女人痛經的原因及治療

　　痛經是一個非常嚴重的問題，嚴重影響女性的學習和生活。那麼，有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　女人痛經的原因

　　1.飲食習慣不好

　　白領的工作壓力大且過度思慮，再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等，都導致月經失調，或會引起痛經。

　　2.工作壓力大

　　長期超負荷的工作，會造成女性的神經一直處在一個緊張環境，會使女性對疼痛過分敏感，在經期時出現痛經現象。

　　3.作息時間不規律

　　白領工作忙碌，經常生活作息日夜顛倒，勞累過度，這都會導致月經不調，引起痛經。

　　4.經常受寒

　　在經期，如果女性受寒，會導致盆腔內的血管收縮，造成卵巢功能紊亂，會引起月經量過少，甚至閉經，也可能會出現痛經現象。

　　5.精神緊張、脾氣大

　　不少女性會有這樣的感覺;每次激動生氣，都會感到心悶氣短、呼吸困難等。這是因為人一旦發脾氣，體內就會釋放一種毒素。這種毒素會引起人體血液加快和改變體內某些正常的機制，讓女性痛上加痛。

　　6.喜歡喝、吸菸

　　在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的女性會因月經不調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調的女性是不吸菸喝酒婦女的3倍。

　　7.內向孤僻

　　如果女性具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全，在不良心理刺激下，很容易引起停經，也容易出現痛經現象。

　　女人痛經的治療

　　1 一般治療

　　重視心理治疔，告訴患者當月經來潮時盆腔充血，在經期前後小腹或腰骶部有輕微疼痛，乳房脹痛，情緒焦慮不安，倦怠乏力等，是月經期正常的生理現象，消除對月經的緊張，這對緩解疼痛有一定的作用。如果精神過度緊張，使大腦皮層功能紊亂，導致皮層下調節功能出現障礙，會使上述症狀加重，疼痛難忍而影響正常生活和工作。因此，囑咐她們解除思想顧慮，保持愉快地心情，避免精神過度緊張。

　　2對症護理

　　先給熱紅糖水服 再熱敷、按摩下腹部，主要是通過增加盆腔內臟血運，促進小腹內微迴圈，讓經血順暢，疼痛也就隨之減輕或消失。經上述處理疼痛一般多可緩解，仍不能緩解不能忍受者須輔以藥物治療。

　　3 藥物治療

　　1西醫治療痛經一般用前列腺素合成酶抑制劑治療，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、萘普生。月經來潮即開始服藥效佳，連服2～3日。

　　2 中醫治療痛經是以調理衝任氣血為主，同時還強調“急則治其標，緩則治其本”的原則，即月經期調血止痛以治標，平時辯證求因而治本，結合個體情況，或調肝、或益腎、或健脾，使氣順血和，衝任流通，經血暢行。常用世紀本草痛經宮寒貼來治療。

　　綜上所述，針對青春期女生痛經的相關因素，通過對她們進行月經生理知識的宣傳教育，消除對月經的緊張、恐懼心理，認真做好自我衛生保健，平日注意生活規律，勞逸結合，多參加適宜的體育運動，保持良好的心態，可以避免和減少痛經的發生，從而更好的促進她們健康成長。