面板細紋的改善方法

　　面板出現細紋是愛美女性不願看到的，尤其是在眼部出現細紋。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、面板細紋怎麼辦之日常注意

　　1.1、卸妝品別在臉上搓揉太久:卸妝產品使用40秒足夠帶出殘妝髒汙,搓揉太久,等於像是用洗潔精直接洗臉,面板可想而知多幹燥。乾燥了細紋皺紋就易產生。

　　1.2、時刻注意防晒:日晒和遺傳是過早產生皺紋的最重要因素。面板變老90%的原因是紫外線照射。好在20+的年紀,從現在開始防晒,一切都還來得及。防晒霜可以抵抗UV射線,幫助預防皺紋的產生。

　　1.3、不要用化妝棉拍臉:吸了水的化妝棉就是會變薄變硬,拿它來拍臉,就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激,因為肌膚底下就是骨頭, 長期會讓微血管擴張。

　　2、面板細紋怎麼辦之飲食調理

　　2.1、睡前一杯牛奶:牛奶含有豐富的氨基酸等多種人體所需要的物質,特別是對於肌膚美白來說,更是很好的食物。30歲的女人們在每天晚上臨時前喝上一杯溫熱的牛奶,不僅有安撫睡眠的效果,還能夠起到對肌膚美白保溼的功效。

　　2.2、每天一個番茄:美白淡斑,補充維C30歲的女人膠原蛋白物質會漸漸的流失和減少,那麼肌膚就會變得乾燥,並且容易造成黑色素的沉澱問題。番茄中可是含有大量的維生素C成分,十足的美白養顏的食物。並且能夠起到防止黑色素沉澱,淡化臉部面板上的斑點。

　　3、面板細紋怎麼辦之護理妙招

　　3.1、用淘米水洗臉:臉淨白肌膚洗過大米的淘米水,很多人都會直接倒掉。淘米水可是最經濟又實惠的美白補水的護膚品。每天堅持使用淘米水洗臉,讓臉部肌膚的黑色素無懈可擊,肌膚可是光滑和白皙,特別是在春季,更是能讓肌膚水潤有光澤。

　　3.2、適當使用抗老成分的護膚品：乙醇酸和視黃醇可以幫助淡化細紋,而生長因子和抗氧化劑可以撫平肌膚紋理,面板護理油可以讓面部面板更有光澤。根據自身情況,適當地使用含這些成分的護膚品,有助於延緩衰老。

　　皺紋產生的原因

　　1、經常食用含糖量過高的甜食:對各種甜食的喜愛都會導致面板早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一,因為血液裡的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化,從而最終產生一種有害的物質,而這種產物將破壞面板上的膠原蛋白和彈性蛋白,從而使面部產生皺紋。

　　2、脂肪攝入不足:身體脂肪過剩會對身體有害,但是適量的脂肪對身體也是必需的,它可以吸收抗氧化劑和維生素,同時緊緻面板。

　　3、空腹節食:空腹節食減肥容易使體重發生波動,而體重波動越大,對面板傷害越大。因為你的體重波動時,面板會隨之而張弛。

　　4、吸菸:吸菸不僅對肺部和心臟有損害,而且會顯著加速面板的老化。

　　5、睡眠不足:足夠的睡眠對修復身體各個系統是十分必要的,當然也包括對面板的修復。睡眠不足將長期損傷面板,使面板過早老化。

　　日常護膚的小常識

　　1、食鹽去死皮:食鹽其實有很好的護膚功效,尤其是能對抗老化角質、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點,將它跟少量的水混合後塗抹在面板上並加以按摩能夠有效去除臉上汙垢,能讓肌膚變得不緊繃更滋潤。

　　2、改善面板粗糙竅門:冬季面板會變得粗糙,要想改善這樣的面板狀態的話,可以在每晚潔面之後再用食醋:甘油=5:1的比例調成混合劑,然後將其塗抹在臉部和頸部上,既能半小時後洗淨塗晚霜,也可以直接睡眠過夜,堅持兩個星期能讓面板變得更光滑。

　　3、土豆片敷眼:受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過土豆片來幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗淨之後,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。土豆片含粉質,可補充眼部所缺,用其敷眼有緩解眼部疲勞的作用,還能去除黑眼圈。