女人下巴起痘什麼原因

　　痘痘是愛美的女性朋友們的天敵,不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題,找到原因才能有好對策.那麼女人下巴長痘的原因是什麼呢,以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人下巴起痘的原因：

　　1、毒素堆積

　　因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的面板問題，導致痘痘找上門。

　　2、水油失衡

　　油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但面板缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部面板正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

　　3、進食冰飲

　　吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

　　4、腎臟虛弱

　　腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　5、皮脂腺增多

　　皮脂腺是面板上一個重要腺體，它分佈很廣，除手、腳掌外遍佈全身，以面部、胸前和背後面板最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。

　　6、月經失調

　　有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。

　　7、蟎蟲感染

　　成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，面板感染了蟎蟲後，容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　8、抗病力差

　　這個和人的體質有關，有些人屬於陰虛性，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在面板上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質就要多加運動，注意飲食，保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題，加上通經、月經不調，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

　　9、潔面不淨

　　很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗乾淨，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現青春痘。

　　女人下巴起痘怎麼辦：

　　方法一、不要用手擠痘痘

　　這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

　　方法二、多喝白開水

　　合理的補充水分對面板和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

　　方法三、選擇一款祛痘洗面奶

　　感覺市面上那麼多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔面板。

　　方法四、保持充足的睡眠

　　經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助於祛痘。

　　方法五、勤換枕頭和枕巾

　　每天休息和枕頭接觸那麼長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。

　　方法六、調整好自己的心態

　　接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。