手掌上有哪些穴位

　　可能大家知道我們的手上有很多穴位，而且不同的穴位對應著不同的器官。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　手掌上有什麼穴位

　　1、手掌上有什麼穴位

　　1.1、勞宮穴在手掌心,握拳屈指時中指尖處。左右兩手的勞宮穴都可用此法準確定位。雙後合十,兩勞宮穴相對,可以安神;兩手相對搓熱,勞宮穴對準眼睛,眼睛閉上,可以緩解眼部疲勞;兩手相對搓熱,放在腰部腎的位置,可以補腎納氣;勞宮穴和腳部的湧泉穴相對來回搓,可以促進睡眠。

　　1.2、合谷穴兩手拇指與食指分開,展露虎口,把左手拇指橫紋放在右手虎口處,向下按住,拇指點所指處就是合谷穴,會有痠痛感覺。左右兩手合谷穴取穴方法相同。經常按摩合谷穴可以對頭痛,腹痛,牙痛等病痛有著很好的緩解效果;同時用力按壓合谷穴對暈車也有很好的療效。

　　1.3、少商穴在指甲基底與橈側***靠拇指一側***垂直相交的交點就是少商穴。按摩少商穴不僅可以治療風寒感冒,同時也可預防慢性咽炎。

　　1.4、少府穴也非常好找,當你握拳時,手指的小指指尖所按壓的地方就是少府穴。少府穴可以有效地緩解心悸,胸痛,小便不利等症。

　　2、手的簡介

　　手是人體上最有特色的器官之一。科學家認為,手是使人能夠具有高度智慧的三大重要器官之一,其餘兩個器官是可以感受到三維空間的眼睛和能夠處理手眼傳來的資訊的大腦。在400萬年的進化史中,人類的手逐漸演變成了大自然所能創造出的最完美的工具。

　　3、手的穴位之百蟲窩穴

　　冬天氣候乾燥,全身癢得難受,嚴重的時候,小腿前面和胳膊上的面板還會出現魚鱗樣的改變,瘙癢無比,這都是乾燥惹的禍。這時可按摩百蟲窩穴。屈膝,在大腿內側,髕骨的內上緣向上約一掌***四指併攏為一掌***處為經外奇穴百蟲窩,它在足太陰脾經的循行線上,臨近血海穴。按摩百蟲窩穴可以活血止癢。

　　手掌穴位按摩方法大全

　　1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建議每口至少咀嚼50次。

　　方法:手掌中央略下方健理三針區***緩刺激、長時間指壓***、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。

　　2、悸動氣喘:

　　方法:手掌中央心包區、中指中衝、小指少衝、手腕神門穴3、食慾不振:腸胃消化吸收能力弱。長期緊張引起精神疲倦。

　　方法:手心、拇指丘內側食指下胃脾大腸區。

　　3、肩酸:過度活動引起的肩部僵硬。——合谷穴

　　3.1、氣喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘點;

　　3.2、生殖器官異常引起肩酸:無名指和小指根間心悸點。

　　4、腹瀉:消化不良或食物變質而引起。須加強腸的消化吸收能力。

　　方法:手背胸腹區、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區。

　　5、失眠:交感神經和副交感神經倒錯或神經衰弱。

　　方法:中指下心包區、手掌區、中指中衝穴。

　　6、身體倦怠、盜汗:過度疲勞,身心疲倦

　　方法:手背中渚穴、手心、胃脾大腸區、健理三針區。

　　任督二脈是什麼穴位

　　任脈,起於小腹內,下出於會陰部,向上行於陰毛部,沿腹內向上經前正中線到達咽喉部,再向上環繞口脣,經面部入目眶下。因能總任一身之陰經,故稱:“陰脈之海”。任脈不通,女性就會出現下腹部不通的病症,會長子宮肌瘤等。

　　督脈,起於小腹內,下出於會陰部,向後行於脊柱的內部,上達項後風府,進入腦內,上行巔頂,沿前額下行鼻柱。因能總督一身之陽經,故稱:“陽脈之海”。督脈不通,人體內陽氣便不足,就會出現肢體怕冷等症狀。

　　任脈主血,督脈主氣,為人體經絡主脈。故中醫有“任督二脈若通,則八脈通;八脈通,則百脈通”的說法。

　　任脈和督脈只是這諸多經絡中的一部分,只是由於武俠小說裡的過多渲染與誇張描述,如任督二脈一旦被打通,武功即突飛猛進,打敗天下無敵手,才成為一般人最為熟知的氣脈。