去眼部皺紋最好的方法

　　每個女人最害怕的事情莫過於看著自己變老，可皺紋總是在不知不覺中出現在眼部，常常讓人措手不及，那麼怎樣才能去除可惡的皺紋呢?接下來，小編就和大家分享，希望對各位有幫助!

　　一：

　　按摩大法

　　用指腹按摩臉部，可以促進血液迴圈，從而緩解皺紋。從下巴開始，用大拇指和食指抓住下巴，從下至上輕輕按摩。接著沿著脣部，用指腹輕捏，到達眉骨位置後，停留十秒。最後用中指按摩鼻翼兩邊。

　　防晒修復不可少

　　肌膚之所以會出現皺紋，很大一部分原因是缺水，想要清除皺紋，就必須讓肌膚喝飽水!特別要注意晒後補水工作，肌膚再生需要一個月，在這段日子裡，一定要抓緊時間補水保溼!

　　充足的休息時間

　　大家都知道，眼部周圍的肌膚是非常薄的，同時也最容易產生皺紋，眼睛沒有休息好，皺紋自然會找上門咯!所以，為了減輕眼部肌膚的負擔，一定要注意休息!眼睛疲勞時一定要閉眼休息!

　　自制面膜

　　這裡要介紹的是橘子蜂蜜面膜，去皺效果很好哦!將整個橘子搗爛， 然後加入一茶匙醫用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻後放入冰箱保鮮，一週後再取出，潔面後便可使用，敷在臉上十五分鐘即可。

　　二：

　　一 ：保溼補水肌膚 缺水時導致皺紋出現的有力條件，所以給肌膚補充水分是非常重要的，當肌膚細胞水分充盈，肌膚才會變的飽滿起來。也就不容易產生皺紋了。做好日常的補水工作，化妝水、保溼精華、保溼面霜是必要的。還要每星期做2~3次的補水面膜。

　　二 ：多吃深海魚 深海魚中豐富的維生素D及鈣質，是抵抗衰老最好的營養組合，研究也證明，服用含鈣食品以及含有維生素D食物的女性與長期不注意補充這兩種女性相比顯得更加的年輕。平常多吃金槍魚、沙丁魚、鮭魚等脂類魚。

　　三 ：補充纖維素纖 維素能幫助人體通便、排毒、降血脂和防治肥胖，而40歲的女性大多數都有便祕的現象，便祕會導致多種面板問題，所以纖維素的補充是非常重要的。可口服蔬果纖維素，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　四 ：多吃大豆類食品 大豆中含有的異黃酮是一種結構與雌激素相似，能減輕女性更年期綜合徵症狀，還能延遲女性細胞衰老、使面板保持彈性、養顏。還含有大量的可溶性纖維，減少便祕現象，降低膽固醇含量。大豆中富含蛋白質和種人體必需的氨基酸，還有大豆皁甙，可以提高人體免疫力。平時多和豆漿多吃豆類食品。

        五 ：多做運動 每天堅持做30分鐘的有氧運動，能保持身材、還能強健體魄。而且在運動的同時，毛孔內的毒素會隨著汗液一同排出，肌膚也會變得紅潤有光澤。如有氧體操、慢跑、羽毛球等等。

　　六 ：葡萄酒 葡萄酒是有葡萄釀製而成，具有抗氧化的功效。每晚睡前一小杯紅酒，能改善睡眠質量，還能延緩肌膚衰老、促進血液迴圈、加速肌膚新陳代謝。