孕婦血壓高怎麼辦

　　懷孕期間，孕婦身體的一切指標都需要注意，類似高血壓這種問題更需要謹慎對待，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　孕婦血壓高的解決方法

　　1、按規律，產前檢查一般從懷孕後3個月開始進行，在懷孕7個月以前，每月檢查一次，懷孕8～9個月期間，每兩週檢查一次，在懷孕最後一個月時，每週都得檢查一次。有高血壓的孕婦，應該增加產前檢查的次數，最好在懷孕7個月以前至少每月檢查一次，懷孕七個月以後，每週檢查一次，接近預產期時，還得提早住院。

　　2、孕婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。一般比較安全的藥物是利血平、降壓靈或複方降壓片等，也可用中藥野菊花、羅布麻等。

　　3、孕婦應保持心情愉快，避免精神刺激與情緒激動，保證充分睡眠和注意休息。

　　4、飲食不宜太鹹，每天食鹽量不得多於半小匙，防止水腫，一旦發生水腫，應用雙氫克尿塞等利尿藥物。

　　5、患有妊高徵的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入，炒菜最好以植物油為主，每日20～25克。

　　6、建議到醫院後，休息半小時，再測量血壓，如果還是比較高，需要給予降壓治療。

　　7、監測胎兒胎動、心率是否正常，可以判斷孩子是否有缺氧的情況。孩子缺氧對顱腦損傷最大，出生後容易出現新生兒缺氧缺血性腦病。

　　8、患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息，因為左側臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。

　　9、一旦確診為妊高症，就必須停止工作，要麼在家調養，要麼在醫院住院接受治療，絕對不能再勞累。

　　孕婦預防高血壓的方法

　　1、海帶炒乾絲

　　海帶200克，豆腐乾200克。

　　先把海帶，水發透，切成絲。再把豆腐乾，切細絲。然後炒鍋加油，到了8成熱，把乾絲翻炒，再入海帶絲，加鹽、水，煮沸10分鐘後，接著加味精，炒勻，再沸10分鐘，即可食用。

　　2、山藥枸杞黑魚湯

　　淮山藥20克，杞子10克，黑魚250克。

　　將淮山藥、枸杞子，選淨。黑魚，去鱗、鰓及內雜，洗淨。接著將炒鍋加油，待6成熱，黑魚，煎一會兒，加黃酒、水、姜塊、蔥段，煮沸10分鐘，撈去姜、蔥，加山藥、枸杞子、味精，再煮至魚湯變乳白色，即可。

　　3、羅布麻塊鴨

　　羅布麻葉30克，鴨肉400克。

　　把羅布麻葉，選淨。鴨肉，切塊。然後將鴨塊在沸水中煮一下，洗去浮沫。羅布麻葉，裝入布袋中，扎口後，與鴨塊一起放鍋中，加鹽、水、味精、黃酒，燉1~2小時，即可食用。

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