艾灸的不良反應

　　中國的鍼灸療法遠近聞名，其中艾灸是非常著名的療法，那你知道嗎?下面是小編為你整理的的想內容，希望對你有用!

　　1.艾灸上火

　　解釋：客觀地說，艾灸上火是一種普遍現象，但並不是所有人都會上火，因為上火屬於艾灸的一種瞑眩反應，即好轉反應，也被稱為排病反應，而艾灸後瞑眩反應有很多，比如說腹瀉、症狀加重等。艾灸上火的原因還是有很多的。從體質上來說，陰虛體質、經絡不痛的人更容易上火。

　　應對方案：解決的辦法有兩種，第一是要滋陰，第二要引火歸元。可以滋陰，先吃點六味地黃丸，每天早晚吃一顆，然後再配合艾灸，同時晚上用艾葉進行泡腳，加大引火下行的力度。另外，還可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接將餘熱洩出，或艾灸湧泉、太溪、足三裡等下焦穴位達到引火歸元的目的。

　　2.返病

　　有些人可能以前得過某種疾病，治療好了，可能很多年都沒有犯了，一般都會認為自己已經好了。但有可能病根還沒有去除。所以，艾灸一段時間，正氣一足，以前的老毛病就犯了，我們也叫“勾病”，這就是艾灸在幫助身體去病根。

　　應對方案：注意休息，加強營養，繼續艾灸。

　　3.灸後病重

　　解釋：這很有可能是之前艾灸的時間或者灸量不夠，或者身體太過虛弱所致。因為如果正氣太過虛損，正氣比較弱，這種情況下，相應的臟腑器官是沒有辦法與病邪做鬥爭，在艾火的溫熱刺激下，通過經絡腧穴的傳遞，調整人體氣機，一旦陽氣提升之後，所在病灶正氣增強，有能力與病邪抗爭，這個時候才會出現灸感。

　　應對方案：當邪氣排到體表時，可以在區域性進行刮痧或者點刺放血讓邪氣及時排出來。

　　4.灸後發燒

　　解釋：發燒是體內的正氣和邪氣做鬥爭的重要表現。大家最熟悉的養生理念就是體溫決定生死。小孩子為稚陽之體，所以容易發高燒，隨著年齡增長，陽氣越來越弱，各種亞健康和疾病症狀跟著出現，身體跟邪氣做鬥爭的能力越來越弱，很難出現發燒現象。

　　根據不同病人採取不同方案：

　　先天陽氣比較充足：人體陽氣升發之後，寒邪被驅趕到足太陽膀胱經，表現出來的就是體溫升高。應對方案：我在臨床治療的過程中遇到這種情況通常會選擇在膀胱經、督脈進行刮痧或者拔罐的方式，如果選擇拔罐就在內側膀胱經定罐10～15分鐘，刮痧一般以出痧為度，配合用艾葉泡腳發汗，這種熱症很快就會退下去了。

　　陰邪過重：在溫度太高、正氣不足的情況下，高燒會持續一天以上，高燒持續的時間會相對較長。

　　應對方案：可以繼續艾灸，同時對身體進行輔助干預。

　　寶寶發燒，應對方案：給寶寶多飲用溫開水。如果溫度達到38.5℃，那就一定要配合搓痧或者是吮痧的方法給寶寶洩熱，一般會選擇大椎、肺俞、身柱穴。

　　5.灸後起紅點、紅疹，發癢

　　解釋：艾灸可以培補人體陽氣，待人體正氣充足之後，在氣機的鼓動下，體內的寒溼外邪被化開，就像我們打掃完房間需要把垃圾倒掉一樣，這些垃圾毒素就會從面板和經絡中排出來，其表現方式就是起紅點、紅疹，發癢，這都是排寒溼風等邪氣的重要表現。

　　應對方案：脾胃功能相對比較弱的人，艾灸的過程中需要加強脾腧、胃腧，同時適當吃一些山藥薏米粥等補脾祛溼的食物。對於起紅疹後不癢的人來說，只要堅持艾灸，提升陽氣，紅疹會逐漸消失的。如果癢得非常難受，一個方法就是立即艾灸，把已經返到體表的寒氣、溼氣、風氣盡快排乾淨，另外也可以直接在患處塗上艾灰，很快就能起到止癢的效果。此時最好不用停止艾灸，否則會使病邪再一次入裡，甚至會侵蝕臟腑。如果症狀比較嚴重，可以在大椎穴、膀胱經腧穴進行放血。

　　注意：

　　在此調理期間要儘量保持清淡的飲食，保持愉悅的心情，忌食辛辣刺激食物。

　　6.灸後失眠

　　解釋：艾灸之後，人體陽氣會上升，如果這個患者陰相對偏虛，陽氣在短時間內提升，相對於陰血就會過盛，所以精神會出現亢奮。

　　如果艾灸患者體內邪氣太盛，在陽氣不足前邪氣就會佔上風，所以人體整體素質都會便弱，但一旦正氣提高，有能力和邪氣做鬥爭，這個時候陽就不會乖乖地受外邪的控制，起來反抗，這樣也會容易引起灸後失眠的好轉反應。這也是陰陽重新建立健康的合作關係的過程。

　　應對方案：每次艾灸之後配合艾灸湧泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能夠滋陰，可以幫助身體儘快調整到陰陽的狀態，失眠的症狀會自然消失。

　　注意事項：艾灸後導致的失眠，只要確定不是疾病導致的，都屬於正常現象，其作用機理和前面我們分析的其他反應是非常相似的，當艾灸通過經絡、腧穴的刺激，在傳熱、導熱、透熱等熱反應的作用下，達到了疏通經絡、活血化瘀的作用，從而進一步調動了臟腑器官的恢復功能。

