懷孕喝阿膠補血口服液好嗎

　　我們都知道阿膠補血口服液是女人補血的保健品，但是在懷孕期間也是有一些飲食禁忌的。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　懷孕的時候可以喝阿膠補血口服液嗎

　　1、阿膠補血口服液中含有阿膠液,黃芪,白朮,熟地黃,黨蔘,枸杞子等中藥成分,其中阿膠液有很好的補血的作用而白朮有燥溼和安胎的作用,黃芪有補氣的作用,中醫上講氣行則血行,要補血先要補氣,就是這個道理,所以建議服用阿膠補血口服液以緩解貧血的症狀,但是如果醫生診斷是輕度的貧血我還建議您先通過吃一些能夠補血的食物來改善自己的貧血症狀,比如牛奶,花生皮,大棗,豬肝豆油很好的效果,另外還可以單純的選擇阿膠來進行補血。

　　2、可以吃,阿膠有補血滋陰等功效。孕期可以適量飲用。阿膠是熱性的,孕期最好不要長期服用。等產後再服為佳。 另外,孕期可以多食黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質 ,不僅起到防治缺鐵性貧血 ,還有滋補強力的功效。

　　懷孕要多吃什麼

　　1、奶類:

　　奶類營養豐富,是懷孕初期很好的營養食物,如果準媽媽不喜歡喝牛奶,可以喝酸奶,或者吃奶片、乳酪等,也可以用冰淇淋代替牛奶,但要注意,儘量少吃過涼的食物。

　　2、蛋白質含量高的食物:

　　煮雞蛋、肉類***用水煮或清燉的方法烹調最好***、深海魚類***清蒸、水煮比較好***,儘量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。

　　3、蔬菜類:

　　各種新鮮蔬菜都是很好的選擇,尤其是綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜裡面的葉酸含量較高,準媽媽們都知道,懷孕初期要補充適量的葉酸,可以預防嬰兒神經管畸形。青菜類的做法也應以水煮、素炒等為主,也可以涼拌。

　　4、水果類:

　　所有的水果都可以吃,但是木瓜有墮胎的作用,儘量少吃,如果準媽媽不愛吃水果,可以做成沙拉,總之懷孕期間一定要多吃水果,水果營養豐富,又可以補充各種維生素。

　　5、飲品:

　　可以喝熱牛奶、酸奶、果汁等,儘量少喝碳酸飲料,過多飲用碳酸飲料可能會導致孕婦體內鈣質的流失。

　　6、粗糧:

　　比如玉米、燕麥,也可以喝八寶粥等,但懷孕初期儘量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重,可以醒來後就先吃一片全麥麵包,或吃幾塊全麥餅乾。

　　懷孕不能吃的食物

　　1、生豆類:

　　四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿:

　　生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

　　3、木薯:

　　木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯:

　　馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

　　5、鮮黃花菜:

　　黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。

　　懷孕有哪些注意事項

　　1、藥物方面

　　在懷孕的早期一定要注意用藥,由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥,吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。

　　2、孕期環境

　　由於懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外,最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去,遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。