消除孕婦產後妊娠紋的方法

　　許多孕媽媽都擔心產後留下妊辰紋，影響到了肌膚美觀。那麼孕婦產後妊娠紋怎麼消除?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、飲食調理

　　在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應攝取均衡的營養,改善面板的膚質,幫助面板增強彈性。

　　1.1、吃些對面板內膠原纖維有利的食品,以增強面板彈性。

　　1.2、控制糖分攝入,少吃色素含量高的食物。

　　1.3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以此增加細胞膜的通透性和面板的新陳代謝功能。

　　2、適度按摩

　　防止或修復妊娠紋,可考慮使用有收緊功效的產品,促進表皮細胞分裂生長,使面板緊緻、彈性、不鬆弛。 有效改善妊娠期面板鬆弛、粗糙等現象。

　　進行區域性按摩可以增加面板彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,並保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。

　　建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

　　3、運動鍛鍊

　　一般來說生產之後的前三個月是消除妊娠紋的黃金時期,媽媽們千萬不要錯過了,除了配合飲食習慣,這段時間可以做一些簡單的運動,如高抬腿之類的。

　　進行產後修復時,媽媽們可以多做一些跑步運動來幫助身體消耗區域性的脂肪,通過將脂肪轉化為肌肉來淡化臀部、大腿的妊娠紋、肥胖紋。

　　4、敷雞蛋清

　　雞蛋清是個好東西,用來敷面膜***美白滋潤效果槓槓滴***或者消除妊娠紋都不錯。再加一點橄欖油在雞蛋清裡面,效果會更好,還能起到緊緻面板的作用。如果擔心塗完之後容易被衣服蹭掉,可以用棉質的腹帶裹著,第二天再清洗更換。

　　妊辰紋長在什麼地方

　　1、妊娠紋的產生主要是懷孕期間逐漸隆起的肚子,使得面板彈性纖維發生斷裂,腹直肌腱也發生了不同程度的分離。從而導致了肚子出現了一條條粉紅色或紫紅色的不規則的紋紋。

　　2、一般孕期的妊娠紋都長在小腹的位置,大約在六七個月的時候開始出現。可以提前每天用橄欖油按摩來預防。

　　3、妊娠紋一般會長在小腹部及大腿根部,有的妊娠紋比較多的整個腹部都有,這個是腹部增大較快,肌纖維斷裂所致!

　　4、患上妊娠紋的媽媽們一定要準備一些妊娠紋修復霜,堅持用是能淡化妊娠紋的。每天在塗抹修復霜之前先用熱毛巾給妊娠紋部位熱敷之後將潤膚霜弄在掌心處並且揉均勻再輕輕按摩腹部直到面板完全吸收。每天都要堅持塗抹才能淡化妊娠紋。

　　5、妊娠紋是要在孕期未出現時候就得預防,比如每天洗澡之後塗上保持面板彈性的橄欖油並且適當按摩促進新陳代謝。

　　妊辰紋的危害有哪些

　　我們都知道了妊娠紋是懷孕婦女在生產後腹部出現的一條索狀疤痕性面板損害,但是妊娠紋會不會對人體產生什麼危害呢?下面我們就來了解一下吧!

　　妊娠紋會對人體產生以下幾點危害,大家需要注意一下。

　　1、會導致皮膚髮癢。

　　2、使人體易引發面板出疹。

　　3、若鐳射治療效果不明顯,容易引發心理問題。

　　4、面板會出現鬆弛、褶皺。

　　5、易引發乳房下墜。

　　6、易引發腹部脂肪堆積,嚴重影響了女性產後的體態和身心健康。

　　妊娠紋早期為暗紅色或紫紅色,真皮線層彈性纖維斷裂並變稀少,膠原纖維分離並呈均質化變性,血管壁增厚,管腔擴張,血管周圍有水腫和淋巴細胞輕度浸潤;穩定以後妊娠紋會呈現出一種白色或淺白色的面板損害,表皮萎縮變薄,棘細胞層萎縮,表皮嵴變平。真皮變薄,真皮淺層見有與面板表面平行排列、直而細的膠原束,細胞核稀少,毛囊、汗腺及皮脂腺也隨之萎縮,使原來非常漂亮的腹部出現一種松樹皮狀的外觀,非常影響腹部的美觀。