冬天為什麼會長溼疹

　　溼疹是一種反反覆覆的疾病，如果患上溼疹將很難根治，冬天是溼疹的爆發季。下面小編為你整理了，希望對你有所幫助!

　　冬天為什麼起溼疹

　　1、快速的溫度變化引起冬季溼疹

　　快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發面板病。多穿幾層棉質衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　2、乾燥的空氣引起冬季溼疹

　　冬天溫度降低,人的面板調節功能減弱、出汗少,不易形成面板的油脂保護膜,尤其是北方的乾燥天氣,空氣中的水分比較少,洗完澡後清潔走了對面板具有保護作用的油脂也消耗了身體的水分,更容易導致面板瘙癢、脫皮等症狀。幹空氣使面板炎更加惡化,尤其當秋冬氣候乾燥時。保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用溼氣機,而且每一個房間都應該有一個。

　　3、內分泌紊亂引起冬季溼疹

　　環境的不穩定如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變、以及感染病灶、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等,均可誘發或加重溼疹的病情。

　　4、外部原因引起冬寄溼疹

　　飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是溼疹最常見的誘因。

　　5、複雜原因引起冬季溼疹

　　內外因子引起的一種遲髮型變態反應。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是溼疹發生的原因。

　　溼疹吃什麼好

　　1、溼疹吃清熱利溼的食物

　　飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

　　2、溼疹多吃富含維生素和礦物質的食物。

　　如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等,以調節寶寶的生理功能,減輕面板過敏反應。

　　3、溼疹吃清淡的食物

　　以保持正常的消化和吸收能力,食物應以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導致皮膚髮生糜爛。

　　4、溼疹吃利尿清火的食物

　　吃一些可以利尿清火的的水果,避免吃一些性燥易上火的水果,例如:榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果,要少吃或不吃,以免使病情加重,要多吃西瓜、葡萄等清熱利溼的水果,對疾病的控制有很大的幫助,但是還需要接受治療。

　　5、溼疹喝豬骨土茯苓湯

　　用豬脊骨250克,土茯苓50克。將材料洗淨,加入10碗水煎至3碗飲湯。土茯苓味甘、淡、性平,具有利溼解毒功用。用治溼疹溼瘡、女性陰道炎導致的白帶增多、瘙癢等,適量服食也可作為春夏潮溼季節的調養佳品。適合青少年、中年,有面板溼疹瘙癢者或女性陰道炎患者尤佳。

　　溼疹注意事項

　　1、避免各種外界刺激

　　要儘量避免外界刺激,這樣才不會引起溼疹的發生,如熱水燙洗,過度搔抓、清洗及接觸可能敏感的物質如皮毛製劑等。少接觸化學成分用品,如肥皂、洗衣粉、洗滌精等。

　　2、避免可能致敏和刺激性食物

　　一些刺激性的食物容易引起溼疹的發生,如辣椒、濃茶、咖啡、酒類、蔥、姜、蒜、及其他容易引起溼疹的食物,如魚、蝦等海味,應當儘量避免。

　　3、穿棉質衣服

　　棉質的衣服比較柔軟,不會引起面板瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體,而且可能會導致皮膚髮癢。

　　4、提防乾燥的空氣

　　幹空氣使面板炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時。

　　5、保持室內空氣溼度

　　保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項,患者的房間應考慮使用溼氣機,而且每一個房間都應該有一個。

　　6、加強鍛鍊

　　有過敏體質的人,除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質,還應加強身體鍛鍊,以便改善過敏體質狀態。