風寒頭痛的調理方法
風寒頭痛是中醫學對頭痛分類中的一個型別,此種頭痛臨床上較為常見!那麼,得了風寒頭痛有什麼調理方法嗎?接下來就跟著小編一起來了解下吧!
風寒頭痛的病因
外感風寒***30%***:
外感頭痛多因感受風、寒、溼、熱等外邪,而以風邪為主;內傷頭痛與肝、脾、腎三髒有關。此外,外傷跌僕,久病入絡,氣滯血瘀,脈絡瘀阻,亦可導致頭痛。可以先適當服用撲熱息痛或布洛芬等止痛藥來治療的。
感冒頭痛***28%***:
感冒,中醫稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。感冒頭疼是比較常見的,不必太擔心,將感冒治好頭痛也會隨之而好。
其他因素***15%***:
偏頭痛就是頭的左右兩邊痛感會有不同。中醫所謂的“左血右氣”就是指左側和血液有關,左偏頭痛可能為血液不足或阻塞引起,阻塞就用活血化淤的苭,血不夠則補血;相應的右偏頭痛與氣有關,可用行氣、補氣的苭。此外,風、暑、溼、燥、寒、火都會造成頭痛,都會造成身體的不適,應針對這種種現象用苭。風邪、寒邪造成的頭痛,我們就用辛散的苭,荊芥、紫蘇、桂枝這些屬於辛溫的,桑葉、菊花這些都屬於辛涼的苭。
一:
【組成】連須蔥白5 根,淡豆豉49 粒。
【用法】水煎熱服。
【主治】風寒頭痛。證見頭痛時作時止,痛連項背,惡風畏寒,遇風尤劇,口不渴,苔薄白,脈浮。
二:
【組成】核桃連殼打碎,連須、蔥頭各7 個,生薑12 克,茶葉9 克。
【用法】水煎溫服。
【主治】風寒頭痛。
三:
【組成】生薑1 塊。
【用法】火內煨熱,切成4 片,分貼於前額及太陽穴,以膠布固定。
【主治】風寒頭痛。
風寒頭痛的預防方法
1、配合調整情緒,防止抑鬱和焦慮,不要過度疲勞和緊張,禁進含酪胺食物和高脂飲食,戒菸酒。
2、注意體溫變化、避免冷刺激,注意血壓變化,保證睡眠質量及時間。
3、一日三餐要有規律,不要喝酒、少吃辛辣等刺激性食物,少吃油膩食物等。
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