什麼方法去眼袋最有效

　　現在很多人由於工作和經常熬夜的緣故，眼底出現了厚厚的眼袋，嚴重影響著你的美觀程度，因此，很多人想要通過眼部整形來去除眼袋，可是究竟什麼樣的方法才能有效去除眼袋呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1.鐳射法

　　用鐳射對眼袋脂肪進行灼燒。優點是不出血。缺點：強光刺激眼睛 手術需先在眼內開一個小口，然後用鐳射進行灼燒，疼痛明顯有強烈燒焦味，必須打麻藥。由於鐳射不能彎曲，只能灼燒表面，不能灼燒到根部，因而只能將大眼袋變為小眼袋，易復發。

　　2.射頻消融

　　採用射頻消融儀，將眼袋眶隔脂肪熱溶，一次性均勻去除，感覺會有熱和脹。優點是不出血，比鐳射法去得更乾淨。

　　3.面部瑜伽

　　盤腿坐立 ，雙手食指和中指分別放在鼻子兩側，眼睛正下方約2.5釐米處。然後輕輕按壓，雙眼儘量轉向雙眉之間，保持5-10秒鐘。對於去眼袋有極好的效果。

　　4.日常的生活可以做開閉眼運動

　　雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟的，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

　　去眼袋的小竅門

　　1.眼部推拿

　　在使用眼霜的時候，要對眼部進行按摩推拿。塗抹眼霜的時候，輕輕地拍打推拿眼部周圍的肌膚，以指壓的方式輕柔地推拿，刺激眼部的血液迴圈，消除下眼袋的浮腫。

　　2.綠茶包敷眼

　　兩一個綠茶包放在冰箱裡冷藏5分鐘，然後將綠茶包敷在眼睛上15分鐘，隨即拿下來，再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外，還有消除黑眼圈的作用哦!一舉兩得!

　　3.補充維生素

　　補充維生素對下眼袋浮腫也起到了一定的作用!可以適當地吃一些胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯和動物的肝臟類的食物。從而補充維生素A和維生素B2，滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用!還能通過代謝消除下眼袋的浮腫!

　　4.食療

　　多吃一些清肝明目的食療對消除下眼袋的浮腫也是很有效果的!可以泡枸杞菊花茶飲用，枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來，發現下眼袋浮腫的話用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外，還要用毛巾沾溼冷水敷一下眼睛哦!

　　5.冰塊敷眼睛

　　冰塊是消腫最快的東西。當發現下眼袋浮腫的時候，不妨在冰箱裡拿出幾塊冰塊，裝在一個塑料袋裡，敷在眼睛上大約5分鐘的時間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫，這個方式可是百試百靈!