如何有效鍛鍊孩子的大腦

General 更新 2025年01月22日

  讓孩子更聰明,是幾乎所有父母共同的願望。這要我們對孩子的大腦進行鍛鍊。下面就讓小編告訴你,一起來看看吧!

  有效鍛鍊孩子大腦的方法

  玩動作遊戲

  適度玩一些安全的動作類遊戲可以提升寶貝的反應速度,改善協調能力。

  肯定孩子

  不停地暗示Ta、肯定Ta,增強這種意識會使大腦的潛意識被慢慢啟用,幫助全力以赴地實現積極目標。

  用手指分辨硬幣

  隨時在口袋裡放幾枚不同面值的硬幣,沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

  關掉聲音看電視

  阻斷聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。這樣做能刺激大腦皮層,並訓練自己集中注意力去做一件事情。

  讓腦子歇會

  不斷玩平板電腦遊戲會分散注意力,降低生活效率。如果可以的話,嘗試在特定的時間將手機關掉,專心和寶貝做一件事。

  大聲讀

  朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺,並加以確認,它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。閱讀文字時,建議需要獲取資訊時選擇默讀,在分析或記憶資訊時選擇朗讀。

  學門外語

  大腦裡有一塊被稱為前額皮質的區域,它直接影響你的決策能力,而學習外語可提高這塊區域能力。

  玩猜謎遊戲

  文字遊戲和猜謎能降低患痴呆症的風險。培養孩子玩填字遊戲和數獨遊戲,讓Ta愛上思考,不用再因為浪費時間而內疚了,要知道這是在“提升大腦”。

  鍛鍊寶寶大腦的方法

  1個月~6個月

  身心發展

  三個月後,你就會明顯發現寶寶已經變得不太一樣了,開始懂得利用表情、哭泣、聲音來表現情緒,而且更認識自己的雙手,會揮動雙手放入嘴巴,或是想伸手去拿玩具。身體發展方面不但越坐越穩,甚至開始想要學爬,去看看不同的世界。

  學習方式

  爸媽應多多給予寶寶各式各樣的刺激,包括聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等等,此外,也要根據寶寶的喜好,陪他進行一些有趣的活動,例如搖動玩具、躲貓貓、聽聽是什麼聲音等。這個階段的寶寶會透過觀察、感受、交流,慢慢建立起他對外在環境的理解及認知。

  孕育心智的搖籃

  1. 將寶寶放在可以左右搖擺的搖籃中,輕輕擺動,讓他享受輕柔搖晃的感覺。

  2. 或是媽媽抱著寶寶,快樂地輕輕搖擺。

  3. 等到五六個月大之後,可準備一個大的彈力球,讓寶寶趴臥在球上,由媽媽將球前後、左右搖動。

  smart tips

  適度的搖擺切記不可過度大力搖晃會強化嬰幼兒的前庭覺、訓練身體大小肌肉以及幫助手腳協調,使身體的平衡感更好。

  明亮的大眼睛

  1. 利用自然光或是房間的燈光,給予明暗變化的刺激,採用明暗交替法,先至亮處約30~60秒,再至暗處30~60秒,每回5~10次,每天2~3回。光線不可直射寶寶的眼睛

  2. 準備黑白顏色的玩具或圖卡,在寶寶視線25~30釐米內,左右上下移動。先是黑白顏色,再進階到彩色物品

  3. 將藍色或黑色的色紙剪成各種不同的形狀,貼在白色的厚紙板上,讓寶寶看見形形色色的圖卡。

  4. 五六個月大時,可開始進入五光十色的刺激,讓寶寶看三稜鏡或利用各種彩色的玻璃透過光照射在牆壁上。

  smart tips

  視覺是寶寶接收外來資訊相當重要的一種感官,透過一系列的訓練可使寶寶雙眼更靈活,辨色能力更強。

  絕對辨音

  1.利用音感鍾或絕對音感鐵琴,先讓寶寶只聽一種單音,例如Do,每次反覆彈奏3~5分鐘,每天1~3回,聽3~5天。

  2.3~5天之後再更換下一個單音,持續1的做法。

  3.等熟悉各種單音之後,可讓寶寶聽各音階之間的差異,或彈奏簡單樂曲,接著可增加各種不同樂器聲音辨識的訓練,及演奏出的不同音樂訓練。

  4. 再來準備一些自然音樂如流水聲、鳥嗚聲或巴洛克音樂可產生讓大腦放鬆的α波,讓寶寶聆聽。

  5.等寶寶大一點的時候,可以玩探聲尋源的遊戲,使用不同的樂器,在不同的方位敲,讓寶寶聽音辨位。

  smart tips

  透過不同音樂的訓練,寶寶可分辨出原來音樂有許多不同的音,有高有低、有快有慢;不同的樂器可以讓寶寶發現聲音的美妙與特性。

  有效孩子大腦的謎語

  1、種花要除草,一人來一刀【化】

  2、存心不讓出大門,你說煩人不煩人【悶】

  3、一隻狗,兩個口,誰遇它誰發愁【哭】

  4、皇帝新衣【襲】

  5、一點水準【淮】

  6、格外大方【回】

  7、七十二小時【晶】

  8、需要一半,留下一半【雷】

  9、一月一日非今天【明】

  10、綜合門市【鬧】


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