導致女性黑眼圈的原因

　　黑眼圈不僅會讓人看起來沒有精神，而且很可能是體內出現疾病的表現。女性黑眼圈是什麼原因呢?接下來小編帶大家瞭解一下女性黑眼圈的原因吧。

　　女性黑眼圈形成的原因

　　1、眼睛周圍表皮薄

　　眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保溼、眼部防晒等。

　　2、血液迴圈弱

　　血液迴圈差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的迴圈，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

　　3、生活習慣影響

　　經常熬夜、抽菸、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應儘量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠!

　　4、化妝品殘留

　　眼部化妝經常殘留在面板上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉澱，產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

　　5、遺傳體質及生理構造

　　當眼眶周圍的面板特別薄，皮下組織又特別少時，這一類人很容易得黑眼圈。

　　6、腎氣虧損

　　使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑。

　　7、久病體弱或大病初癒的人

　　由於眼周圍皮下組織薄弱，面板易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

　　改善黑眼圈的方法

　　1、糾正作息時間是最重要的，建議保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。在沒有治療的情況下，黑眼袋即使沒有明顯改善也不會加重了，說明正常的作息還是很有用的。已經形成的黑眼袋問題要通過長期治療才能慢慢改善，不能急於求成。

　　2、養成良好的飲食習慣。勿抽菸、少喝酒，加強營養，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆製品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。適當補充維生素C、維生素A、維生素E。

　　3、年輕人如果有黑眼袋，建議採用傳統方法。如通過區域性熱敷、按摩、刮痧等方法促進眼周血液迴圈和水液代謝，從而改善黑眼圈和眼袋問題。可經常做眼周的保健按摩和護理。茶包的熱敷對改善黑眼袋的效果也很不錯，用隔夜茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈和眼袋。也可先把溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘後去掉再敷眼膜。

　　4、平時應用眼霜、眼膜保養，堅持一段時間會有改善。眼部保養品最好選用“海綿式”保溼劑的眼霜或眼膠，即產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保溼劑，它利用纖維網狀的高分子，使水分不易蒸發散失而達到保溼的效果。而低分子的醇類保溼劑則不同，它是一種具有吸水性的物質，從周圍環境中吸取水分來達到保溼效果，如果是冬季，空氣比較乾燥，就要從面板內吸取水分，這樣不但不能保持面板滋潤，反而會使得面板變得乾燥。

　　5、黑眼圈患者如有嚴重的黑色素沉積，就要通過鐳射治療加快色素代謝。年齡較大的人士出現由於面板衰老鬆弛形成的眼袋，就需要通過手術糾正。量較差的化妝品造成微粒滲透有關。

　　預防黑眼圈的方法

　　保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒;加強用眼衛生，避免眼疲勞;均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入;定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。