女生掉頭髮嚴重是什麼原因

　　人們的壓力越來越大，於是脫髮的現象就越來越普遍，那麼掉頭髮的原因有哪些，頭髮掉的厲害怎麼辦呢?接下來就跟著小編一起去看看吧。

　　女生掉頭髮嚴重的原因：

　　1、營養原因：女生營養不良的情況比男性更多，一般表現在兩個方面：一是不吃肉食，過度減肥，只吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質，導致營養性脫髮;二是隻吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，會導致脫髮。

　　2、頭髮護理不當：燙髮染髮如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。燙髮和染髮都是一種深度的化學變化，不僅非常容易傷害頭髮，長期累積下去對於頭髮髮質、頭髮生長都會帶來根本性的影響，如果長期燙髮染髮，及時是再好的頭髮也會變得毫無光澤，甚至大量脫髮。

　　3、精神壓力：現代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高於以前，這就是為什麼現代女性更容易脫髮。這種情況的脫髮一般都是暫時性的，如果你的頭髮一直都很好，但是突然就有大量掉頭髮的現象，然後回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫髮可能就來自這些無形的壓力，和其他型別的脫髮相比，精神壓力造成的脫髮想恢復也不難，只要注意放鬆心情、多加保養就可以慢慢逆轉，但是如果長期都處於嚴重壓力、抑鬱的情緒中，還是可能造成永久脫髮等嚴重後果的，因此一定要注意。

　　4、遺傳原因：女生也會有遺傳性脫髮的現象。不過和男性不同的是，女生遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮，而是呈現出整體性稀疏的症狀。專家認為遺傳性脫髮的根本原因是頭皮毛囊對於雄性激素異常敏感，而女生體內的雄性激素一般很低，因此女生因為遺傳而表現出嚴重脫髮的情況可以說微乎其微。

　　5、內分泌紊亂：有些專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。患甲狀腺疾病的病人合併脫髮者很多，從而認為脫髮與甲狀腺素有關。

　　6、病灶感染：由於真菌、細菌及病毒引起感染，可導致區域性血管發生血栓或小血管炎，而使其支配範圍的頭髮，由於血液供應受到障礙而產生脫髮。

　　女生掉頭髮嚴重怎麼辦：

　　1、中藥內治

　　可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服。加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　2、中藥外用

　　用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

　　3、推拿按摩

　　用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向後梳到後髮際啞門穴，共梳36次，然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次。

　　五指合攏叩打百會穴54次。

　　兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒。

　　用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫髮處或頭髮稀疏處，振顫5次，每次持續10秒。

　　女生掉頭髮嚴重吃什麼：

　　1、枸杞黑芝麻粥：

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案!

　　2、枸杞黑豆燉羊肉：

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。

　　3、生髮黑豆：

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次服用6克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。

　　4、首烏豬腦湯：

　　腎虛女性掉頭髮吃什麼好?首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚!

　　5、龍眼人蔘燉瘦肉：

　　龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

　　6、芝麻海帶糕：

　　白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。