影響寶寶智力的因素有哪些

　　在我們的日常生活中，有很多因素會影響到寶寶的智力。今天小編為大家帶來了，一起來看看吧!

　　影響寶寶智力的生活因素

　　1、甜食過多大量吃甜食，可引起兒童齲齒，損傷孩子的腸胃功能，從而引起孩子對各種營養物質，特別是蛋白質、維生素及礦物質的攝取減少，影響大腦的發育和智力發展。

　　2、飲食過於精細長期飲食過於精細，粗纖維大量減少，可致大便量少而便祕，糞便及腸毒物在體內停留過久，使人體吸收，會損害大腦神經細胞，久之可導致兒童智力下降，注意力不集中等。

　　3、缺乏運動不少兒童存在運動不足的問題，特別是住在城市樓房的兒童，缺乏運動場地。運動可以促進血液迴圈和新陳代謝，增強對大腦的營養供給，促進大腦發育。兒童時期，正處於智慧發育旺盛時期，家長切莫忽視孩子的運動。

　　4、睡眠不佳良好而充足的睡眠，不僅有益於兒童的生長，而且對智力的發展有良好的促進作用。睡眠不佳時，兒童打不起精神，注意力不集中，且會影響食慾，因此對智力發展很不利。

　　5、忽略早餐早餐的好壞，直接影響寶寶的生長髮育和智力的發展，寶寶的早餐應占全天熱量的1/3，且富含高蛋白，營養全面。我們常說不吃早餐就等於慢性自殺，成人都是如此，何況正在發育的寶寶。寶寶大腦的發育需要足夠的營養，所以早餐很重要。為了寶寶健康成長，一定要讓寶寶吃好早餐。

　　6、寶寶們都愛吃甜的東西，甜的東西吃的太多對腦部發育還有乳牙的生長都有一定的影響。 多給寶寶喝水，吃奶粉的寶寶會經常出現便祕，這個父母要注意。 

　　7、頭髮過長。寶寶頭髮過長，吸收了大腦的營養，正處於大腦發育期的寶寶怎麼可以把營養讓給頭髮。

　　影響寶寶智力的環境因素

　　認知發展——大腦的發展——通常是與存貯知識的能力,也包括記憶體和感官發展。 儘管許多父母影響他們的嬰兒遺傳、環境強烈影響孩子的認知發展。 兒童成長在豐富、引人入勝的環境通常比其他孩子發展更迅速發展。

　　環境壓力

　　通常。嬰兒生活的家庭與低社會經濟地位發展較慢，嬰兒可能得不到足夠的營養，父母可能有好幾個工作——這可能導致更少的時間來陪他們的孩子。 父母花更少的時間和他們的孩子閱讀、交談和參與他們的嬰兒。 經常與貧困有關的因素會影響嬰兒的認知發展。 同樣。嬰兒住在功能失調的家庭——不管社會經濟地位——發展慢於其他孩子。

　　感官發展

　　認知技能視力和聽力需要實踐和接觸感官輸入。 孩子們被剝奪了這種感官刺激， 當孩子的眼睛或耳朵由於生病。或當孩子被關在黑暗的,安靜的環境中。他們的感官能力可能會不定期開發。 兒童接觸到各種各樣的聲音和景象，可能產生額外的技能。 例如，早期接觸音樂與後來對音樂的興趣有相互作用,根據“兒童心理學”。

　　營養

　　營養,在許多情況下,似乎強烈影響孩子的認知發展——甚至在她出生。 未出生的嬰兒不能獲得足夠的蛋白質,例如,可能較慢的發展既在子宮和出生後,高質量的營養從母乳餵養兒童接受與高智商在後來的生活中, 慢性營養不良的孩子往往比其他的孩子發展較慢。

　　影響寶寶智力的食物

　　1、煎炸、煙燻食物

　　魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴晒後，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。

　　2、過鮮食物

　　含有味精的食物將導致週歲以內的孩子嚴重缺鋅，而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚乾、泡麵等。

　　3、醃漬食物

　　包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種醃製蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

　　4、含鉛食物

　　過量的鉛進入血液後很難排除，會直接損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒中含鉛較多，傳統的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中，也含有一定數量的鉛，因此這些“罐裝食品”父母也要讓孩子少吃。

　　5、含鋁食物

　　油條、油餅，在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬三氧化二鋁含鉛量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍，因此父母應該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習慣。

　　6、過量白糖

　　白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽.

　　7、過量肉類

　　生活中，不少父母為了使孩子身體健康，每天給孩子吃多種肉類食品，幾乎一日三餐都肉湯，或者是煮肉粥給孩子吃。據科學分析，人體如呈微鹼性狀態是最適宜的，如偏食肉類，則會使人的體液趨向酸性。

　　如長年累月地積累酸性，便會導致大腦反應遲鈍。科學試驗證明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，會嚴重影響孩子的智力發育。