右腦記憶如何進行視覺訓練

General 更新 2024年11月24日

  在人們感知外界客觀事物所接受的資訊量中,視覺佔83%,人的視覺決不是一種類似機械複製外物的照相機一樣的裝置,我們可以通過視覺訓練開發右腦記憶。下面由小編給你帶來關於開發右腦記憶的視覺訓練,希望對你有幫助!

  一、右腦記憶的視覺訓練之右腦視力開發訓練

  ①三維訓練:培養觀察立體影象的能力。三維訓練要使用三維訓練卡片。訓練自己在1分鐘以內可以看出10張三維訓練卡片中的立體圖案。

  ②氣味視覺訓練:右手伸到面前,用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到並聞到帶有香味的煙氣從指尖散出,速讀時看到的文章就能夠被潛意識資訊處理系統所吸收,資訊的潛意識處理髮生。

  ③眼睛訓練:把視線的焦點放在影象中心點上,不要移動視線,用周邊視野看四角的文字和數字。這個訓練能夠啟用在周邊視野發揮作用的桿狀細胞。④直覺影象訓練:訓練用5秒鐘看完直覺影象訓練卡片上的畫之後能夠全部記住。

  二、右腦記憶的視覺訓練之速讀訓練

  從腦科學的角度來看,速讀訓練對於大腦的開發有促進作用。漢字在一定程度上具有形象的特徵,人類大腦右半球在處理形象資訊方面的優勢肯定會有所表現,換句話說,在閱讀漢字時,兩個大腦半球都在活動。調動了兩個半球的機能,以及更多的形象和語義方面的參與。

  三、右腦記憶的視覺訓練之殘像訓練

  殘像訓練用的是黃卡和三色卡片。黃卡是在黃色紙中央貼一個直徑2-3釐米的藍色圓形,把它放在明亮的燈光下,盯住30秒,然後閉上眼睛。這時眼前就會出現殘像。訓練時要把這個殘像變成各種各樣的影象。

  四、右腦記憶的視覺訓練之曼陀羅訓練

  通過曼陀羅卡片訓練培養右腦想象力。這是一種利用色彩來培養右腦想象力的基本訓練法。曼陀羅觀想法能夠啟用未受利用的90%的腦細胞。曼陀羅是用紅、綠、藍、橙四色繪成的上下左右對稱圖形,凝視它能夠啟用右腦、穩定右腦機能。具體做法為:連續盯著曼陀羅,看5秒後閉眼5秒,重複這樣的動作,同時暗示自己在閉眼時讓影象儘可能長時間地停留在眼前。運用想象力掌握了連鎖法之後,在短時間內記住大量影象或文字,照相記憶能力就養成了。

  綜上所述視覺圖形的學習和訓練通過對大腦功能結構的再組織機制,即神經可塑性來影響知覺和認知能力的發展,與右腦的影象式記憶的開發有著重要的聯絡作用。

  開發寶寶右腦記憶的方法

  綠色右腦記憶:需要寶寶記住不同教具的圖形和顏色,加強語言表達能力,從複雜的圖片中訓練觀察能力及右腦學習刺激。

  A1 3X3位置記憶、A2 增減記憶、A3 圖形記憶、A4 場所記憶

  實拍教材+教具

  藍色邏輯推理:觀察相似事物的不同點,按照類別分類,認識顏色,依事物分析作答,培養對規則的概念,訓練專注力,提高理解能力及判別能力。

  B1 兩個圖形的關係、B2 邏輯板、B3 花的推理、B4 對稱推理

  實拍教材+教具

  紫色空間想象:通過操作教具卡片,可以讓寶寶認識上、下、左、右方向等,還可以培養分數概念,增加空間知覺認知,訓練專注力,培養耐心。

  C1 位置移動遊戲、C2 圓點魚、C3 雙色三角形排列、C4 重疊排列

  紅色數學思考:通過練習讓寶寶把教具按照數量分類,認識數字、數量及單位認知,提升數字數量的推算能力及加法的計算能力。

  D1 數量的概念、D2 同數發現、D3 比大小、D4 動物大樓

  實拍教材+教具

  黃色觀察專注:把教具按照類別分類,讓寶寶認識不同的形狀和顏色,訓練將不同形狀和顏色組合一起,培養判斷及思考能力。

  E1 冰淇淋遊戲、E2 2*6的穿線遊戲、E3 形狀與顏色配對、E4 彩色魚

開發右腦影象記憶訓練方法
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