不化妝女生的保養面板方法

　　有的女生喜歡通過化妝的方式讓面板變好,整個人變漂亮.而有的人卻喜歡素顏,如何可以及不化妝損害肌膚又能夠讓面板變好,整個人也變得有吸引人呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、每天喝足量的水

　　不化妝想要面板好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

　　二、正確有效潔面

　　不化妝想要面板好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗乾淨，二是要留著面板中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟

　　1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然後沖洗乾淨。

　　2、油性肌膚在使用洗面奶之後應該使用爽膚水平衡油脂;乾性面板可以使用爽膚水或者是保溼水等化妝水補水肌膚。

　　3、使用爽膚水之後再使用保溼乳液或者是保溼精華等。

　　三、定期進行去角質

　　不化妝想要面板好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致面板毛孔堵塞，新陳代謝受阻，面板暗沉、長痘、沒有關澤等等。

　　一般油性面板可以1~2周去一次，乾性面板可以3~4周去一次角質。一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標準。

　　四、定期使用保養面膜

　　不化妝的話想要面板變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。

　　常見的面膜有補水保溼面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一週使用1~2次，使用前應詳細閱讀使用說明書。

　　五、減少垃圾食品的攝入

　　不化妝想要面板好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要面板好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。　　垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

　　面板保養的步驟

　　第一步：潔面

　　功效：去除過多死皮、汙垢、清理毛孔

　　用法：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹。

　　注意：水分是美麗肌膚的第一要素。很多人洗完臉後，感到乾燥緊繃不舒服，這是清潔過度，臉部缺水的症狀。如何改善呢?

　　第1步，避免過度清潔。

　　第2步，提高肌膚鎖水功能。這麼來說，樸芝蘭氨基酸洗面奶最適合不過了。氨基酸的表面活性劑對面板最溫和，還能緩解面板水分的蒸發。氨基酸保溼分子，透明質酸，天然保溼分子能修復面板，提高肌膚鎖水能力。這樣從第一步洗臉開始，面板就能變得鎖水保溼了，再加上後續的護膚環節，面板缺水的問題就能解決了。

　　第二步：爽膚水

　　功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、為肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。

　　用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉.

　　第三步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

　　功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因為可能會引起敏感或油脂粒。

　　用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

　　注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

　　第四步：精華素

　　功效：美白、抗衰老、保溼、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效

　　成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

　　用法：整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。