鼻子下長痘痘是什麼原因

　　在鼻子下長痘痘時，我們首先應該想想到底是什麼原因導致的鼻子下長痘痘?下面是小編精心為你整理的鼻子下長痘痘的原因，一起來看看。

　　鼻子下長痘痘的原因

　　蟎蟲感染

　　現象：在初夏時期，晚上睡眠時間，總是感覺鼻子肌膚癢癢的。而且過一段時間後，痘痘就冒出來了。

　　原因：這是因為初夏時期，是蟎蟲最繁盛的時期。如果鼻子這時長痘，很有可能是被蟎蟲感染了。蟎蟲的分泌物會引起毛孔堵塞，而且毛孔也會慢慢變粗，肌膚也會越來越油，從而導致鼻子長痘，如果不及做出處理，會更加的嚴重甚至導致肌膚炎症。

　　方法：在知道是因為蟎蟲感染導致長痘的原因，而蟎蟲的滋生的無處不在，所以我們應該按時清潔任何和肌膚有近接觸的物品，列如;床上有品應該10天為一個週期進行更換清潔，而洗漱用品也應該放在通風的地方，從源頭解決蟎蟲的滋生。

　　吃了容易導致上火的食物

　　現象：大家知道病從口入這句話，而鼻子長痘的大多數人都是因為，吃了太多過於辛辣油膩的食物後導致，鼻子上冒出一顆紅腫的痘。

　　原因：在中醫藥理論中認為飲食問題，會使胃與大腸，導致洩火，從而導致體內的溼氣未能排出，使體內的油脂分泌過多，使堵塞毛孔，痘痘便產生了。

　　方法：平時多食蔬菜水果維生素。

　　內分泌失調

　　現象：並不是因為蟎蟲或者吃了過於辛辣的食物導致的鼻子冒痘，但是痘痘還是長出來了，尤其是女生，生理期時，最為明顯，那麼你有可能是因為內分泌出問題了。

　　原因：內分泌失調的原因，大多數來源於生活、工作、感情的壓力或者是不合理的飲食習慣，生理期來臨時因為這些因素的影響，都可能打破雌性激素的分泌平衡，出現雌性素、新陳代謝的紊亂的現象。由此會導致皮脂分泌過旺盛，使臉部毛孔阻塞，引發鼻子上長痘。

　　方法：不食辛辣，不食油膩，加強鍛鍊!

　　壓力大、長期熬夜

　　現象：工作、學習、生活，長期壓力過大，神精處於高度緊張狀態，而且有會經常的熬夜，生活作息時間沒有規律。如果長期處於這樣的環境下，鼻子上長痘痘是難以避免的。

　　原因：如果你沒有一個好的作息時間，並且長期熬夜面對的電腦，會導致肌膚油脂分泌過多，肌膚容易吸附一些髒東西，甚至不注意臉部衛生清潔，就會導致細菌在肌膚中滋生，加上壓力大，精神緊張，也會痘痘長出來的原因。

　　方法：不熬夜，作息規律，放鬆心情，注意臉部清潔!

　　油性肌膚

　　現象：肌膚出油量大，毛孔粗大，並且角質層較厚，這是典型的油性肌膚，肌膚狀態。這一類肌膚，尤其是在夏季， 鼻子整天都會油膩膩的。

　　原因：先天導致的油性肌膚，出油量大，油脂會容易的堵塞毛孔，從而導致痘痘的出現。

　　方法：夏季注意補水，敷補水面膜朵嘉濃葡萄籽水潤沁透面膜，保持水油平衡!

　　鼻子下長痘痘怎麼辦

　　1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及便祕。

　　2、保持面板清潔,使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護膚套裝。

　　3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。

　　4、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

　　5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。