　　7.灸後頭痛

　　解釋：如果一個人艾灸後忽然出現頭痛難忍，他很有可能是因為體內的寒、燥、火、風等外邪太重了。艾灸可以為人體培補元氣，在用艾灸調理的過程中，陽氣充足，有能力與邪氣對抗。氣具有走動、向上的特性。如果邪氣被驅趕循經上頭髮出來，就會出現後頭痛、頭頂痛、偏頭痛或者前額痛。

　　應對方案：

　　可以用刮痧板在頭部膀胱經、背部膀胱經第一側線進行刮痧，同時溫通督脈，活血化瘀，使邪氣盡快排出體外。同時配合艾灸腎俞、命門、風池穴，晚上用桂枝、生薑泡腳，提高身

　　體整體機能，有利於寒氣排出體外。

　　有效且快速緩解頭痛：直接用刮痧板沿著頭部幾條經絡進行刮拭，或者用五指梳理頭部。一來可以促進血液迴圈，二來能夠疏通頭部經絡，無論是什麼原因導致的頭痛都能起到暫時的緩解作用，待外邪被驅除出去之後，頭痛自然就會緩解。

　　8.艾灸後流鼻涕、打噴嚏、鼻塞

　　解釋：艾灸後陽氣增強，氣機鼓動，體內的陰邪被正氣化開，被驅逐出體表。肺開竅於鼻，肺位於人體上焦，功能過弱，陰邪會大量聚集，一旦陰邪被化開，為了對抗外邪，上焦真陽就會被大量消耗，導致肺氣不足，肺功能會暫時受到影響，就會出現鼻塞、流鼻涕的症狀。兩種情況：一種是人體的自我保護功能啟動，與外邪相爭就會出現打噴嚏的症狀;另外一種則是身體的好轉反應。

　　應對方案：艾灸後出現類似感冒的症狀，只要堅持隔姜灸大椎，同時用刮痧板疏通足太陽膀胱經、手太陰肺經，一般堅持一天，待腎陽充分調動後，這種症狀自然會消失。

　　9.艾煙過敏

　　有人對艾煙會產生過敏反應，出現扁桃體腫大、昏睡、眼睛痛、煩躁等症狀，離開艾煙的環境症狀立即消失。

　　不過可以確定的是，艾煙同時也是一味藥。艾煙中含有樟腦、檜腦等對人體有益的成分，在古代，這些都是用來應對瘟疫的，可以抗菌、抗病毒、抗炎、鎮痛。有關藥理研究表明，艾葉可以抗菌、消毒，對流感病毒、腺病毒都有很好的抑制作用。

　　應對方案：想要避免艾煙過敏儘量保持施灸的環境通風條件良好，同時每次艾灸量不要太大。如果症狀比較嚴重，出現乏力、胸悶、心慌、出冷汗、頭暈眼花等症狀就要及時就診。

　　10.灸後起泡、瘡

　　解釋：艾灸後可能會起水泡和膿皰，其中水泡更為常見。出現這種現象有兩大原因：

　　一是操作時間過長或操作不當，二是身體溼氣比較重。

　　《小品方》中記載：“灸得膿壞，風寒乃出，不壞則病不除也。”

　　《鍼灸資生經》中也認為只有艾灸後出現灸瘡，才能達到很好的效果。

　　溼氣重的人艾灸後最容易起泡，有時候會發現不知不覺就起泡了。是寒邪向外排出的好現象，正所謂“泡破邪出”。

　　應對方案：對於一般水泡，可以任其自然乾癟，水泡比較大的，最好由專業人員操作，可以用一次性毫針從下方刺破，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，防止感染。

　　然後用艾灸直接對著患處進行懸灸，藉助火力，增強殺菌的效果。刺破後繼續選擇溫和灸，可以不用進行包紮，期間如果有膿水排出來，也屬於正常現象，然後用醫用棉籤將水泡中滲出來的水液吸乾淨，一定預防感染。

　　注意事項：一般水泡是白色或者是略帶黃色的透明狀液體，如果發現水泡內的液體是渾濁粘稠狀則說明灸瘡感染，要及時就醫。

　　11.灸後嗜睡、乏力

　　解釋：艾灸後出現嗜睡，乏力這是典型的浮陽歸元現象，正常情況下人體是一種“陰平陽祕”的狀態，從生理學的角度來說是一種內穩態，只有這樣人體各項機能才能夠相互協調，處於一個整體的平衡狀態，否則就會出現一系列症狀。人體陽氣過弱，或者陰血不足時，陽氣就會上浮，而艾灸通過對經絡腧穴的調理，真陰就會上升，外浮的虛陽會被引下來，起到歸元的效果。

　　一方面這是身體的自然反應，身體進行自我調整的過程實際上是正氣和邪氣相互抗爭的過程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復。所以，如果出現這種情況怎麼辦呢?方法很簡單，跟著感覺走，想睡就睡。

　　12.灸後腹瀉、肚子叫

　　解釋：既然艾灸可以培補人體元陽，為什麼還會出現腹瀉呢?

　　艾灸之後，陽氣提升，會在體內執行，腸胃功能開始恢復，大腸的蠕動也會加強，陽氣將臟腑以及經脈中的寒邪化開，被排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，如果腹瀉則一般說明腸胃有問題，陰邪化開之後就會以腹瀉的方式表現出來，這就像雪化成水尋找一個正常的排洩途徑一樣。

　　應對方案：艾灸關元、足三裡、神闕穴，培補元氣，增強正氣，使寒溼等外邪儘快排出體外。若因腹瀉出現虛脫，同時伴有嘔吐等其他症狀，就需要配合一些藥物調理。如果是脫水的話，就要喝點糖鹽水，在溫水中加入適當精鹽、白糖。