懷孕時吃什麼容易流產

　　懷孕初期是至關重要的一個時期，孕婦在生活上都要特別注意，要特別的小心，否則容易導致流產。除了生活上的懷孕注意事項之外，孕期飲食也至關重要，有一些食物孕婦吃了容易導致流產，所以孕媽媽一定要注意孕期飲食。那麼，孕婦不能吃什麼食物呢?又有哪些食物會導致流產呢?下面是有小編為大家整理的內容，希望大家喜歡!

　　孕婦孕期不能吃的20種食物

　　1、木瓜：會容易導致流產,所以不能吃..

　　2、山楂：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產

　　3、葡萄：不能多吃,會血糖高

　　4、柿子：不能吃，怕引至流產

　　5、龍眼和荔枝、人蔘：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期，易流產。

　　6、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，孕婦不宜多吃或者最好不吃

　　7、菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。

　　8、螃蟹：荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃。

　　9、咖啡：在「早期妊娠」喝大量咖啡，可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭，機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用，則流產機率高達百分之七十。

　　10、酒：喝酒多了，懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。

　　11、可樂，茶：和咖啡差不多

　　12、韭菜、麥芽***糖***：產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。

　　13、薏仁：其作用為消除體內異常細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長.

　　14、豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。

　　15、嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔後再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。止吐藥可能導致胎兒畸型

　　16、大麥芽、燕麥：根據前人經驗，婦人懷孕期間忌食大芽。如《本草正》中說：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。

　　17、《藥品化義》亦云：凡痰火哮喘及孕婦、切不可用麥芽。驢肉：性平，味酸甘，雖有補血益氣作用，但根據前人經驗，懷孕婦女應當忌食驢肉。

　　18、兔肉：性涼，能涼血活血，又易損人陽氣

　　19、茄子：根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害木耳菜,又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產***即中醫所說滑胎***的孕婦，更應忌食之。

　　20、慈姑：慈姑有活血作用。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者，更應忌食之。因為活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。

　　孕婦容易流產的原因

　　1、黃體功能不全：由於黃體發育不良或過早退化，孕酮分泌不足，或子宮內膜對孕酮反應性降低，而引起的分泌期子宮內膜發育遲緩或停滯，會影響孕卵著床。

　　2、染色體異常：如果夫妻雙方或一方，胚胎染色體異常，導致胚胎不能正常發育，常常會發生自然流產。染色體異常者應根據異常的種類，判斷能否再妊娠，若能再妊娠，也應做產前診斷以確保優生優育。

　　3、環境因素。過多接觸某些有害的化學物質和物理因素，如鉛、苯、甲醛、放射線、噪音及高溫等，均可引起流產。

　　4、母體因素。妊娠期患急性病、高熱、細菌毒素或病毒、嚴重貧血、心力衰竭、高血壓、生殖器官疾病等，胎盤內分泌功能不足，均可導致流產。

　　5、免疫因素。若母兒雙方免疫不適應，則可引起母體對胚胎的排斥而致流產。

　　懷孕期間注意事項

　　1、不要劇烈運動。在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，此時，孕媽媽不要進行劇烈的運動，以免發生流產。

　　2、要注意個人衛生。剛剛懷孕的孕媽媽 ，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使準媽媽們容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別注意自己的衛生，勤洗澡、勤換內褲。

　　3、穿衣要恰當。在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生 。而且高跟鞋還會導致媽媽們腿部疲勞，對身體健康不利。

　　4、做好檢查的工作。如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些必須要引起重視，應該馬上到醫院檢查。排除是否是宮外孕引起，之後，應聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息。