冬季面板乾燥缺水怎麼辦

　　冬季天氣比較寒冷，辦公室、家中不是開空調就是開暖氣，雖然室內的溫度比較暖和、舒適，但是長期呆在這樣的環境下的面板就非常的乾燥，今天小編為你帶來冬季補水保溼的方法，希望能夠幫到你。

　　冬季補水保溼的方法

　　1、保溼噴霧

　　為自己準備好一瓶輕巧裝的保溼噴霧，清潔面部過後，將保溼噴霧對準乾燥的面板部位連續噴射，之後等待兩三分鐘，將流下來的保溼水用面巾輕輕擦乾後，再用保溼噴霧對著相同的乾燥部位連續噴射，如此反覆，直至面板涼爽。最後，徹底擦乾面板，趁面板依然涼爽時塗上保溼護膚乳。如果面板對保溼水過敏，可用一個帶噴嘴的化妝品空瓶裝上冰冷的純淨水或蒸餾水替代。

　　2、香精油補水

　　用香精油補水，是辦公室女性又一簡便而實效的護膚方法。利用香精油補水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升純淨水***必須用純水***，輕輕搖晃後混合在一起，把它噴於棉片上之後敷臉，15分鐘後拿下，洗淨並塗上保溼護膚乳就OK了。這樣的補水方法，每天午休的時間都能做。

　　3、空調下放盤水

　　由於冬天的天氣寒冷，平時整天都待在空調房裡，臉上每天都感覺乾燥的很。可以在空調下面放盆水，來緩解由於空調吸走了室內的水份而引起的面板乾燥問題。也可以在電腦旁、書桌旁等靠近人體的地方放一杯開水，又可以隨時解決口乾，又可以滋潤身旁的空氣。

　　4、多喝水

　　空調房中由於乾燥的關係，總會覺得口渴，會不停的喝水，來給身體補充水份，但喝水也有講究的。可以在自已的杯中加入綠茶、蜂蜜、菊花、金銀花、玫瑰花、甘草、陳皮、瑰花等，這些花茶不但可以清火祛燥，而且還可以滋潤肌膚、促進血液迴圈。咖啡和紅茶不宜在冬天的空調房喝。

　　5、常塗隔離霜保護肌膚

　　都喜歡上護膚隔離霜的原因恐怕就是既可以美白美膚又可以起到去黃氣隔離的效果吧，現在MM們真是越來越“懶”了，每天上網前都要先做好護膚隔離的工作，把各種隔離霜都往臉上塗，形成保護膜，其實還可以有效地阻隔住灰塵的吸附，據說使用電腦及時用清水洗臉，輻射減輕70%以上呢!

　　6、飲食補充水份

　　每天在空調房呆著，身體裡缺失很多的水份。多吃新鮮蔬菜和水果、飲食宜清淡，忌食辛辣、油膩、含糖量高的食物。如各種的鮮湯、大白菜、蘿蔔、菠菜、牛肉、蘋果、西紅柿、獼猴桃、魚類等等不補充身體內的水份。

　　7、定期做深層清潔面膜和保溼面膜

　　對面板進行深層清潔面膜和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔，最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息，飲食。一般以一個星期做一次深層清潔面膜和保溼面膜最好。

　　秋季補水保溼小妙招

　　1.用洗面奶保溼

　　能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　2.蒸臉

　　在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅為止。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液迴圈，滋潤肌膚，有效改善面板乾燥脫皮現象。

　　3.化妝水

　　如果你不想敷面膜，但又怕面板補水不夠，可以用化妝棉浸透化妝水，在臉上溼敷10分鐘左右，效果絲毫不比面膜差。

　　4.睡眠面膜

　　睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前塗上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重於補水保溼的。

　　5.保溼噴霧

　　在乾燥的秋季，如果你的面板特別乾燥，建議隨身攜帶一支保溼噴霧，感覺乾的時候拿出來噴一下，定時給面板補充水分。