擠痘痘，有一些人就是手癢，控制不住，一定要擠一下或者摳一下才覺得舒服的!

　　第七點：床套，枕頭套要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候也很容易感染。

　　第八點：平時呢，最好在11點之前就要睡覺了，超過11點都算是熬夜了!熬夜對身體，對面板，對痘痘都有很大的傷害!

　　還有就是睡前不要吃宵夜~不要再給自己的身體帶來太大的壓力了~

　　第九點：上火的東西一定要儘量少吃~最好不要吃!在治痘痘期間，這些都很重要的!

　　第十點：護膚品不要亂用，最好要了解自己是屬於什麼樣的膚質，然後再選擇適合自己的，一定不能盲目聽信那些銷售的話呢

　　第十一點：多喝一些茶，可以美容面板，降火的，調節內部分泌的等等都可以多喝一點

　　第十二點：有痘痘的人睡覺的時候一定要將流海給夾起來!這樣就不會這麼容易造成前額生瘡

　　二

　　一、正確的洗臉

　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可有效去除多餘的油脂，又可維持面板的光滑潔淨。

　　我建議的洗法是：摸摸鼻頭，出油就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水衝過讓面板溼潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒痘痘，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會有效改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌，增加祛痘難度。

　　二、不要擠壓青春痘

　　把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像能夠快速有效祛痘，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。因此想找到最有效，擠痘痘是不可取的。

　　三、不要蒸臉

　　年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。蒸臉反而不能有效祛痘。

　　四：選擇專業的祛痘產品

　　第一步：

　　歐泉林控油爽膚洗面奶，徹底去除面部深層汙垢，保證毛孔通透，質地溫和潔面後，不緊繃，不幹燥。

　　第二步：歐泉琳抗痘緊緻修復液，直達肌膚深層，修護受損肌膚，舒顏抗痘，去除痘印。

　　第三步：歐泉琳淨痘護理活膚霜，啟用面部天然防護膜，加強肌膚抵抗力，徹底祛痘，祛印。

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